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    大象版六年级心理健康 18目标引领未来 教案
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    小学心理健康大象版六年级18 目标引领未来教学设计

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    这是一份小学心理健康大象版六年级18 目标引领未来教学设计,共7页。

    教学目标
    1、 让学生感受目标与成功之间的关系;
    2、 帮助学生了解目标制定的原则;
    3、 帮助学生制定自己的合理目标;
    4、 激发学生实现目标的动力。
    教学重点
    如何确立正确而清晰的目标。
    教学难点
    如何实现目标。
    教学方法
    启发式、讨论式
    教学准备
    课件 自备部分教具
    教学过程
    (一)热身运动
    1.贴鼻子
    在黑板上上画几个缺少鼻子的人头像,请几位同学蒙上双眼上去贴鼻子,看谁贴得准。
    师:贴的最准的同学来和大家分享一下你是怎么做到的?
    2.为自己鼓掌
    师:在这个特别的日子首先祝大家六一儿童节快乐!
    为小学阶段的最后一个儿童节大家也为自己鼓鼓掌吧!
    你一分钟内鼓掌次数越多你的未来越精彩!
    你鼓掌声音越大你的未来会心想事成!
    对于你三次不同的鼓掌你想说些什么吗?
    师:大家都分享的很好,因为要求不同所以行动不同。
    (二)故事乐园
    阅读第70页 故事乐园回答下面问题:
    年轻人是怎样把秧苗插整齐的?说一说故事中蕴含的道理。
    师:谁来和大家分享一下你的想法?
    师:大家都说出了自己的想法,勇于表达自己的见解说明你们很善于思考和表达。一些同学刚刚都说到了青年人因为有了目标才有了方向,说明了目标就像导航灯,指引着我们一步一步走向成功。今天我们一起来学习《目标引领未来》。
    我们一起先来阅读一个小故事:在非洲撒哈拉沙漠中有一个叫比塞尔的村庄,它靠在一块15平方公里的绿洲旁,从这里走出沙漠一般需要三天三夜的时间。可是在肯·莱文1926年发现它之前,这儿的人没有一个走出过大沙漠。为什么世世代代的比塞尔人始终走不出那片沙漠?原来比塞尔人一直不认识北斗星,在茫茫大漠中,没有方向的他们只能凭感觉向前走。然而,在一望无际的沙漠中,一个人若是没有固定方向的指引,他会走出许许多多大小不一的圆圈,最终回到他起步的地方。但是自从肯·莱文发现这个村庄之后,他便把识别北斗星的方法教给了当地的居民,比塞尔人也相继走出了他们世代相守的沙漠。如今的比塞尔已经成了一个旅游胜地,每一个到达比塞尔的人都会发现一座纪念碑,碑上刻着一行醒目大字 :_____________________?
    师:大家认为这座纪念碑上刻着一行什么字?积极表达自己的想法!
    师:大家的回答都很精彩,其中很多同学不约而同的说到了一个关键词“方向”,比塞尔人在墓碑上刻下了“新生活是从选定方向开始的”,对于我们每个人来说“新生活是从确定目标开始的”。这是哈佛大学一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人,调查结果发现:27%的人,没有目标;60%的人,目标模糊;10%的人,有比较清晰的短期目标;3%的人,有十分清晰的长期目标。
    25年的跟踪调查发现,他们的生活状况十分有意思……
    3%——几乎不曾更改过自己的人生目标。25年后,他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士,他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。他们被称为“人物”,为国家和社会进步作出巨大贡献的人们,如国家领导人、科学家、发明家、公司董事长等等。
    10%——大都生活在社会的中上层。其共同特点是那些短期目标不断地被达到,生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士,如医生、律师、工程师、高级主管等等。
    60%——几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作,但都没有什么特别的成绩,如白领、工人、农民、小个体户等等。
    27%——几乎都生活在社会的最底层,生活都过得很不如意,常常失业,靠社会救济,常常在抱怨他人,抱怨社会,如失业人员、丧失劳动能力的人员等等。
    大家想要成为哪种人呢?闭上眼睛在心里做一个选择。完成后睁开双眼。
    成功在一开始仅仅是一个选择。你选择什么样的目标,就会有什么样的成就,就会有什么样的人生。你现在心里有了一个大概的方向,如何确定你的目标呢?我们一起来学习:
    1.要合理,不可远远超于能力范围。
    2.要有一个时间期限。没有时间期限的目标等于没有目标。
    3.要明确。如“我希望下次有进步”,考第几名算进步?
    现在大家在纸上写出你的目标。完成之后端正坐好。
    活动课堂
    分角色完成 《心理直播》
    小组分享:
    1.你认为上图中这几位同学的目标设定的怎么样?说说你的看法。
    2.和小组同学说说你的目标是什么。你是根据什么确定的目标?
    3.哪位同学在树立目标方面做得比较好?请他说说自己的经验。
    师:刚刚大家讨论的非常热烈,并且和大家分享了你的目标及制定依据,部分同学还说了自己目标实现的成功经验,我们一起来学习一位世界冠军的成功经验。
    1984年,在东京国际马拉松邀请赛中,名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军。当记者采访他时,他告诉了众人这样一个成功的秘诀:我刚开始参加比赛时,总是把我的目标定在四十多公里外终点线上的那面旗帜上,结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了,我被前面那段遥远的路程给吓倒了。后来,我改变了做法。每次比赛之前,我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍,并把沿线比较醒目的标志画下来,比如第一个标志是银行;第二个标志是一棵大树;第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后,我就以百米的速度奋力向第一个目标冲去,等到达一个目标后,我又以同样的速度向第二个目标冲去。四十多公里的赛程就这样被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。
    山田本一的话令人深思。看来,辉煌的人生不会一蹴而成,它是由一个个并不起眼的小目标的实现堆砌起来的。让我们把目标化整为零,用一个个小的胜利赢得最后的大胜利。
    著名心理学教授史蒂文·里希指出:将目标分解成若干个可以实现的部分,不但能增加立竿见影的效果,而且能减少付出的代价。我们国家古人云:不积跬步,无以至千里。
    师:如何更好的实现目标呢?
    1.要把目标写在纸上。实际证明,写下自己目标的人比没有写下目标的人更容易成功。
    2.要把目标视觉化。正如《谁动了我的奶酪》这本书中所写的:“在我发现奶酪之前,想象我正在享受奶酪,这会帮助我找到新的奶酪。”
    3.要严格执行制定好的计划,每日检查计划的落实情况,并且时常这样问自己:“我现在做的事情会使我更接近我的目标吗?”
    现在大家结合实际情况,制作“我的行动卡,同学互相监督看谁落实的好”。完成后和监督你的同学交换。
    希望大家在以后的学习生活中以自己的目标为前进的方向。著名思想家爱默生说:“心向着自己目标前进的人,整个世界都会给他让路!”
    心理拓展
    对照“我的行动卡”,记录每天的目标行动情况,及时提醒自己,并做出相应调整,把目标落实到行动中去。
    板书设计:
    目标引领未来
    方向 → 目标 → 实现
    人物 合理 写在纸上
    人才 时间期限 视觉化
    人手 明确 执行计划
    人渣本周目标
    行动计划
    学习方面
    人际交往
    ……
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