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    《立定跳远》(教案)体育与健康二年级上册 人教版(表格式)
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    人教版一至二年级第十五章 一、二年级体育与健康教学经验交流表格教案设计

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    这是一份人教版一至二年级第十五章 一、二年级体育与健康教学经验交流表格教案设计,共4页。

     

    《立定跳远》教学设计

    学校

     

    教师

     

    课题

    立定跳远

    年级

    二年级

    认知目标:通过教学让学生掌握立定跳远的正确方法,明白立定跳远对身体的锻炼价值。

    技能目标:发展学生的协调性、灵活性、增强下肢力量,提高跳跃能力。大部分学生蹬摆有力,动作协调。

    情感目标:进一步培养学生的组织性和纪律性。培养学生的团队合作能力和创新精神。

    教学重难点

    重点:摆臂与蹬地的配合,双脚同时起跳双脚同时落地。

    难点:上下肢配合协调,落地轻盈、平稳。

    器材场地

    跳绳若干,篮球场一块

             

    程序

    时间

    组织方法与措施

    1、集合整队

    2、清点人数

    3、师生问好

    4、宣布本节课的教学内容和要求

    5、检查服装,安排见习生

    6、热身活动:

    小蝌蚪成长记

     

     

    3

     

     

     

     

    7

    1、学生站四列横队。要求快静齐。

     

    2、同学们,春天的池塘里有哪些动物?(鱼,虾,蝌蚪…),对,小蝌蚪非常可爱,我们每个人都是小蝌蚪好不好?(好),小蝌蚪游起来,(学生慢跑)。游着游着,小蝌蚪长出了两条后腿,让我们来试试用膝盖画圆圈,(膝绕环运动)。再试试后腿有没有力量吧,(原地单腿跳)。游着游着,小蝌蚪又长出了两条前腿,现在我们的双手就是前腿,让我们来练习游泳吧,(两臂绕环运动)。

     

    1、小青蛙跳图案

    不要求动作,学生自由跳跃

    5

    1、教师要求学生用跳绳摆一个自己喜欢的图案,然后尝试用什么姿势最容易跳过去。

    2、教师指名让学生展示动作。

     

     

     

    2、小青蛙学本领

    要求学生通过看、练、思来完成学习

     

     

     

    3、小青蛙显本领

    要求学生双脚同时起跳、同时落地,能向上向前跳

     

     

    4、小青蛙捉害虫

    4

     

     

     

    5

     

     

    11

     

    1、师生共同总结立定跳远动作要领。

    2、教师示范,学生观察,并体验双臂摆动,屈膝向前跳。

    3、学生认真学练,并积极参与评价。

     

    1、学生两人一组,将跳绳摆成喜欢的图案。

    2、两人进行腿部的剪刀石头布,输了的同学跳过两个图案。

     

    1、学生将跳绳放于篮球场端线处作为害虫,教师创设小青蛙为农民伯伯捉害虫的情境。

    2、学生两人一组,在篮球场另一端线处进行手部的剪刀石头布,赢的跳一步,输的原地不动,看谁先到终点捉住害虫。

    3、教师担任裁判,并指导学生进行练习。

    身心恢复阶段

    1、散点集合

    2、放松活动

    3、师生互评

    4、宣布下课

     

    5

    1、教师带领学生集体做放松操。

    2、教师多用激励性语言评价学生的表现,进一步培养学生对体育运动的兴趣。

     

    预计生理负荷和练习密度

    全课平均心率:100-110/

     

    课中最高心率:120-125/

     

    全课练习密度:45--50

    基本部分练习密度:40--45

     

     

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