初中悄悄变化的我示范课课件ppt

这是一份初中悄悄变化的我示范课课件ppt，共32页。PPT课件主要包含了左手食指，右耳垂，左肩膀，x+17，二直面矛盾心理等内容，欢迎下载使用。

在青春期的我们，和一年前的自己相比，身体发生了哪些变化？
青春期身体（生理）变化的表现？
泡泡糖游戏规则：所有同学起立，两人一组，主持人喊“泡泡糖”，同学们回答：“粘什么”，主持人会随机说身体的部位，搭档需要立即指出对方身体相应的部位。
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青春期的生理变化带来的影响？
积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
大家能不能给他提一些针对性的建议？
进入青春期后，你有哪些生理变化带来的的烦恼呢？
消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
为什么每个人的青春期变化不同？怎么去看待？
不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！
不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
如何对待青春期的生理变化？
（2）端正态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受。②不因自己的生理变化而自卑，是对自己的尊重；③不嘲弄同伴的生理变化，是对同伴的尊重。
（1）了解原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。
伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界不断丰富这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，其实我挺希望有人能理解我！
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！
1、青春期矛盾心理的主要表现： ①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦
你有没有遇到过类似的矛盾心理？与同学讨论问题出现的原因以及解决方式有哪些？
2、产生青春期矛盾心理的原因： （1）认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。P5三 （2）青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。P6相关链接
解决心理矛盾的方法有哪些呢？
青春期矛盾心理会给我们带来烦恼，但也为我们的成长提供了契机。P6一
(1) 可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；(2) 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；(3) 可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理；(4) 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。P6二
▲3，如何正确处理青春期的矛盾心理？（怎么办？方法和建议）
青春期身体变化的主要表现
正确对待青春期生理变化
调节青春期矛盾心理的方法
青春期生理变化对我们的影响
青春期矛盾心理对我们的影响
1、进入青春期后，我们的运动系统、心血管系统、消化系统等不断成熟，这些变化属于（ ）A.心理变化 B.身体外形的变化C.身体内部器官的完善 D.性机能的成熟
2、进入青春期，小马整天愁眉苦脸，“我内心心里很想与爸爸妈妈”平等交谈，与同学平等交往，但又不愿主动接近他们，许多心事不如向谁倾诉。”这体现了小马产生的青春期矛盾心理是（ ）A.勇敢与怯懦 B.闭锁与开放 C.反抗与依赖 D.缺乏自信
3、步入青春，我们朝气蓬勃，勇于探索，但遇到挫折又容易失去信心；渴望交际，珍惜友谊，却又会感到孤独……对于这些心理矛盾，下列看法中不正确的是（ ）A.这些矛盾是我们成长过程中正常的心理现象，可以置之不理B.这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但它也可以成为我们成长的动力C.这些心理矛盾如果处理不好，也会阻碍我们成长D.通过各种方式、借助各种力量来调控各种心理矛盾，是非常必要的
我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。（青春期的生理变化）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
▲ 3、如何正确对待青春期的生理变化？