人教部编版七年级下册悄悄变化的我示范课课件ppt

这是一份人教部编版七年级下册悄悄变化的我示范课课件ppt，共27页。PPT课件主要包含了自主预习，青春期，直面矛盾心理，随堂练习等内容，欢迎下载使用。
道德修养：正确认识人的身体和心理变化规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑。能积极适应成长的节奏，自觉加强品德修养。 健全人格：能够以积极的心态去接纳青春期的变化，促进生理和心理协调发展。 责任意识：培养科学精神，学会理性思考，多角度分析问题，学会辩证的看待问题。
【核心素养目标】
教学重点：青春期的生理、心理特征
教学难点：学生能正视自身存在心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。
01 .青春期的身体变化表现在哪些方面？
03 .怎样正确看待青春期的生理变化？
02 .青春期的生理变化带来哪些影响？
04 .青春期产生矛盾心理的原因是什么？
06 .怎样正确调适青春期的矛盾心理？
05 .青春期矛盾心理的主要表现？如何正确认识？
完成表格，思考：这些变化意味着什么？
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
青春期：身高、体重、胸围、头围等都在加速增长，身高平均每年增加七至十厘米，体重平均每年增加三至五公斤。(长高、变壮）
1.青春期身体（生理）变化的表现有哪些？
青春期：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
这是青春期生殖器官发育成熟的标志。
外部特征：男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗； 女孩儿乳房突起，声调变高。
1、青春期的身体变化的主要表现？
1、青春期身体变化主要表现：三个方面：
①身体外形的变化，②内部器官的变化，③性机能的成熟。
青春期身体出现的变化都是正常现象，这些变化是从儿童期走向成年期的过程。青春期的发育成长不可避免，男性和女性的特征各有不同，但都需要互相尊重和理解。
2.青春期的生理变化带来了哪些影响？
积极影响：①青春期的 变化带给我们 ，使我们的 充满 。②我们拥有 、 ，对成长充满 ，感觉生活拥有 。
青春期里，部分同学生理变化带来的一些烦恼，如：①我的个子怎么没有别人高。②我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。④我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。
消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。
原因：进入青春期，皮脂分泌特别旺盛，产生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，积聚起来，就形成青春痘。
对策：如何预防青春痘?
1、不要用手挤压，不要乱用护肤品，严重的话去医院看皮肤科；
2、戒糖（奶油、巧克力等），戒油炸（炸鸡等）
3、尽量不要熬夜，睡眠要充足。
4、保持情绪稳定，压力适度，心情开朗。
忧愁二：个子矮怎么办？
原因：受遗传、营养、锻炼等因素影响，我们身体的发育情况各不相同
对策：长高与哪些因素有关？
2、积极锻炼（如打篮球、跳远等）
3、体育锻炼后注意休息，保证充足的睡眠。
4、饮食多样化，多吃富含维生素和矿物质的食品，对长个关系极大。
5、心情开朗。精神状态良好能通过内分泌系统对身高发生积极影响。
我们要怎样对待身体的变化？
3、如何正确对待生理变化？
①我们要正视身体的变化，不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。②不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。③在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
活动三：青春的矛盾心理同学甲；我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情青。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”! 反抗与依赖同学乙：升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人人能理解我! 闭锁与开放 勇敢与怯懦同学丙：我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得等奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”上述材料中三位同学的言行各自体现了青春期的什么矛盾心理?
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
怎样看待青春期矛盾心理？（P6)
那么，6、如何应对处理的矛盾心理呢？
说说我们怎样面对青春期的矛盾心理
今天和小伙伴 一起玩耍，好 开心呀!
我要做我 自己喜欢、 的事情
小调查：你平时有过不想爸爸妈妈干涉自己的事情，同时又希望得到爸爸妈妈理解的时候吗？
、怎样正确处理青春期的矛盾心理？
我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 （他人）也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 （自己）④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。P6 （自己）
如何对待青春期生理变化？
青春期的 心理变化
怎样看待青春期矛盾心理？
怎样正确处理青春期矛盾心理？
身体发育会受到遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育情况各不相同，有的长的快，有的长的慢
2、人最不容易留住的是自己的外表，而品德、修养、才能使你的人生焕发出永久的光彩。这就话告诉我们（ ）A.人没有必要追求外在美B.一个人更应该追求外在美C.一个人更应该追求内在美D.人没有必要追求内在美3、青春期是人生发育的重要时期，在这一时期我们的身体发生巨大变化。下面选项中不属于青春期生理变化的是（ ）A.身体外形的变化 B.内部器官的完善C.性机能的成熟 D.认知能力的发展