人教部编版七年级上册增强生命的韧性教案

这是一份人教部编版七年级上册增强生命的韧性教案，共4页。教案主要包含了教学目标，重点难点，教学方法，教学过程等内容，欢迎下载使用。

情感、态度与价值观目标：培养自强不息的精神和对待挫折的坚强意志。
能力目标：学会正确面对挫折；发掘生命的力量去应对和战胜挫折
知识目标：了解什么是挫折；理解每个人都会遇到挫折；明确不同的人对待挫折会产生不同的情绪感受和行为反应。
【重点难点】
理解每个人都会遇到挫折；发掘生命的力量去应对挫折
【教学方法】讲授法、讨论法
【教学过程】
导入新课
播放吴京的瘫痪童年视频
问题:吴京在人生前进的道路上遇到了什么样的阻碍？他是如何战胜挫折的呢？让我们一起来了解挫折，增强生命的韧性。
讲授新课
生活难免有挫折
师：什么是挫折呢？
学生看课本后举手回答问题。
PPT展示下面图片
面对不同的挫折，草莓和豌豆态度一样吗？
结论：面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
PPT展示《两只驴子》的故事
面对相同的挫折，老驴子和小驴子的态度一样吗？
结论: 遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
PPT展示对比两只驴子情绪感受和行为反应以及认识和态度
结论：产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。
学生讨论回答以下的问题：
有同学没有遭遇过挫折吗？你曾经遇到过哪些挫折？当时你有什么感受？
结论:生活中挫折是我们生命成长的一部分。我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。
能让这些情绪一直跟随着我们吗？
师：产生一些负面情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们容易消沉，甚至做出不恰当的行为，我们需要及时调整自己，正确对待挫折。
过渡：遇到挫折需不需要战胜挫折？怎么战胜挫折呢？
2、发掘生命的力量
播放视频：小矶鹬的故事
小组讨论回答:
1.短片中的主人公一出生就碰到了什么挫折？遇到挫折它是怎么克服的？
2.小矶鹬妈妈为什么让它独立？
3. 在它战胜挫折不断成长的过程中，获得了谁的帮助？
结论：我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们可以培养自己面对困难的勇气和坚强意志。发掘自身的力量并不排斥借助外力，我们学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量。
增强生命韧性的方法有哪些？
全班一起回答：欣赏、培养幽默感，和自己信任的人谈一谈，考虑并接受最糟糕的结果，关心、帮助他人，培养某方面的兴趣。
课堂小结
板书设计
生活难免有挫折→遇到挫折
增强生命的韧性
发掘生命的力量→战胜挫折