九年级全一册第二章田径教学设计

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这是一份九年级全一册第二章田径教学设计，共3页。

教

材
耐久跑测验

自选项目

难点：学生能正确对待“极点”现象
重点：合理分配体力，坚持跑完全程
教学目标
知识目标：学生能运用所学知识在1000米或800米全程跑时合理分配体力。

能力目标：学生能有节奏的呼吸、步幅均匀地跑完全程，并能合理分配体力，提高学生耐久跑的能力。

情感目标：培养学生自锻能力，启发学生平时经常锻炼，养成终身体育的习惯。
教学过程
教学内容
教师活动
时间
学生活动
练习次数
教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

开

始

部

分

一

课

堂

常

规

在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。

2、“同学们好！”

3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。

安排见习生。

2’

全班成二列横队集合。

组织如（图一）

×××××○○○○○

×××××○○○○○

△

★

1、“老师好！

2、认真听讲，明确学习内容和要等。

3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

二

游

戏

二、教师组织学生进行游戏练习

1、教师讲解游戏的方法和规则

游戏名称：“两人运三球接力赛”

方法：各队第一、第二名学生手持3只篮球，同时运往端线，然后回交给第三、第四名学生，以此类推。

规则：（1）各人除运一球外。中间一只球必须由2人交替运球前进，3只球要同时运到端线，（2）3只球如有一只滚出界外，从失误重新向前运球（3）2人要密切配合，不能带球跑

组织学生进行游戏，鼓励学生积极参与。

观察学生游戏，及时进行小结。

8’
二、学生在教师的组织下进行游戏

组织如（图二）（图三）

学生明确游戏方法、规则及要求

积极参与游戏，同伴之间互相协作

2

教学过程
教学内容
教师活动
时间
学生活动
练习次数
三

徒

手

操
三、教师带领学生进行徒手操练习

（1）伸展运动；（2）扩胸运动；

（3）体侧运动；（4）体转运动；

（5）腹背运动；（6）弓步压腿；

（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动

要求：学生做好充分准备活动

5
三、学生随教师做好徒手操

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★

听教师口令集体做徒手操

准备活动充分
基

本

部

一

耐

久

跑

测

验

二

自

选

锻

炼

项

目
一、教师向学生宣布耐久跑考核

考前进行动员，让学生以良好的精神状态进入测试

向学生讲述考核标准

重申耐久跑的技术要领

要领：呼吸有节奏，动作轻快、合理分配体力。

难点：正确处理好“极点”现象的出现。

教师鼓励学生认真参加考试，战胜困难，争取好成绩。

组织学生进行耐久跑的考核。

二、教师向学生讲解自选项目的练习内容及要求

练习内容：篮球、排球、羽毛球、跳绳、踢毽

让小组长负责各自组学生的练习，注意安全。

要求：学生能自觉参与自选项项目的锻炼。

25’

一、学生进行耐久跑的考核

学生记住耐久跑技术的动作要领

学生在教师的鼓励下，以饱满和高涨的情绪投入考核。

对取得好成绩充满信心，有各自的目标。

在教师的组织下进行考核。

先男生后女生，考核结束后各自选择锻炼项目进行练习。

二、学生积极参与自选项目的练习

考核结束后休息片刻就参加自选项目的锻炼

遵守纪律，自学练习

对自己锻炼情况能进行自我小结。

1

结

束

部

分

小

结
一、集体讲评，评估本节课的学习情况、表扬优秀学生。

二、整理放松练习。

三、布置回收器材。

四、师生再见

5’

一、学生二列横队集合队伍，并自我评介。

二、学生能积极进行放松。

要求：完全放松、调整呼吸。

三、师生再见

实

施

情

况

记

载

班级
预计负荷
练习密度： 40%

平均心率： 146次/分
日期
场

地

器

材
篮球场

操场

羽毛球若干

排球若干

跳绳

毽子

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