体育华东师大版调控情绪教学设计及反思

《积累生活的点点滴滴—生活方式与健康》教学设计

    一、教学理念

    在教学设计上应把握学生的认知水平，努力创设活动情境，让学生在活动中体验，在情境中感悟，在感悟中成长，提高学生的非智力因素，为学生的全面发展奠定基础。

    二、学情分析

八年级学生已有一定的判断对错的能力，但自制力不强，有一些不良的生活习惯，是影响他们健康的隐患。本节课《生活方式与健康》通过学生讨论交流和看幻灯等活动，认识生活方式对健康的影响，明确哪些是健康的生活方式，哪些是不健康的生活方式，从而自觉地选择健康的生活方式，改掉不健康的生活习惯。 

    三、教材分析

    1、教材的地位和作用

   《生活方式与健康》选自华师大2011课标版《体育健康》八年级全一册第九章《健康知识》。

    从知识结构来看“生活方式与健康”进一步分析“为什么良好生活方式促进健康？”解决了“怎么增进健康？”的问题。而且进一步升华了个人在健康生活方式——健康享受每一天。

    就促进学生健康成长而言，具有十分重要的现实意义。引导学生把握自己健康，学会健康的生活方式，有利于学生保持心理健康，培养健全人格。

    2、教材处理

    根据课标的要求、学生已有的认知水平和生活经验，我对教材结构进行调整。把健康定义调整到第一环节，在此基础上探讨健康可以增进和增进的方法。

   3、三维目标

    依据课程标准,结合学生认知结构和心理特点，我制定了以下教学目标：

知识与技能：认识生活方式对健康的影响。　　

    过程与方法：明确哪些是健康的生活方式，哪些是不健康的生活方式

情感态度价值观：引导学生自觉地选择健康的生活方式，改掉不健康的生活 习惯

 4、教学重点与难点

    教学重点：辨别哪些是健康的生活方式，哪些是不健康的生活方式。

教学难点：：引导学生选择健康的生活方式，改掉不健康的生活习贯。

    四、教法、学法和教学手段

    【教法】依据学生的特点和本框内容主要采用以下教学方法：

1、质疑法  

2、激励法   

3、归纳总结法

【学法】

1、阅读感悟法

    2、合作学习探究法

 五、教学过程

 导入新课

    兴趣是开启智慧之门的钥匙，为了激发学生的学习兴趣，引出课题，我从学生已有的生活经验出发，围绕学生在生活中存在的问题，观看PPT《于娟日记》和英年早逝的名人，引入对本课的探讨！

活动一：探讨健康问题

    问题：（1）健康是什么？有标准吗？

    师生共同归纳出：健康是指身体、心理的、社会人际适应的、精神道德上的良好和完满状态才称之为健康。这就好比一层层向上的金字塔，是全方位的概念，而不仅仅是指没有疾病，或没有不舒服，更不是仅仅指体格健壮。健康的10条标准

    （2）想一想：你是否是一个健康的人呢？

目的：发挥了学生已有的体验在学习中的作用。

活动二：探讨健康的生活方式

    (1)结合你自己的生活经历，你能否分析出健康的生活方式？影响健康的因素

   （2）师生共同整理。

目的：通过小组内交流、小组间交流以及师生间的共同探究，培养学生的交流与合作的能力，培养学生分析解决问题的能力，有效地突出重点。

师生共同总结归纳：健康生活方式是指必须和社会相适应，人也要和环境相和谐，要有健康的人生观与世界观，一分为二地看待世界上的事，摆正自己在社会生活中的位置，这是心理健康的基础。健康 = 60%生活方式 + 15%遗传因素 + 10%社会因素 + 8%医疗因素 + 7%气候因素

活动三：关注健康   

     指出健康存在主要问题？  

结论：从自己做起，关爱身体，振兴中华！  

活动四：健康四大基石

PPT展示

总结：

1世界卫生组织著名的维多利亚宣言指出：要在科学论据和政府决策之间架起一座桥梁，使科学更好地为社会和民众服务，这座健康之桥有四块基石：合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡。这16个字，这其中心理平衡的作用超过一切保健措施，它的效果超过所有的养生方法，因为心情好能使免疫力和身体内部环境达到最佳状态。

2-改变生活方式的关键：知：获取健康知识，识别不良习惯; 信：树立健康观念，坚定健康勇气;行：制订健康计划，履行有效行动。

3-课堂小结

活动五：学以致用

目的：检验课堂效果和学生学习情况。

结束语：“有一则格言说得好‘你无法改变天气，却可以改变心情；你无法控制别人，但能够掌握自己。’通过今天的学习，我相信同学们一定可以妥善处理好自己的健康问题，成为健康的主人，选择健康的生活方式，过文明幸福的生活

六、教学反思

    在讲解生活方式影响健康时，先让学生自己根据生活经验进行判断，并由学生举例说明两者的关系，使学生充分的体会到生活方式与健康密切相关，整节课巧妙的利用了多媒体，设置了多个学生参与环节，使学生作课堂的主人，轻松、愉快、热热闹闹的学习，知识掌握较好，顺利的完成了本节的教学任务。在讲课时语速较快，引导学生的语言不够言简意赅，有待在以后的教学中进一步改进。