初中心理健康北师大版（2015）七年级全册过充盈的生活课文内容课件ppt

这是一份初中心理健康北师大版（2015）七年级全册过充盈的生活课文内容课件ppt，文件包含第三章第6讲专题强化共点力的动态平衡问题原卷版docx、第三章第6讲专题强化共点力的动态平衡问题解析版docx等2份试卷配套教学资源，其中试卷共25页， 欢迎下载使用。
一、导入阶段：背包实验二、转换阶段：策略探究 三、工作阶段：活动体验四、结束阶段：拓展实践
一、导入阶段：背包实验
观察两人姿态，哪种状态更轻盈舒展？
投票： 上周你的状态更接近哪张图？
二、转换阶段：策略探究
默读“我诉我心”（教材P35），圈出王安与李明休闲方式的差异。
王安和李明的生活方式各有什么问题？如果是你，会如何建议他们调整？
默读P36“心海导航”部分，提炼出休闲管理的原则
①客观适配 → 时间/费用/安全性
②性格匹配 → 内向型 vs 外向型
三、工作阶段：活动体验
默读“情境分析”（教材P37）内容，思考并回答问题
上述三个情境中所描述的双休日有意义吗？为什么？怎样度过双休日才是既快乐又有意义的呢？你觉得自己目前的休闲生活如何调整更有价值？
体验：测一测（教材P41）
快速勾选出自己的类型，并在你的附近找出一个与你同一类型的同学。
你的特长与爱好是什么呢？请展示一下，并说一说你是如何在休闲的时间里培养自己的爱好的。
四、结束阶段：拓展实践
主次分明巧安排，多样尝试再聚焦，适可而止不沉迷，旧爱新欢常交替。
方法指南：如何组合自己的兴趣爱好
根据“课外链接一”（教材P42）的内容，做一周日程表并实践，下节课展示成果。 阅读教材P39体验1，并完成后面的问题。 阅读“课外链接二”（教材P44），安排你的阅读计划。当然，除了书中推荐书目外，你也可以选择其他你喜欢的书目。