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    七年级下册道德与法治《情绪的管理》PPT课件

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    初中政治思品人教部编版七年级下册(道德与法治)第二单元 做情绪情感的主人第四课 揭开情绪的面纱情绪的管理多媒体教学课件ppt

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    这是一份初中政治思品人教部编版七年级下册(道德与法治)第二单元 做情绪情感的主人第四课 揭开情绪的面纱情绪的管理多媒体教学课件ppt,共30页。PPT课件主要包含了新知导入,新知解读,情绪的表达,以上情景说明了什么,说明情绪会相互感染,情绪的调节,听故事回答问题,合作探究,合理调节情绪,调节情绪转移注意等内容,欢迎下载使用。
    认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法。
    体会情绪表达对人际关系的影响,感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现。
    掌握调节情绪的方法,学会合理调节自己的情绪;能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。
    你知道路怒族吗?随着驾车族日益壮大,因为开车而诱发心理问题的人越来越多,而这类人在国外被称为"路怒族",所患的为"路怒症"。
    2017年9月的一天,郑州徐某驾驶轿车与一辆电动车发生剐蹭继而引发矛盾,徐某随后驾车故意冲撞对方,导致一人死亡,两人受伤。徐某被抓获,因涉嫌故意杀人已被刑拘。一起简单的剐蹭事故导致一人死亡两人受伤,得不偿失!开车在路上,心态放平和,安全到家才是王道,不要做路怒族!
    一起很小的剐蹭事件,会发展成恶性事件,徐某存在哪些问题?
    徐某缺乏法律意识,不理智,不善于调控情绪。
    当我们参加婚礼,看到一对新人及其家属高高兴兴,现场气氛非常热烈,此时我们也会感觉到高兴快乐;当我们路遇他人的葬礼,听到死者家属的哭诉时,我们也会不自禁感受到一种压抑和悲伤。
    下列情境中,当事人的做法和否合适?说明理由。
    我们要学会以适当的方式表达自己的情绪;表达情绪要注意场合、地点;表达情绪要注意考虑别人的感受,要尊重他人。
    人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。在人际交往中,我们要了解自己的情绪,并以恰当的方式表达出来。
    以前有一位老婆婆有两个儿子,大儿子是卖雨伞的,二儿子是卖鞋的。晴天的时候,她就担心大儿子卖不了雨伞;阴雨天就担心二儿子卖不了谢,她整日唉声叹气。邻居对他说了一番话,她转悲为喜。
    邻居会说些什么?故事告诉我们什么道理?
    改变对事物的看法,心情就会不一样哦!
    可怜的小羊 有人做过这样一个试验,把一胎所生的两只羊羔置于不同的外界环境中生活,一只小羊羔随羊群在水草丰美的地方快乐的生活;而在另一只羊羔旁边拴了一只狼,它总是看到自己面前那只野兽的威胁,在极度惊恐的状态下,根本吃不下东西,不久就因为恐慌而死去。
    以上两则材料,告诉我们什么道理?
    适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。
    小飞上课又迟到了,这已经是一周当中的第三次了,班主任老师批评了他。起先小飞是一副满不在乎的表情,后来就顶撞了老师,老师怒不可遏,把小飞赶出教室。
    你是小飞,请站在老师的角度想想老师这样做的理由是
    作为老师,站在小飞的立场上去理解小飞
    情绪需要调节,情绪能够调节,学会调节情绪!
    我国著名跳高运动员——朱建华,多次在国际大赛中打破世界纪录,在接受采访时,他曾说过:自己在参加大型比赛的时候,开跳前会躺在地上安静的听听音乐,平复一下自己紧张而又兴奋的心情。
    朱建华运用什么方法来调控自己的情绪?除了听音乐我们还可以怎么做?
    找朋友倾诉、到野外大声呐喊、进行其他剧烈运动等。
    以下发泄情绪的方式合适吗?为什么?
    发泄情绪要理智,不能违反道德和法律。
    小雨失去了亲人,整日生活在悲痛之中。小雪是她的好朋友,她想帮助她却又束手无策,小雪应该怎么办?
    我的建议是:为她做些体贴的事;做一个耐心的听众,听她倾诉;设身处地,表示理解;帮她转移注意
    从抑郁、悲伤、恐惧、嫉妒、憎恨和焦虑等情绪中选择一种,提出你的调节方法,与同学交流分享。
    1.以下有关情绪的说法正确的是( )①情绪具有复杂性和多样性,多彩的情绪丰富我们的生活②情绪是我们情感的一种自然流露,是自然而然产生的,是不可控的③我们可以通过改变我们对问题和事物的看法来调控情绪④情绪是可以相互感染的,表达情绪的时候,要考虑别人的感受A①②③④ B①②③C①③④ D②③④
    2.期末考试开始了,小东非常紧张,他想要平复一下自己紧张的心情。下列的做法中可取的是( )①在心里暗暗地告诉自己“我一定行”、“我是最棒的”②在考试的过程中,戴上耳机听音乐,放松自己的心情③深深地吸气,慢慢的呼气,通过呼吸调控自己的情绪④正确认识这次考试的意义,把考试看做一次锻炼自己的机会A①②③ B①②④C①③④ D②③④
    3.东东失去了亲人,处于悲痛的情绪之中。下列的做法合情合理的是( )①下课了,同学们自觉保持安静,不再嬉戏打闹②同桌小明主动安慰他,听他倾诉自己的内心情感③小华和几个女同学,依然高谈阔论,时不时发出笑声④好朋友小刚主动帮助东东去食堂打饭,并帮他补习耽误的课程A①②③ B①②④C①③④ D②③④

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