初中体育人教版八年级全一册第一章 体育与健康理论知识优秀课件ppt

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1、掌握预防运动损伤的要求和方法2、了解擦伤等开放性损伤的处理方法 3、了解关节扭伤等闭合性损伤的处理方法教学重难点：1、运动损伤发生的原因2、预防运动损伤的要求和方法
1、体育锻炼给我们带来哪些好处 ？ 学生列举出来
2、由于主客观因素，在参加体育锻炼中常会出现一些伤害事故？学生讨论回答、老师展示图片
3、总结运动损伤的定义和展示图片
4、为什么会发生运动损伤？如何预防？
小组讨论，在卡片上列出运动损伤发生的原因教师总结：思想上不重视，注意力不集中；运动量过大；准备活动不足；身体状况不佳；组织纪律混乱；场地条件不好；天气恶劣；保护帮助不当等等！树立安全运动的观念，掌握预防运动损伤的方法，提高预防能力是避免运动损伤的基础。对于初中生来说，应如何有效地预防运动损伤？预防就是提前做好准备工作，从两个方面入手：1、运动前的预防措施和准备工作2、运动过程中的基本要求
5、预防运动损伤的要求
运动前的预防措施和准备工作着装合理，正确佩戴护具积极锻炼，身体状态不好时及时向老师汇报主动学习并掌握运动损伤的紧急处理方法检查场地的完全隐患检查体育设施和运动护具是否完好避免恶劣天气中运动
运动过程中的基本要求运动开始前要热身，结束后要放松，负荷要适宜，避免运动过度遵循动作要领，加强保护帮助，完成动作坚决果断精力集中遵守体育课堂常规和体育比赛规则，杜绝嬉笑打闹，严禁粗野动作和故意伤害
6、运动中常见损伤的紧急处理
（1）擦伤 皮肤组织受到急剧摩擦而导致，表现为表皮组织出血或组织液渗出处理方法：生理盐水洗净创面，伤口周围用酒精或双氧水消毒，也可用创可贴保护伤口。创面大，污染严重时注射破伤风或抗病毒血清。
关节在外力的作用下，如果发生超出正常范围的活动就会造成关节周围韧带损伤。关节扭伤多发生早膝关节和踝关节处。处理方法：关节扭伤后应立即停止运动，并对扭伤部位进行冷敷，将患处适当抬高。对于扭伤严重者应包扎固定，应立即送医院治疗。
骨的完整性擦到破坏，称为骨折，一般由于剧烈冲撞，摔倒等动作造成的。骨折属于比较严重的损伤，发生率低。常见骨折部位为前臂骨折和肱骨。骨折发生后伤处有压痛、肿胀、皮下淤血、畸形，功能障碍等症状。应急处理方法：开放性骨折后立即止血，防止伤者休克。骨折端固定，使伤处不再活动，固定后及时送医院检查和治疗。
开放性损伤和闭合性损伤的应急处理方法