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初中生物人教版 (新课标)七年级下册第三节 合理营养与食品安全习题课件ppt
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这是一份初中生物人教版 (新课标)七年级下册第三节 合理营养与食品安全习题课件ppt,共27页。PPT课件主要包含了平衡膳食宝塔,图2-3-1,食品生产许可证,检疫合格,马铃薯,图2-3-2,答案呈现,答案D,蛋白质等内容,欢迎下载使用。
1.合理营养(1)合理营养合理营养是指全面而平衡的营养。“全面”是指摄取的营养素(六类营养物质和膳食纤维)________要齐全;“平衡”是指摄取的各种营养素的________要合适。
(2)平衡膳食宝塔为了做到合理营养,我国的营养学家将食物分为五类,并形象地设计成“_______________”(如图2-3-1),提倡城乡居民每天均衡地吃这五类食物,以避免营养不良或营养过剩。完成图2-3-1:
(3)养成良好的饮食习惯①根据“平衡膳食宝塔”的要求进食,以避免营养不良或营养过剩。②必须保证每日三餐,按时进食。③每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占______、______、______左右。
2.食品安全(1)日常生活中的食品安全①带有________________编号的产品,代表生产该产品的企业依法取得了食品生产许可。②买肉时一定要看是否是______________的。
③不能吃有毒的食品,如发芽的__________、有毒的__________。④不滥食野生动物。⑤减少蔬菜、水果农药残留物,厨房、炊具保持干净。⑥国家制定和实施《食品安全法》。
(2)绿色食品①概念:产自良好生态环境,无________、安全、优质的食品,统称为绿色食品。②分类:绿色食品分为______级和______级。如图2-3-2。
释疑解惑“平衡膳食宝塔”
(1)糖类 (2)小肠 (3)蛋白质(4)④ (5)二
1.【中考•扬州】“扬州炒饭”“八宝饭”是扬州的传统美食,从生物学角度看,共同点是( )A.烹饪精良 B.制作简单C.色香味美 D.营养成分较齐全
【点拨】“扬州炒饭”主要有大米、胡萝卜、柿子椒、黄瓜、火腿肠、小葱、食用油等;“八宝饭”主要有糯米、红豆沙、南瓜子、松子、枸杞、红枣等,都能为人体提供糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等,营养较为全面,有利于身体健康。
2.【模拟·江西】2021年5月20日是第32个“中国学生营养日”。下列有关合理膳食的说法中正确的是( )A.口渴时只喝可乐、雪碧、奶茶等饮料B.多吃富含蛋白质的食物,少吃蔬菜和水果C.多吃富含高能量的炸鸡腿等食品D.饮食上注意荤素搭配、比例适宜
3.【中考•大庆】绿色食品是指( )A.绝对没有一点污染的食品B.绿颜色的食品C.产自良好生态环境,无污染、安全、优质的食品D.罐装密封的食品
【点拨】绿色食品是对产自良好生态环境,无污染、安全、优质的食品的总称。
4.【中考·海南】从食品安全角度考虑,我们购买包装食品时可以不关注的是( )A.包装袋的完整性 B.保质期C.包装袋的美观 D.生产日期
5.【自贡期中】在吃火锅时,下列搭配不符合“合理营养”观点的是( )A.汤锅要清淡,先吃菜再吃肉,最后煮面配点绿叶蔬菜B.肉适量,多配点海带、菌类、绿叶蔬菜,放点玉米、红薯片C.吃火锅时,要有蔬菜、水果,肉类、菌类适量,备点酸奶D.多点羊肉、鱼肉及豆制品,不点蔬菜
6.【中考•扬州】现在人们都崇尚食用绿色食品,请你告诉家人下列哪个是A级绿色食品标志( )
【点拨】绿色食品的标志由上方的太阳、中间的蓓蕾和下方的绿叶组成,其中A级绿色食品标志为白色,底色为绿色。
7.【中考•永州】以下是某班同学关于青少年饮食问题在班级微信群里的留言,正确的是( )①常吃适量的鱼、禽、瘦肉 ②辣条香又咸,口感好,可多吃 ③荤素搭配,合理营养 ④过期食品也可食用 ⑤多吃蔬菜、水果和薯类A.①②④ B.①③④ C.①③⑤ D.②③⑤
8.【中考·龙东】食品安全无小事,为了保证食品安全我们应该做到( )A.多吃保健品增强免疫力B.只要是袋装食品就可以放心食用C.用清水浸泡、冲洗水果蔬菜D.选择发芽的马铃薯保证食材新鲜
9.【核心素养:科学思维】【教材图片题】每年的5月20日为“中国学生营养日”,了解消化系统结构与合理营养的知识,有助于青少年健康成长。请根据人体消化系统结构模式图和中国居民“平衡膳食宝塔”,回答问题。
(1)“平衡膳食宝塔”第一层的食物,主要营养物质是____________。
(2)在消化系统中,消化食物和吸收营养物质的主要场所是[⑦]________。
(3)青少年处于长身体的关键阶段,在保证摄入足够的第一、第二层食物的同时,应多吃些处于第三层和第四层的食物,因为这些食物可以提供丰富的__________。
(4)图甲中标号__________所示器官的分泌物能促进第五层食物的消化。
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