体育人教版 (2019)第五节 羽毛球教案设计
展开高中羽毛球大单元教案
| 课时教案(第 11 课) | 周次 |
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课的主题 | 平抽挡组合练习、第二阶段技术考核 | 场地 |
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器材 |
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1.平抽挡组合技术学练;
学 2.完成阶段考核。
1.搭档练习平抽当对打,培养攻防意识;
教学 练 2.平抽当对打考核。
方式
赛 平抽挡攻防对抗赛
评 教师点评学生技术掌握情况。
教学 运动技能目标:熟练掌握羽毛球平抽挡技术,搭档间相互配合,完成考核;
目标 健康行为目标:在考核中遵守考核标准,互帮互助,共同进步;
体育品德目标:树立学生公平竞争意识,鼓励学生大胆尝试,勇于挑战。
重点 | 重点:全员完成第二阶段考核; |
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难点 | 难点:搭档间平抽当互有攻守,配合默契。 |
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课的 | 学习内容 |
| 组织教法与要求 |
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| 时 | 强 |
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结构 |
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| 间 | 度 |
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| 组织:四列横队 |
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开 | 一、课堂常规: |
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1.集合整队,师生问好,考勤; |
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| XXXXXXXX |
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始 |
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2.布置课堂教学任务,强调课堂纪律; |
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| XXXXXXXX |
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部 |
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分 | 3.做好安全提醒,安排见习生。 |
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| XXXXXXXX |
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| 要求:快、静、齐;认真听讲,精神饱满。 |
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| 一、热身练习 | 组织: |
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| 1.游戏“运球往返接力” |
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准 | 规则:将学生分成四组,成四路纵队站于 |
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备 | 羽毛球场边线一端,学生持羽毛球拍将球 |
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部 | 至于拍上,听到口令后持拍运球起跑,跑 |
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分 | 至对面边线后返回,下一队员交换,先跑 |
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| 完一组获胜,跑动中球不准掉。 |
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| 2.徒手操 4×8 拍 |
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| ①头部运动 |
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| ②手臂拉伸 | 教法:教师讲解游戏方法与注意事项; |
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| ③扩胸振臂运动 | 要求:遵守游戏规则,积极参与游戏,增强球 |
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| ④膝关节运动 | 感的同时,培养团队协作能力。 |
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| ⑤弓步压腿 |
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| ⑥膝关节绕环 | 组织:体操队形 |
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| ⑦跑跳运动 | X | X | X | X | X | X | X | X |
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| X | X | X | X | X | X | X | X |
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| X | X | X | X | X | X | X | X |
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| X X X X X X X X |
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| 教法:教师领做,口令指挥; |
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| 要求:动作到位,充分热身。 |
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课的 | 学习内容 |
| 组织教法与要求 | 时 | 强 |
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结构 |
| 间 | 度 |
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| 一、平抽挡攻防对抗练习 | 组织: |
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| 1.平抽挡攻防练习方法:两人搭档,一人 |
| X | X X | X | X |
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| 进攻抽球、一人防守挡球,对打过程中要 |
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| 求攻守随机转化,脚步移动灵活,保证击 |
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| 球质量,动作熟练后可加入回合要求,过 |
| X X X X X |
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| 度球不计入回合中。图示: | 教法:教师讲解示范,组织学生分组多球练习, |
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| 重点体会击球点位置。 |
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| 要求:按老师要求积极练习,控制好练习距离, |
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| 注意安全。 |
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基 |
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本 |
| 组织: |
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部 |
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分 |
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| 二、平抽挡对打考核 |
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| 1.考核办法:两人一组进行考试,一人进 |
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| 攻抽球、一人防守挡球,攻守回合 10 次 |
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| 为满分,6 次可算通过考核,每组 2 次机 |
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| 会,取最好成绩。 |
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| 教法:教师做好讲解示范,明确考核标准,组 |
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| 织学生有序参加考核,评价学生表现。 |
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| 要求:积极参与考核,按照考核标准,提高平 |
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| 抽挡攻防意识与击球质量。 |
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| 三、体能拓展 |
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| 下肢力量练习: | 组织:散点练习 |
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| 1.四角跳:10 次/组×3 组; | XX |
| X | X |
| X |
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| 2.并步折返跑:6 个来回一组×3 组。 |
| X | X | X | X | X |
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| X | X | X | X | X |
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| X | X | X | X | X |
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教法:
教师讲解示范,组织学生练习,做好提醒纠错。
要求:按老师要求积极练习,注意安全。
课的 | 学习内容 | 组织教法与要求 | 时 | 强 |
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结构 | 间 | 度 |
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| 一、放松练习 | 组织: |
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结 | 1.集合整队,组织放松拉伸练习:拉伸手 | X | X | X | X | X |
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束 | 臂、腿部肌群韧带。 | X | X | X | X | X |
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部 | 二、课堂点评 | X | X | X | X | X |
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分 | 1.师生点评课堂学习表现; | X | X | X | X | X |
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| 2.布置课后任务,要求巩固复习; |
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| 3.组织回收器材,师生再见 | 教法:教师领做,学生积极参与,认真放松; |
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| 要求:充分拉伸做好放松,预防运动疲劳。 |
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练习密度:45%-50%
心率(次数)
运
动
负
课后
荷
小结
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