小学体育人教版三至四年级第一节 跑教学设计

结构

教学内容

时间

次数

学练过程

教学指导

阶段养护措施

开
 
始   
 
部
 
分
 
 

一.课堂常规
1.体育委员整队
2.报告人数
3.师生问好
4.宣布内容
5.提出要求
 
二.队列练习：
1．原地踏步
2．立定
 

 
 
 
2
 
 
 
 
2
 
 

 
 
 
1
 
 
 
 
2
 
 
 

 1.站队“快静齐”
2.问好：老师好！
3.认真听讲，遵守要求。
 
 
 
 
 
4.按教师口令进行队列练习。
要求：
1.动作步伐整齐
2.口令声音洪亮

场地组织：四列横队
1.观察学生状态。
2.问好：同学们好！
3.宣布本课内容，提出课堂要求。
 
 
 
 
 
 
 
 
4.口令引导学生进行队列练习。
5．纠正队列动作。

对学生进行养成教育，培养学生常规意识。

准
 
备
 
部
 
分
 
 

一.徒手操
1.手腕脚踝
2．膝关节
3.正、侧压腿
4.手臂前后摆
 
 
 
二.诱导性游戏
1．踩尾巴
2．石头、剪刀、布
 

 
2
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
4

 
 
4
×
8
 
 
 
 
 
 
 
 
4
 

1.模仿教师动作，依次完成各节。
2.跟随教师口令节拍练习。
要求：
1.动作规范整齐、有力，有节奏。
2.活动关节到位
3.集体跟随老师练习。
 
 
4．两人一组进行游戏、遵守规则。
 

1.提出动作要求。
 
2.领做、纠正动作。
 
3.提示注意口令节奏，动作到位。
 
4.领做纠正动作。
 
 
 
 
5.师生同参与提示游戏规则。
6．提示重点练习前脚掌着地。

 
充分活动身体各关节，避免在运动中受伤。
 
 
 
 
 
 
 
培养学生良好的体育学习习惯。让学生玩中学。

基
 
 
 
本
 
 
 
部
 
 
 
分
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
一.50米快速跑
 
 
重点：快速冲过终点线
 
 
难点：躯干前压、冲线时不停不跳、不减速
 
 
 
 
 
 
二.游戏：
传接球比赛
 

 
 
 
5
 
 
 
6
 
 
 
 
 
6
 
 
 
 
5
 
 
4

 
 
 
2
 
 
 
3
 
 
 
 
 
 
3
 
 
 
2
 
 
6
 
 
 

 
学法一：利用正确身体姿势进行快速跑练习 
要求：回忆上节课所学习的快速跑动作。
 
学法二：用前脚掌着地练习快速跑，并用最快速度冲过终点线。
要求：冲线时注意上提前倾。
学法三：学生快速冲过第一条线后继续先前跑，拍手给下一位同学发起跑的信号，争取最快速度完成
要求：精神集中，作出快速反应。
 
要求：
1．按教师要求分组站好。
2.认真听讲，遵守游戏规则。
3.分组游戏，注重团结合作。
4.相互鼓励，积极进取。

 
 
教法一：指导学生复习短距离15---20米快速跑
    提示学生用前脚掌着地与快速屈肘摆臂动作。
教法二：提示学生冲过终点线
    重点强点后脚跟不着地，提示学生前脚掌扒地。
教法三：指导学生进行比赛
    增强学生竞争意识，提示学生要跑项目标，跑直线，要有撞终点线的意识。
 

 
 游戏方法：将学生分为两组，每组五至七名学生相距8米相对站立，教师或学生扔小篮球。
1．带领学生排好队，准备好场地器材。
2.介绍游戏方法和规则。
3.担任裁判。
4.鼓励评价。

 
引导学生思维的活跃性，丰富想象力。培养学生认真观察模仿意识。
 
反复练习，
使学生掌握本节课要学习的技术动作。达到锻炼身体素质的目的。
 
锻炼学生的上肢力量 ，提高反应能力。
 
 
 
 
 
 
培养学生竞争意识。

结束部分
 

一.放松
上、下肢抖动放松   
二.小结、讲评
三.布置作业
 

3
 
 
 
1

1
 

1.相互进行放松。
2.认真听讲。
3.道别：老师再见！
4.收拾器材。

1.参与学生放松。
2.小结归纳本课学习情况。
3.师生道别。
 

 
培养学生相互关爱精神。