人教部编版悄悄变化的我教学ppt课件

这是一份人教部编版悄悄变化的我教学ppt课件，共30页。PPT课件主要包含了悄悄变化的我，身体外形的变化，内部器官的完善，③性机能的成熟，青春期的生理变化，矛盾的丽丽，二直面矛盾心理，知识链接，②求助他人，④学习自我调节等内容，欢迎下载使用。
【核心素养】道德修养：正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。【学习重难点】重点：体验青春期的心理和生理变化。难点：能正视自身存在的心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。
阅读教材2—7页，找出以下问题
★怎样正确处理青春期矛盾心理？
伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。
1、青春期身体（生理）变化的表现？
身体迅速长高、长壮：身高平均每年增加七至十厘米，体重平均每年增加三至五公斤。
①心脏：重量增加至出生时的10倍。②肺脏：重量增加为出生时的9倍，肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升。呼吸功能日趋完善。③脑：重量及容量变化不大，神经系统的结构已接近成年。
男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗。
女孩儿乳房突起，声调变高。
2.进入青春期，我们身体变化的主要表现P3
（1）身体外形的变化：身体迅速长高、长壮。（2）内部器官的完善：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。（3）性机能的成熟：生殖器官发育与成熟。
男孩长出喉结、胡须，声音变粗；女孩声音变细、声调变高。
3：青春期生理变化带来哪些影响？P3-P4
①积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
青春期里，部分同学生理变化带来的一些烦恼，如：①我的个子怎么没有别人高。②我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。④我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。
②消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。
3、青春期生理变化的影响
◆思考:(1)我们的身体发育情况受哪些因素的影响？(2)我们该怎样正确对待青春期生理变化？
脸上长青春痘怎么办……
4.身体发育的影响因素
原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
我们应该怎样对待身体的变化？
我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
以小组为单位讨论：如何悦纳（正确对待）青春期的生理变化？
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4.怎样看待青春期的生理变化？
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。
我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。追求外在美的同时也要提高内在修养，体现内在美。
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”。 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑。”
想一想：1.你遇到过类似的问题吗？2.请你结合丽丽的心理活动，概括说明以上内容分别体现了青春期的什么心理特点？
1、青春期矛盾心理主要表现（特点）
青春期矛盾心理的产生原因？
①伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断増强这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 ②青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。
3.评析： 有人说：“丽丽的矛盾心理是青春期正常的心理变化，不需要处理。”这种说法对吗？为什么？
青春期矛盾心理主要表现（特点）
4.支招： 她怎样才能消除这些烦恼呢？请你以朋友的身份给她提一些合理化的建议。
2、怎样正确调节青春期的矛盾心理？
③培养兴趣爱好转移注意力
表情调节法
想开点，一切都会过去，没关系。
我是最棒的！我一定行！
当自己不开心时， 到镜子面前， 对着自己扮鬼脸。
①参加集体活动（集体）②求助他人（他人）③培养兴趣爱好转移注意力（自我）④自我调节（自我）
青春期身体变化的主要表现
正确对待青春期生理变化
调节青春期矛盾心理的方法
青春期生理变化对我们的影响
青春期矛盾心理对我们的影响
1.一个人在成长过程中要经历许多的阶段，其中青春期是一个至关重要的转折时期，被许多人称为“人生的花季”，这是因为 （ ） ①进入青春期就宣告：我们真正长大成人了 ②青春期是少年走向成年的过渡 ③随着生理的发育，我们的心理也在发生变化 ④青春期是青少年生长发育的旺盛时期 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
2.刚刚进入青春期的高明，看到其他同学长了胡须，自己没有，于是很苦恼。对此，认识正确的是（ ）①青少年的生长发育应该是一致的 ②高明应该去医院进行检查③这是正常的生理现象 ④受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同 A.①② B.③④ C.②④ D.①④
3.丽丽升入中学后，觉得自己的鼻子长得不够好看，总是缠着父母要做整容手术。针对追求美这一点，你的建议是( )A．不应在意自己的容貌B．应多关注自己的仪表，穿一些名牌衣服C．把注意转移到其他兴趣爱好上去D．提高品德和文化修养，努力追求青春的内在美
4.进入青春期，我们面临各种各样的烦恼，首先就是来自学习上的烦恼，61．7%的同学感到学习压力大，很多同学感到“在学习上我已经尽最大努力了，可是爸爸和老师总说我学习不用心，我难道就不想考大学?我难道不求上进?我认为我不是那样的人，为此，很苦闷、心烦。”摆脱这些烦恼，我们应该 （ ）①搞好自己的学习，让父母放心 ②与同学和朋友交往沟通 ③学会当自己的“心理医生” ④相信自己，排斥他人 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④