10.2 滋养心灵 课件 2025-2026学年道德与法治七年级上册 统编版

滋养心灵 太空困境卡神舟二十号乘组三大挑战小组讨论 小组讨论 笔记1.滋养心灵的原因？（P77）神舟二十号心理调节方式​小组讨论神舟二十号乘组航天员简介角色扮演表现：心理健康是一种 良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个 人潜能。要求：在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷和泥泞。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。笔记2.滋养心灵如何做？（P78)01 滋养心灵，需要我们保持心理健康神舟二十号精神成长清单任务：我的精神充电卡以航天员为榜样，在‘我的精神充电卡’写下本周计划笔记2.滋养心灵如何做？（P78)生命是一个逐渐丰富和发展的过程。我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。02 滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界课堂小结1.滋养心灵的意义:拥有健康、和谐的内心世界是我们幸福生活的重要支柱2.怎样滋养心灵教师寄语神舟二十号乘组用 6 个月任务证明：心灵滋养是成长的底气。作为新时代少年，滋养心灵既是为了自身幸福，更是为中国梦积蓄力量。愿我们的心灵如空间站般，在成长中绽放光彩！随堂小练1．近年来全国各种线上线下的阅读活动如火如荼地在全国各地展开。对于该活动，下列说法正确的是（ ）①有利于养护精神，充盈我们的精神世界②有利于增强体质，延续生命的长度③有利于提升学生阅读能力，培养阅读习惯④有利于学习民族文化，满足我们的精神需求A.①③ B．②④ C．①③④ D．①②③④随堂小练2．某校在七年级开展了“汉字书法比赛”“民族乐器演奏会”等传统文化活动，这些活动的开展（ ）①让学生在活动中滋养自己的精神生命②使学生在个人精神世界的充盈中发扬民族精神③与考试成绩无关，不提倡④一定能提高学生们的学习兴趣和各科学习成绩A.①② B．①③ C．②③ D．②④随堂小练3．学校开设生命安全与健康教育课程的同时，学校还开设了丰富多彩的社会实践课程，深受同学们喜爱。话剧表演课同学们有编剧本上台演出；手工课，他们制作自己喜欢的各种小刻物；绘画课，他们在校园墙角处绘出自已喜欢的图案。社会实践课程的开设有助于（ ）①他们养护精神，丰富精神世界②体验美好生活，感悟生命意义③充盈心灵，体味真善美的感受④提升审美情趣，放弃物质生活A.①③④ B．①②④ C．①②③ D．②③④随堂小练4．泳坛名将张雨霏获得“感动中国2023年度人物”荣誉。《感动中国》给她的颁奖词这样写道：“宁可肌肉在深夜里燃烧，不让情绪在失败中沉沦。哪吒,就是要脱胎换骨；蝶后，一定是蝶变之后。”从她身上我们能学到的是（ ）A．正确对待挫折，增强生命韧性 B．坚持努力奋斗，梦想必定实现C．保持乐观心态，避免负面情绪 D．挖掘自身潜能，追求十全十美