人教版三至四年级第四章 基本身体活动第一节 跑教案设计

这是一份人教版三至四年级第四章 基本身体活动第一节 跑教案设计，共5页。教案主要包含了教学目标，教学重难点，教学过程，预计负荷，场地器材，课后反思等内容，欢迎下载使用。

1.能准确的说出立棒式传接棒的的动作方法，能做出两臂前后自然摆动的摆臂动作。
2.通过情景和游戏结合的教学，形成正确的跑步姿势，发展下肢力量、速度和灵敏、协调素质。
3.树立集体主义，遵守纪律、规则和团结协作意识，养成参与体育运动的习惯。
二、教学重难点
【重点】
上体稍前倾，上下肢协调配合，跑成直线。
【难点】
摆臂与步频节奏合理，动作协调。
三、教学过程
(一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，师生问好，宣布本课任务，安排见习生。
2.队列队形练习：原地三面转法
组织教学：四列横队。说明本课的学习任务和要求。队列队形由教师口令指挥，学生集体练习，通过清晰洪亮的口令，调动学生情绪，进行集中注意力练习。
要求：队列整齐，步伐一致，精神饱满、动作规范。
(二)准备部分
情景设置：热身活动
教师讲故事，故事内容：王爷爷和王奶奶有一天去田地里拔萝卜，眼看着拔了满地的萝卜，王爷爷和王奶奶高兴的合不拢嘴，这时突然乌云密布，眼看就要下大雨了，同学们你们谁愿意帮助爷爷奶奶搬运萝卜?看到大家都想跃跃欲试了，但是我们的本次协助会遇到重重险阻，大家要做好心理准备。首先去往王爷爷的田地需要经过一片大森林，大森林里有很多的野兽，现在大家组成一队一起跟着老师进行跑进。同学们注意，在听到老师嘘声的时候要做下蹲的动作。好，现在就让我们快速的穿越森林吧。
组织教学：一路纵队，跟着教师口令节奏做摆臂练习。
(三)基本部分
1.游戏：搬运接力
同学们，不知不觉我们已经到达了王爷爷的田地里，马上就要下雨了，现在我们要抓紧时间来完成从田地里往车上搬运萝卜的工作，大家注意明确分工，我们平均分成人数相等的四队，每队平均分成两个小组，田地里的小组第一名手持任务旗先向田地外的车运输，田地里的其他小伙伴装袋子供给搬运，当田地里第一名跑至卡车处时，田地外的另一名快速跑至田地里装车，然后田地里的第二名同学接到任务旗后再次运输，以此类推，我们比比看哪一小组率先完成。首先，老师先讲解一下我们交接任务旗的方法，大家注意听，避免在运输过程中发生危险;过程中注意纠错，强调快速跑的注意事项。
立棒式交接棒的方法：右手传右手，从他右边走。一人拿一头，中间不换手。摆臂不能忘，最后再伸手。
练习：
(1)教师示范，徒手模仿。
组织教学：四列横队，原地徒手模仿练习。
(2)慢走交接。
组织教学：两人一小组，在慢走中传接棒练习。
(3)逐步加速进行交接体会;
组织教学：两人一小组，传接棒练习。
2.游戏：单人往返接力
情景创设：同学们正当我们坐着卡车回家的路上，我们发现有一段窄窄的山路挡住了卡车的去路，这时候需要同学们一个一个的过山路，避免碰撞掉下悬崖，现在我们平均分成四路纵队，每一组，第一位同学先将萝卜运至目的地再返回装袋，注意当第一名跑回队尾每一小组的第二名同学才能出发，最后我们比比哪一小组最先完成搬运，现在统一听老师的口令：“出发”!(过程中注意纠错)
教学组织：四路纵队。
纠错：交接棒方式错误，现在原地练习逐渐过渡到快速。
3.游戏：换物接力
情景创设：最后我们不知不觉已经到达了王爷爷的家附近，但是呢想要把萝卜搬到到王爷爷的院子里还有很大的困难。因为路很窄，所以只能一人穿过障碍回来帮忙装袋，进行顺序接力。
要求：注意听老师口令，在老师标注的起跑线后进行起跑，过程中不得嬉戏打闹，不要违规。
组织教学：分为四个小组。
(四)结束部分
1.放松游戏：音乐环。
组织教学：四列横队，体操队形。
要求：伴随音乐节奏移动，音乐停止进入音乐环时不能推、挤同伴。
2.教师小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生，提出希望。
3.宣布下课。师生再见，收拾器材。
四、预计负荷
练习密度：40%左右;平均心率：120～130次/分左右;练习强度：中等。
五、场地器材
田径场，标志线，呼啦圈，录音机。
六、课后反思