部编高教版(2023)心理健康与职业生涯第3课 发现自我 完善自我完整版课件ppt

这是一份部编高教版(2023)心理健康与职业生涯第3课 发现自我 完善自我完整版课件ppt，共23页。PPT课件主要包含了心理健康主要体现，十个我，小乐同学的自我描述，职业理想，兴趣爱好，优缺点，心理自我，社会自我，生理自我，自我划分等内容，欢迎下载使用。

我是________________________________的人。我是________________________________的人。我是________________________________的人。我是________________________________的人。我是________________________________的人。我是________________________________的人。我是________________________________的人。我是________________________________的人。我是________________________________的人。我是________________________________的人。
对自己的社会关系和人际关系的认识。比如：对自己的家庭出身、社会关系、社会会角色、社会责任与义务的认识
对自己的心理和行为特征的认识。比如：对自己能力、兴趣、爱好、性格、气质等的认识和体验。
对自己的身体和生理状态的认识。比如：对自己身高、体重、容貌、身材、性别的认识等。
外向 善良 开朗 活泼 好动 热情 可亲 豁达 稳重 幽默 真诚 豪爽 耿直 成熟 独立 果断 健谈 机敏深沉 坚强 率直 毅力 友爱 风趣 忠诚 友善 严肃 忠心 乐观 坦率 勇敢 自信 体贴 积极 有趣 知足勤劳 务实 轻浮 冲动 幼稚 自私 自负 暴躁 倔强 虚伪 孤僻 刻薄 武断 浮躁 莽撞 轻率 善变 狡猾多疑 懒惰 顽固 冷漠 虚荣 鲁莽 固执 内向 脆弱 自卑 害羞 敏感 迟钝 胆小 安静 保守 胆怯 温和老实 羞涩 散漫 啰嗦 悲观 消极
自 我 认 识 的 由 来
即对自己进行细致的观察和思考。
广泛搜集身边人对我们各方面的评价和反映，进行理性分析和总结。
即与周围其他人进行比较。
小组任务“动起来”：从生理我、心理我和社会我三个方面写出小组成员的真实看法“比起来”：一是对比自己的看法和他人看法的异同；二是不同人对同一人看法的异同。“用起来”：课后收集身边其他人对自己的描述，进行理性分析。
下面是一些有关自我的描述，请根据实际选择符合自己的选项并打“√”。
接纳自我：是个体对自我采取积极的态度，在充分、深入地认识自我的基础上，正确对待自己的优点和缺点，认可自己的想法、行为和情绪。
持续不断地自我反思，学会自我调控
接纳自我的态度不等于“认为自己的一切都是好的”。只有不断完善自我，才能把理想变成现实，实现对美好生活的向往，成长为有理想、有本领、有担当的时代新人。