人教版部编初中道法七下第二单元__做情绪情感的主人 复习课件

道德与法治七年级下册第二单元 做情绪情感的主人一、知识点复习 4.1青春的情绪  1.人的基本情绪有哪些？  基本情绪：喜、怒、哀、惧。2．认识四种基本情绪的特点。  (1)情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。  (2)当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，对新鲜事物充满好奇；可能会笑容满面，步履轻盈。 (3)当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快；可能会感到口干，也可能会出汗。 (4)当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。 (5)当我们害怕的时候，可能会心跳加快，呼吸急促、肌肉紧张。 3．影响情绪的因素有哪些？  我们的情绪受多方面因素影响，例如：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 4．情绪的作用有哪些？ (1)影响我们的观念和行动。 (2)可能激励我们克服困难、努力向上。 (3)也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 5．青春期的情绪特点有哪些？产生的原因是什么？(1)特点：①反应强烈；②波动与固执；③细腻性；④闭锁性；⑤表现性。(2)产生原因：进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。 6．认识或了解青春期情绪特点的意义是什么？ (1)青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 (2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。  4.2  情绪的管理1．情绪的表达有何特点？对我们有何启示？  (1)特点：情绪表达具有相通性或相互感染性。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪表达不仅影响自己的身心健康，而且关乎人际交往。  (2)启示：在人际交往中，既要了解自己的情绪，接受它们，同时也要学会以恰当方式表达情绪。 2．为什么要调节情绪？调节情绪的作用是什么？  (1)原因：①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，可以让我们的青春生活更加美好。②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。 (2)作用：①有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。②学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。3．合理调节情绪的方法有哪些？  改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练 4．怎样调节愤怒情绪？ (1)与信赖的长者交流。  (2)自我提醒。  (3)运用“我感到愤怒，是因为„„”的表达方式。 (4)寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。 (5)写一封信。 5．如何安慰他人？(1)为他做些体贴的事。(2)做一个耐心的听众。(3)设身处地，向他表示理解。(4)帮助他转移注意。  第五课品出情感的韵味5.1 我们的情感世界1．情感的重要性是什么？ 我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊。我们通过情感来体验生命、体验生活；同时，情感让我们的内心世界更加丰富。2．情感与情绪的关系是怎样的？ (1)联系：①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。②我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。③与情绪一样，我们的情感也是复杂的。(2)区别：①情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；②情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。3．情感的种类有哪些？ (1)基础性情感：如安全感。 (2)高级情感：如道德感。 (3)正面的体验：爱的情感。 (4)负面的体验：如恐惧感。 (5)两方混杂的体验：如敬畏感。4．情感的作用有哪些？ (1)在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。 (2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。 (3)情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。 (4)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。狭隘的生活经验容易导致偏执的情感。