人教部编版七年级下册（道德与法治）悄悄变化的我优秀课件ppt

这是一份人教部编版七年级下册（道德与法治）悄悄变化的我优秀课件ppt，共34页。PPT课件主要包含了1悄悄变化的我，悦纳生理变化，心理矛盾等内容，欢迎下载使用。

统编人教版七年级下册《道德与法治》第一课青春的邀约
《道德与法治》七下教材简介 一、教材的地位
七年级下册教材遵循学生的成长规律，以学生成长中的问题与矛盾为基础，突出“成长的不仅是身体”的基本观点，具体设计关照到学生进入青春期的自我认识、自我发展、情绪管理、情绪发展、学会过集体生活、树立法治信仰并学习过法治生活等，提炼确定了青春时光、做情绪情感的主人、在集体中成长、走进法治天地四个学习单元。
二、教材的主要内容和单元
正确认识和处理青春期的矛盾心理。
情感态度价值观目标：能从容面对青春期的生理和心理的变化；正确对待自己的心理变化，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
能力目标：增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。
知识目标：了解青春期生理和心理常识；了解青春期矛盾心理和心理特征。
认识青春——成长的美好
思考：从《家有儿女》剧组的剧照中，你发现了什么变化？
思考:你是否了解自己身体发生的变化？ 这些变化说明了什么？
【青春期】一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
青春期年龄段，在世界各地稍有差别，世界卫生组织规定为10～20岁。中国一般指11～17岁。男孩进入青春期较女孩晚1～2年。多数学者认为，12岁前为青春前期，13～18 岁为青春中期，19岁之后为青春后期。
1.青春期的三大生理变化
体重或身高逐渐停止增长
①身体外形的变化
青春期：身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，身高平均每年增加七至十公分，体重平均每年增加三至五公斤。
心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚，张力增强，心搏出量明显增加。肺脏：肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升，到20岁时可达2800毫升。脑：思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。
②身体内部器官趋向成熟
性器官发育和成熟。第一、第二性征开始出现。 第一性征主要指生殖器官的发育特征，女性主要是卵巢，男性主要是睾丸。 第二性征主要指男女在发育时期从体态方面表现出来的一些变化。例如，男孩的声音变粗，出现腋毛、胡须；女孩的声音变高，开始有月经，皮下脂肪增多，等等。
正视青春——成长的变化
思考：青春期的生理变化带给我们什么影响？
这些生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。
青春期的我们会更加关注自己的外表，有时一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
思考：以上图片中的同学是为什么而烦恼？ 青春期的这些生理变化有没有给你带来烦恼？
哎！我为什么还没长高？
2.怎样对待青春期的生理变化
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。
我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；这一时期的自己，不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
1）饮食均衡：早餐要丰盛，中餐要适当，晚餐不过量。2）适当的运动与休息。3）良好的卫生习惯。4）有疑问要询问。5）有病及时求医。6）保持心情舒畅和良好的心理状态。
3.青春的我们追求美，什么的美才值得我们去追求？
内在美对外在美起促进作用。
一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一。
外在形象：如外貌、衣着、举止、风度、谈吐等
内在素质：如学识、心理、道德、能力等
输入你的标题详细内容……点击输入本栏的具体文字，简明扼要的说明分项内容，此为概念图解。
在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
泪目！90后长发及腰护士为抗击疫情剃光头，网友：光头也很美
1月26日，湖北武汉 一位90后护士单霞，在投入抗击疫情时，毅然减掉了齐腰长发。这样做，一方面是为了方便也是为了节省不必要的时间，更重要的一点也是为了避免交叉感染。不少网友看了泪目！ 单霞本人说，头发剪掉了还是会长的，可是救人一分都不能耽误。网友表示姐姐就算剪了头 发也很漂亮，加油！
情景对对碰小锋：我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！小华：升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我。小磊：我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。
思考： 你遇到过类似问题吗？
4.青春期心理充满矛盾的表现
青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然过程。 青春期矛盾心理会给我们带来烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理，才能让我们健康成长。
情景一：我每天把自己一天的快乐和烦恼，记录到自己的日记本里。情景二：今天和小明闹得不愉快，心里很烦。放学后，我去操场和别人打球，这让我忘记了烦恼。情景三：我个子矮，大家都嘲笑我，所以整天闷闷不乐失去进取心，耽误了学习。有一天，我看潘长江的专访，听他讲自己的经历，他也曾被别人嘲笑矮，但是他却说“浓缩的都是精华”。从此以后，当别人再嘲笑我，我也用“浓缩的都是精华”来反驳他们。我再也不为个子矮而烦恼了。情景四：同桌把我心爱的铅笔盒碰到地上，摔坏了。我暗示自己不要着急，同桌也不是故意的，避免了与同桌发生矛盾。
思考：请你分析情景，说说他们是用什么方法解决心理矛盾的？
②求助他人，学习化解烦恼的方法。
④学习自我调节,学会当自己的“心理医生”。把自己的想法写下来，参加体育活动，学习自我暗示，试试自我解嘲。
③培养兴趣爱好转移注意力。
5.如何解决青春期心理的矛盾？
1.1悄悄变化的我活动1：认识青春——成长的美好 一、悦纳生理变化 1.青春期的三大生理变化（重点） ①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟 2.怎样对待青春期的生理变化：悦纳生理变化 3.一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一。活动2：正视青春——成长的变化 二、直面矛盾心理 4.青春期心理充满矛盾的表现？（重点） ①反抗与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦 5.如何解决青春期心理的矛盾（方法）？（重点） ①参加集体活动； ②求助他人，学习化解烦恼的方法； ③培养兴趣爱好转移注意力； ④学习自我调节,学会当自己的“心理医生”。把自己的想法写下来，参加体育活动，学习自我暗示，试试自我解嘲。
1.青春期一般指10～19岁，它是人生发展的一个重要 阶段。这一时期我们的身体变化主要表现在( ) ①自我意识的增强 ②性机能的成熟 ③身体外形的变化 ④内部器官的完善 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
2.进入青春期，我们面临各种各样的烦恼，首先就是来自学习上的烦恼，61．7%的同学感到学习压力大，很多同学感到“在学习上我已经尽最大努力了，可是爸爸和老师总说我学习不用心，我难道就不想考大学?我难道不求上进?我认为我不是那样的人，为此，很苦闷、心烦。”摆脱这些烦恼，我们应该 （ ）①搞好自己的学习，让父母放心 ②与同学和朋友交往沟通 ③学会当自己的“心理医生” ④相信自己，排斥他人 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
3.进入青春期，有的同学产生了焦虑、孤独等心理反应，影响学习生活，我们可以采取哪些方式来调节自己（ ）①主动请家长、老师帮助自己 ②调整自己的心态，正确认识、坦然接受 ③掌握必要的青春期生理常识④参加专题讲座，积极参加文体活动A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④
4、进入青春期，李立最苦恼的是没有长高，却长胖了不少；小红最苦恼的是长得太高了，比同学高出一个头，却太瘦了。对此看法正确的是 ( )A．李立的身体已定型，不能长高了B．小红只会长高，不会长胖了C．应该严厉地批评他们，不允许关注自己的体型D．进入青春期身体的成长有着不同的韵律和节拍
青春是美好的，也是躁动的，有欢乐，也有烦恼，成长就在这个季节，成熟也在这个季节。但我坚信，青春如花的你们，一定会用知识和汗水，用智慧和理想，跨越重重障碍，激流勇进，谱写出一曲嘹亮动人的青春之歌。