小学体育人教版一至二年级第十五章 一、二年级体育与健康教学经验交流教案

这是一份小学体育人教版一至二年级第十五章 一、二年级体育与健康教学经验交流教案，共3页。教案主要包含了上课常规，学习短跳绳，放松活动，结束语等内容，欢迎下载使用。

教学内容：并脚跳、单脚交换跳 游戏：找朋友
教学目标及重难点：
1、掌握单、双脚跳绳的动作方法，增强上、下肢力量，提高弹跳能力；（教学重点）
2、在游戏中进行应变能力的练习，体验成功时的心情；
3、在游戏中学会与人合作，学会尊重他人，逐渐建立和谐的人际关系。（教学难点）
场地器材:一块平整的场地，短跳绳每人自备1根、音响1台。
教学过程
一、上课常规（2--3分钟）
1、师生问好。
2、调动学生积极性，鼓励学生完成本课任务。
准备活动（8--10分钟）
【组织队形】沿着篮球场半场边线跑。
1、教师导入主题：小垫步跑《找朋友》
2、教师讲解游戏——“看数抱”；
3、引导学生慢跑到指定的场地；
4、师生共同完成游戏；
5、不断鼓励失败的学生；
6、 适时评价。
三、学习短跳绳：并脚连续跳、单脚交换跳（18--20分钟）
【动作方法】
1、连续并脚跳：两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，当绳子即将落地前一瞬间，双脚随即跳起，绳子从两脚下轮转过去，连续做数次。如下图：
单脚交换跳：两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，绳摆至前下方，一脚前摆越过绳，绳着地后摆动脚落地、踏跳，另腿后举。当绳摆至前方时，后腿再前摆、踏跳，如此交换进行。如上图：
【组织队形】学生可以散点站立，面向老师。
【教学步骤】
教师讲解跳绳和停绳的动作方法，教师示范，学生模仿。
学生每人将绳长度选好，练习双脚跳绳（30秒×2组）。
学生集体练习单摇（30秒×2组）。
教师根据学生练习情况点评后再次示范。
学生继续练习，自己数数，看谁跳得多（30秒×2组）。
练习连续单脚跳绳绳（20次）。
单脚交换跳（蹬三轮）（20秒×2组）.
计时30秒并脚跳或单脚跳练习（1--2组）。
教师统计学生成绩。
【动作要领提示】
握绳长度一般以学生两脚并拢，一脚踩在绳子上，两臂于体侧曲肘成直角，将绳拉直为宜。
四、放松活动（4--5分钟）
1、教师揭示放松活动内容：原地踏步《找朋友》
2、教师讲解动作要领——“敬个礼”“握握手，你是我的好朋友”；
3、引导学生压着音乐节拍，再做动作；
4、教师评价活动情况。
五、结束语（2分钟）
1、总结本节课学习情况；
2、布置作业：课间练习跳绳，看谁能比课上跳得多。