政治 (道德与法治)人教部编版认识自己优秀表格课后练习题

教学目标

1. 了解认识自己的重要性，增强自信心，更好地与他人相处，树立理性面对他人评价的心态。2. 培养学生质疑探究和在实践中学习的能力；提高学生分析问题和解决问题的能力；形成一定的获取信息和加工信息的能力。

3. 知道正确认识自己的重要性；掌握正确认识自己的途径和方法；学会正确对待他人的评价

教学内容

教学重点：

1. 理解正确认识自己的重要性。

教学难点：

1. 理解正确认识自己的重要性，能够正确认识他人对自己的评价。

教学过程

一、导入：

唐太宗与魏征的故事。

以铜为镜，可以正衣冠；

以古为镜，可以知兴替；

以人为镜，可以明得失。

说明：

认识自己，非常重要。

【目标】从名人名言和故事导入，引发学习的兴趣。

二、认识自己重要性：人贵自知

镜头中的自己：3个场景

• 教室中的你

• 户外操场上的你

• 班级或社团活动中的你

人贵自知。

老子说“自知者明”，古希腊德尔斐城的阿波罗神庙镌刻着“认识你自己”的箴言，这些都告诉我们，认识自己是多么重要。

进入初中，随着自我意识的不断增强，我们不仅将目光投射到更广阔而精彩的外部世界，而且越来越关注自我。

认识自己的意义：

• 正确认识自己，可以促进自我发展。

• 正确认识自己，可以促进与他人的交往。

【目标】从多个方面并结合初一年级的特点说明认识自己的重要性。

三、如何认识自己

1、多角度认识（多把尺子量自己）：特点

我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己：

• 我是一名七年级学生。

• 我个子比较高。

• 我性格较为开朗。

• 我为人比较谦逊。

• 我是一个长相普通的人。

• 我是受大家欢迎的学生。

• 我是一个孝顺的孩子。

【目标】多个角度认识自己：生理、心理和社会等方面，了解他们的区别。

2、多途径认识：维度

（1）自我评价

对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。

（2）他人评价

有人说：“要想了解自己，最好问问别人。”他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。

如何看待他人的评价。我们要：

• 用心聆听，虚心接受

• 勇于面对，慎重思考

• 平静拒绝，保持冷静

【目标】多维度认识自己：自我评价和他人评价。学习正确地对待他人的评价。

3、全过程认识：时间

认识自己是一个过程。

随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断探索自己、发现自己、发展自己，我们就可能成为更好的自己。

【目标】从时间线认识自己：认识自己是一个过程。

4、认识自己的工具：乔哈里视窗

下面我们来学习一个认识自己的工具：乔哈里视窗。

美国心理学家乔瑟夫（Joseph）和哈里（Harry）对人际沟通进行的研究，根据：“自己知道——自己不知”和“他人知道——他人不知”这两个维度，将人际沟通信息划分为四个区：开放区、盲目区、秘密区和未知区，这个理论称为 “乔哈里视窗”。

【目标】学习用专业工具来认识自己，认识与了解自己。

五、练习

邀请同学、朋友、老师和家人，请他们谈谈对你的看法，并将他们的看法以及你的自我认识填写在相应位置。

运用这样一款模型，

我们可以更深入全面的认识自己。

比如：

如果一个人在公开区填写的信息较多，

则意味着他的信息他自己知道 ，别人也知道，

这通常是一个善于交往 、非常随和的人，

这样的人容易赢得周边同伴的信任。

【目标】进行工具—“乔哈里视窗”的运用。

六、总结：

老子说，“自知者明”。同学们，我相信，通过今天的学习，你会成为一个更好的自己。

【目标】回顾总结，说明学习的目标：成为更好的自己。