在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能更加丰富、深刻，我们的情怀才可能更加宽广、博大。 5.2在品味情感中成长1．美好情感的作用。生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。2．怎样获得或体味到美好的情感？ (1)情由心生，美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。 (2)我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。 (3)学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。3．怎样创造正面的情感体验？ (1)完成一项自己喜欢的活动。 (2)帮助他人。 (3)走进博物馆或大自然。 (4)欣赏艺术作品。4．负面情感的意义是什么？ (1)生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。例如，羞耻感、焦虑感和挫败感等会带来不舒服、不愉快的负面感受。但是，体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。 (2)学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。5．怎样传递情感正能量？ (1)用自己的热情和行动来影响环境。 (2)我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。 (3)在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。6．怎样学会关心？ (1)没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察。 (2)适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。 (3)关注对方的态度和反应。 (4)确认对方是否接受自己的关心。如果没有被接受，则调整方式，以对方能够接纳的方式来表达。  二、知识点应用1.音乐剧《烽火•冼星海》以音乐为线,以情感作珠,在两个小时的时空里,展现出以冼星海为代表的一代热血青年在抗日烽火中的家国情怀。这说明传递情感正能量(　 　)A.只能被动接受外部环境影响B.可以拿出自己的热情和行动C.需要表达、回应,需要共鸣D.需要参与有意义的社会活动C2.以下自然景观、人和事,能给我们带来美好感受的是(　 　)①长江三峡　②上海市普陀区水电修理工徐虎　③印度洋海啸　④禽流感　⑤我国建设社会主义和谐社会A.①② B.③④⑤C.①②⑤D.①③⑤C3.辽宁卫视真人秀节目《归来》,客观地反映了一些留守儿童因情感缺失而变得自卑、霸道、暴力、花钱大手大脚、沉迷网络等生活现状。你对这些留守儿童的正确建议是(　 　)①体味美好情感,坚决远离网络　②培养积极向上的人生态度,获得美好的情感体验　③多读书提升自己道德情操　④要做一个自爱的人,拒绝参加任何活动A.①②B.②③C.③④D.①④B4.电影《厉害了,我的国》浓缩了中国5年来的飞速发展,记录了众多超燃的历史瞬间,凝聚中国力量,弘扬中国精神,让观众看得激情澎湃、热血沸腾,纷纷表示“有一种幸运叫我是中国人”。材料中体现的情感有(　 　)A.使命感、恐惧感、爱国情感B.归属感、自豪感、爱国情感C.认同感、责任感、正义感D.孤独感、胜任感、正义感B5.小刚在市里的英语口语比赛中获得了一等奖,内心充满愉悦;兰兰打扫卫生时不慎将教室的玻璃打碎,内心充满歉疚;升国旗时,小波面向国旗,民族自豪感油然而生……上述同学的体验(　 )①是一种健康的、高尚的情感　②是促进个人积极向上的动力　③是积极情绪的表现,有利于个人身心的健康　④表明少年时期情感丰富,变幻莫测A.①③B.①②C.③④D.②④B6.“我们曾错过海洋,但我们不能再错过太空。”正是抱着这样一种矢志报国的责任感,一代代航空人艰苦创业,实现了中国航空事业的跨越式发展。对此理解不正确的是(　 　)A.我们参与社会事务离不开责任感、胜任感B.情感是人最基本的需求C.深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知D.情感影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动B7.七年级女孩丽丽在观看电视剧《小别离》的过程中,长时间地陷入剧情,有时她觉得自己就是主人公朵朵;有时想想某些剧情,她会不由自主地陶醉于自己的思考与遐想中。丽丽的表现体现了青春期什么样的情绪特点?(　 　)A.情绪反应强烈且波动B.情绪的细腻性C.情绪的闭锁性D.情绪的表现性B8.夏季人们往往容易情绪烦躁,严重的又叫“情绪中暑”。这里影响情绪的是(　 　)A.对某件事情的预期B.生理周期C.自然环境D.周围的舆论氛围C8.韩信受胯下之辱,后来成为大将军;越王勾践卧薪尝胆,大败吴国;司马迁受到酷刑,写就《史记》。这启示我们( 　)①生活中某些负面情感尽管不那么美好,但对我们的成长也有意义　②负面情感比正面情感好　③学会承受负面情感,我们可以将负面情感转变为成长的助力　④学会承受负面情感,我们可以从中获得美好的情感体验,不断成长A.①②③B.①③④C.②③④D.