政治 (道德与法治)心理健康与职业生涯第二单元 认识自我 健康成长第3课 发现自我 完善自我教课内容ppt课件

这是一份政治 (道德与法治)心理健康与职业生涯第二单元 认识自我 健康成长第3课 发现自我 完善自我教课内容ppt课件，共23页。PPT课件主要包含了她是谁，我为什么是我，一我是谁，自我介绍，自评与他评等内容，欢迎下载使用。

子议题1:我为什么是我?
烂漫的山花中，我们发现你。自然击你以风雪，你报之以歌唱。命运置你于危崖，你馈人间以芬芳。不惧碾作尘，无意苦争春，以怒放的生命，向世界表达倔强。你是崖畔的桂，雪中的梅。
■2001年，华坪县儿童福利院建成，张桂梅兼任了这里的院长。除了在生活上无微不至的照顾，张桂梅也时时关心孩子们的心理和情绪。为了让孩子们能自信地谈论自己的出身，她将福利院改名为“儿童之家”。
思考：张桂梅为什么这么关心孩子们的心理健康?什么是心理健康?心理健康有哪些具体表现?
1、心理健康的内涵心理健康是人在成长和发展过程中自我认识恰当、情绪体验良好、认知效能良好、行为举止适当、人际交往良好、环境适应良好的一种状态。
2.心理健康的积极作用■心理健康是个人健康的重要组成部分，会对身体健康产生重要影响。
只有心理健康，个体才能应对正常的压力，富有成效地学习与工作，实现个人成长，并对国家和社会发展作出贡献。
3.认识自我的三个方面：生理、心理、社会
4、认知自我的积极作用
■(人格健全)我们可以找到自己的优点和长处，提升自尊和自信；可以知道自己的缺点和短处，为完善自我提供方向和动力；
■(成长成才)可以发现自己的潜能，用擅长的学习方式提高专业学习的效率；
■(职业发展)可以发现自己的兴趣、性格和价值观，树立与自我相符的职业目标，找准职业定位，明确职业使命。
子议题2:我如何认识我?
思考：认识自我有哪些方法?
1、自我觉察，是一种观察和认识自己的方法。
自我觉察的对象包括：自己的身高、形体、容貌等，自己的感知、记忆、思维、智力、气质、性格、需要、价值观等，自己在社会关系中的角色、地位、权利、义务等。
可以广泛搜集同学、朋友、亲人、老师等对我们各方面的评价和反应,认真记录和比较他们的反馈,进行理性分析和总结,从中获取有关自我的信息，全面了解自我。
可以选择不同的具体比较对象,搜集有关比较对象的具体信息,理性地分析自己与比较对象的相同点和差异点。还可以接受专业化的心理测验,通过科学的测验结果，全面深入地认识自我。