初中人教版（2024）滋养心灵教案

这是一份初中人教版（2024）滋养心灵教案，共3页。教案主要包含了为什么要滋养心灵，如何滋养心灵等内容，欢迎下载使用。

课题
《滋养心灵》
单元
第三单元
学科
道德与法治
年级
七年级
学习
目标
1.通过生活观察活动，理解滋养心灵的意义，积极主动关心自己的心理健康。
2.通过查阅资料和交流经验，掌握滋养心灵的方式方法，正确战胜挫折才能保持心理健康，通过学习不断丰富自己的精神世界。
重点
如何滋养心灵
难点
如何滋养心灵
教学过程
教学环节
教师活动
学生活动
导入新课
思考：你参加过类似的活动吗？说说你的体验和感受。
提示：健康不仅仅是身体健康，还包括心灵的充盈，通过参加类似的活动，可以使心灵获得滋养，保持身心健康。
本节课我们一起学习10.2《滋养心灵》！
重点问题：
1.为什么要滋养心灵？
2.如何滋养心灵？
3.如何保持心理健康？
4.如何丰富精神世界？
引出本课主题—滋养心灵
思考：你参加过类似的活动吗？说说你的体验和感受。
学生观看视频：关注心理健康
思考：为什么要滋养心灵？
结合材料，有同学认为：“只要身体健康就好，思想和精神风貌怎样不重要。”结合上述名言，你觉得这一观点对吗？为什么？
思考：设立“心理健康节”给我们带来什么启示？
学生分组讨论交流，分享自己的答案
结合材料，思考一：小俊遇到了什么问题？他是怎样解决自身问题的？
你有哪些调节自身状态的好办法?请同学分享
根据课堂材料，思考：面对挫折，我们要怎样做才能保持心理健康？
2024年感到中国人物—保定支教团
思考：支教团的经历告诉我们如何滋养心灵？
思考：你从小明身上学到了什么？他的做法带给你怎样的感受和启示？
总结并记录笔记：如何滋养心灵
讲授新课
探究一 为什么要滋养心灵
思考：为什么要滋养心灵？
提示：只有拥有健康的心理和丰富的精神世界才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。
思考：有同学认为：“只要身体健康就好，思想和精神风貌怎样不重要。”结合上述名言，你觉得这一观点对吗？为什么？
提示：良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。
笔记：为什么要滋养心灵
1.良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。
2.拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。（P77）
3.只有拥有健康的心理和丰富的精神世界才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。（P74）
探究二 如何滋养心灵
思考：设立“心理健康节”给我们带来什么启示？
提示：①滋养心灵，需要我们保持心理健康。
视频：如何理解“心理健康”？
提示：（1）含义：是一种良好而持续的心理状态。
（2）表现：具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。
思考一：小俊遇到了什么问题？他是怎样解决自身问题的？
提示：小俊因成绩不理想，失去信心，学习状态很差。
思考：面对挫折，我们要怎样做才能保持心理健康？
提示：成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷和泥泞。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。
笔记 如何滋养心灵
1.滋养心灵，需要我们保持心理健康。
1）心理健康的含义：心理健康是一种良好而持续的心理状态。
（2）心理健康的表现：表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。
（3）保持心理健康的方法：①主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。②保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。
思考：支教团的经历告诉我们如何滋养心灵？
提示：②滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。
思考：如何“丰富精神世界”呢？
提示：①生命是一个逐渐丰富和发展的过程。我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；②要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。
思考：你从小明身上学到了什么？他的做法带给你怎样的感受和启示？
提示：①小明是通过阅读学习和参与实践活动，来不断丰富自己的精神世界。
②启示：滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。生命是一个逐渐丰富和发展的过程。我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。
笔记：如何滋养心灵
（1）滋养心灵，需要我们保持心理健康。①主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。②磨炼意志，增强生命韧性。
（2）不断丰富自己的精神世界。①要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力。②要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。
课堂小结
保持身心健康是提高生命质量的关键。只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气；只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。爱护身体和滋养心灵都很重要，不能作取舍。
板书