初中体育人教版七年级全一册第二章 田径教学设计

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教材
快速跑
教
学
目
标
1、 通过故事化的快跑情景练习组合，激发学生参与快速跑练习的兴趣，有效的完成快速跑的练习。
2、 在练习中使学生初步树立正确的快速跑动作技术的概念，同时发展学生快速跑的能力。
3、 通过相互竞争，合作比赛，增进人与人之间的情感交流。
教学重点
发展快速跑的能力
教材重点
快速跑的跑姿
课序
教 法
练习
学 法
备 注
时间
次数
课题导入
1、 师生问好
2、 检查着装，安排见习生
3、通过湖南衡阳大火消防官兵的英雄事迹引出消防战士这一话题，鼓励同学都来当一回消防员，同时提出今天的“训练科目”是快速跑。
4’


×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
△
★
将班级同学分成六列横队，以增加练习的密度，（男生四列女生四列）
学习本领
同学们，当兵是要吃苦的！当消防兵的训练尤其吃苦，今天大家有没信心当好？好！
我们今天的主要训练内容是快速跑，第一训练内容：反应练习，抢点。





第二项训练内容，快速集合练习
1、 白天坐在办公室里，听信号起身跑至集合地点
2、 夜里躺在床上睡觉，听信号起身跑至集合地点
4’










4’

两路纵队绕点跟随音乐慢跑，听到音乐停，立即去抢点，音乐再响起，恢复队形慢跑，重复练习。
×××××
×××××
××
××
××
××

1、 了解练习要求
2、 按教师组织练习
××××
××××
××××
××××
××××
×××× 30米
这个点在后面的练习中作为梯子使用








情景：大家休息时突然听到集合信号
课序
教 法
练习
学 法
备 注
时间
次数
军事竞赛
第三项训练内容：快速放收：“水管”
1、 讲解所模拟的情景和练习的意义
2、 讲练习的方法，激励各小组分队团结合作，勇争第一；将两个第一名（男、女生各一）分别命名为：训练尖兵队
3、 思考：怎么样跑才能更快
4、 教师讲解跑的基本动作要求
5’
2次
1、 以小垫子代替水管
2、 积极地投入比赛，在练习中思考怎么样跑才能更快
××××
××××
××××
××××
××××
×××× 30米

情景：模拟消防训练中速放收水管练习，以小垫子代替水管




第四项训练内容：快跑的专门练习竞赛
1、 讲解、示范练习方法
2、 组织练习；激励学生争取训练标兵（两次跑第一者）
3、 请大家进一步思考哪些因素制约着我们的跑速
5’
2次
1、 以一排竖点代替梯子，小垫子代替沟壑
2、 继续体会怎样才能跑得快
后蹬跑
××××
×××× 行进间高抬腿
××××
××××
××××
×××× 30米

情景：模拟消防队员快速通过，练习高抬腿和后蹬跑
休息调整
1、 引导学生思考影响快速跑的因素，总结动作要领
2、 引导学生针对自身，自学自红，提高动作技术
4’

1、 休息、调整，思考总结跑的技术动作要求
2、 有针对的自我练习，提高
趁机布置场地