①②③④B9.2018年9月1日,雅加达亚运会女篮决赛中,中国女篮击败对手,时隔8年再度夺冠,当五星红旗冉冉升起时,你产生的情感是(　 )①民族自豪感　②国家荣誉感　③高度的社会责任感　④爱国主义情感A.①②③B.①②④C.①③④D.①②③④D10.生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。以下描述属于美好情感的有( 　)①对待自己有自尊感　②取得好成绩,我们有荣誉感　③犯了错误,我们有羞愧感　④看到“神舟十一”与“天宫二号”自动交会对接,我们有自豪感A.①②④B.①②③C.①③④D.②③④A11.爱国精神是中华民族的灵魂和脊梁。下列诗句没有表达爱国情感的是(　 　)A.人生自古谁无死,留取丹心照汗青B.先天下之忧而忧,后天下之乐而乐C.黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还D.两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮D12.一条河豚游到一座桥下时撞到了桥柱上,它不怪自己不小心,反而认为是桥柱撞了自己,非常生气,于是张开嘴,鼓起肚子,漂在水面上“撒气”,结果成了老鹰的美食。这则故事给我们的启示是(　　)A.要学会调控情绪,学会反省自己B.情绪是把双刃剑,积极情绪会给我们带来积极影响C.要从多方面去找客观原因D.要做情绪的主人,不要成为情绪的奴隶A13.同样是由于下雨,农民说:“太好了,禾苗得救了!”而小李却说:“讨厌,足球赛又要推迟了!”产生不同情绪的原因在于(　　 )A.人们的兴趣爱好不同,其情绪感受会有差异B.人们所处的环境不同,其情绪感受会有差异C.人们所处的地位不同,其情绪感受会有差异D.人们的心理需求不同,对同一事物或现象会产生不同的看法,其情绪感受会有差异D14.“一棵小草因为对春雨的感恩,所以它拥有了绚烂的花朵;一株幼苗因为对阳光的感恩,所以它拥有了甜美的果实;一只小鸟因为对天空的感恩,所它拥有了翱翔的翅膀。一颗心灵因为对爱的感恩,所以它拥有了钻石般的灿烂光芒。”这段话中关于“感恩”这一情感的作用,说法错误的是(　 　)A.感恩的情感让我们体验生命、体验生活B.感恩的情感让我们的内心世界更丰富C.感恩的情感能影响我们的判断和选择D.感恩的情感是短暂、不稳定的D15.材料一　“老生气,有口臭,一紧张就胃疼,癌症与长时间的怨恨有关,常受批评的人爱得关节炎……”你有没有发现,焦虑、压抑、愤怒、沮丧等情绪的波动,会带来一些身体上的微妙变化。如果不能及时进行有效的情绪管理,会对家庭生活、工作和社交产生巨大影响。材料二　3月26日晚,一名司机路上遇见一骑单车回家的学生。因一路上十分黑暗,司机担心孩子回家途中害怕,或有危险,于是开车跟着他,为其照亮前方的路。视频中,只见孩子中途特意下车,转身向司机深深地鞠了一躬表达感谢。视频发布后,网友们纷纷表示,司机很善良,孩子懂得感恩。其实这样的暖心故事不止这一个。(1)材料一给我们带来怎样的启示?情绪影响我们的观念和行动,负面情绪影响我们的身心健康。我们要学会积极面对这些负面情绪,学会正确对待各种消极的情绪感受。保持积极的心态,享受喜悦和快乐,学会合理地调节情绪。(2)你有哪些调节情绪的小技巧?请介绍给大家。改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。 (3)请从情感传递的角度谈谈对材料二的感悟。①生活中美好的任何事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。②我们并不总是被动地接受外部环境的影响,也可以用自己的热情和行动来影响环境。③我们的情感需要表达、回应,需要共鸣。在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。④在生活中不断创造美好的情感体验,不断获得新的感受,使我们的生命更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。16.材料一　2018年2月22日晚,在平昌冬奥会短道速滑男子500米的决赛中,中国选手武大靖在比赛中留给对手的是一骑绝尘的背影,绝对的实力一路领先,打破世界纪录获得冠军,成为我国冬奥会短道速滑男子金牌第一人。中央电视台在直播中称武大靖快得连给对手接触的机会都没有。这就是实力,这就是气势!武大靖这场酣畅淋漓的胜利,不光让国人热血沸腾,也刷爆了外媒的主页。材料二　2018年3月15日,在平昌冬残奥会轮椅冰壶决赛中,中国队通过加局6∶5战胜挪威队,创历史夺冠!这是中国代表团自2002年参加冬残奥会以来夺得的首枚金牌!颁奖典礼上,《义勇军进行曲》首次在冬残奥会上奏响,队员们热泪盈眶,喜极而泣!(1)阅读了以上材料,你产生了怎样的情感?强烈的爱国主义情感;对运动员自尊自信、自强不息的崇敬之情。(2)根据所学知识,说说我们怎样传递美好的情感。①在情感体验中,我们可以用自己的热情和行动来影响环境;②在与他人的情感交流中,我们可以传递美好情感,传递生命的正能量;③在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。 (3)生活中我们也会不可避免地遇到一些负面情感,谈谈你是怎样认识负面情感的。①负面情感会带来不舒服、不愉快的负面感受,但对我们的成长也有意义;②体验负面感受可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈;③负面情感也可以转化为成长的助力。