心理健康与职业生涯第4课 直面挫折 积极应对优质备课示范课作业ppt课件

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第4课 直面挫折 积极应对4．2应对挫折，提升抗逆力一、单选题长篇小说《平凡的世界》中有一句话：“命运总是不如人愿。但往往是在无数的痛苦中，在重复的矛盾和艰辛中，才使人成熟起来。”完成下面小题。1．从这段话中我们明白了（   ）①人生之路并不平坦，难免有挫折②挫折令人奋进，受挫越多成就越大③人们要逃避挫折，以免遭受痛苦④正确面对挫折有助于增强生命力量A．①③ B．①④ C．②③ D．②④2．对于懦弱的人，挫折就是失败；对于坚强的人，挫折就是机遇。这启示我们（   ）①不同人对挫折的态度和认识不同②要及时调整自己，正确面对挫折③挫折易使人消沉，做出不当行为④战胜挫折要全凭自己，不借外力A．①② B．①③ C．②④ D．③④3．小年夜，《生命的微光》公益演讲全网热播。蔡磊破冰驿站创始人、北京大学药学院本硕士段睿，以身入局、挑战不可能，组建起了全球最大的渐冻症平台，竭尽全力支撑丈夫蔡磊与疾病顽强抗争，绝不坐以待毙，坚持社会募捐，哪怕打光最后一颗子弹，也要为天下病友带去活下去的希望。从他们的故事可以看到（   ）①要发现、发掘自己的生命力量②积极面对挫折，增强生命的韧性③经历挫折才能获得生活体验④关注、关怀和善待身边每一个人A．①②④ B．①②③ C．①③④ D．②③④4．2023年5月21日，在羽毛球苏迪曼杯半决赛中，中国队在第四场决胜局16比20落后时并没有放弃，上演惊天大逆转，昂首挺进决赛。在决赛中，中国队发挥团队力量力克韩国队，再次问鼎冠军。材料说明（   ）①人生难免有挫折，经历的挫折越多越好②面对挫折，我们要增强战胜困难的勇气③面对挫折，我们要发掘自身的生命力量④战胜挫折关键靠自己，不需要借助外力A．①③ B．①④ C．②③ D．②④5．茅盾文学奖作品《平凡的世界》中，主人公有一句话“命运总是不如人愿。但往往是在无数的痛苦中，在重复的矛盾和艰辛中，才使人成熟起来。”从中我们可以体会到（   ）①生命的道路不总是平坦，人生难免有挫折②挫折能让人保持清醒，只有经历挫折才能成功③要回避挫折，避免遭受不必要的痛苦④正确面对挫折有助于增强生命的力量A．①② B．①④ C．②③ D．③④6．“汶川敬礼娃娃”郎铮高考分数637分，郎铮表示在临近高考三个月的时候，他开始失眠，这期间郎铮也曾感到焦虑，但他寻找调整自己的方式，用打篮球和发呆让身体得到放松，不断自我暗示要相信自己，我们能够从郎铮身上学到（    ）①及时调整自己，正确对待挫折②直面挫折，就能成就美好人生③凭借自己坚强的意志做出努力④采取行动，就能有效战胜挫折A．①② B．①③ C．①④ D．②③7．“最勇敢的事是认清生活的真相后，仍然热爱生活”，这句话或赋予人力量，或给予人启迪。下列选项与其主旨一致的是（   ）A．行己有耻，止于至善 B．丰富情感，开发潜能C．独立思维，自我批判 D．直面挫折，自信自强8．小琴在考试前复习了很久，但成绩依旧不理想，她沮丧地对自己说：“我真是太笨了！”以下是小琴的妈妈、朋友和老师安慰她的话。上述对话启示我们（   ）①家庭是心灵的港湾，家人给予我们体谅和包容②要学会正确对待交友中受到的伤害③正确面对挫折，要正确对待老师的引导④保持适度的学习压力，要树立终身学习的理念A．①② B．①③ C．②③ D．③④9．2023年度“新时代海南好少年”东方市七年级学生赵斌，面对父亲因车祸瘫痪，母亲离世，奶奶双目失明的艰难处境，用瘦弱的肩膀扛起了一个家。独立、乐观、勤奋、好学的赵斌用积极的生活态度感染着身边的同学。这启示我们（   ）A．人生难免有挫折，每个人都会遇到挫折B．面对挫折，我们要知道它的影响C．不畏挫折，自强不息，培养自己战胜困难的勇气和坚强的意志D．战胜挫折关键靠自己，不需要借助外力10．四年级学生于罗曼因下肢残疾只能坐轮椅上学。她在班上有很多好朋友，平时大家都争着帮她推轮椅、背书包。她不仅学习成绩好，而且喜欢上体育课。体育课跑步比赛时，她在跑道上用尽全身力气转动轮椅，同学们默契地围在她身后推轮椅和她一起笑着、闹着冲过终点线。老师们评价于罗曼阳光、开朗、懂事、勤奋、坚强、自信。看了于罗曼同学的故事，你的感想有（    ）①无惧苦难挫折，微笑拥抱生活，坚强乐观的心态值得学习②老师评价和自我评价是正确认识自己的两种最基本方法③友谊带给我们温暖、支持和快乐，让我们体悟生命的美好④她既热爱学习，又喜欢体育运动，这是最科学的学习方法A．②③ B．①④ C．①③ D．②④11．感动中国人物陆鸿是一位脑瘫患者，16年前，四处碰壁的陆鸿试着开第一家淘宝店，把自己生产的相册卖到故宫、颐和园，甚至远销欧美。如今年公司收入达到1300万元，带动150多名残疾人脱贫致富。他的励志人生，感动众人。这个事例说明（   ）①产生各种挫折的原因都是相同的②要在挫折中发掘自身的生命力量③正确对待挫折会增强生命的韧性④不同的人对待挫折的态度也不同A．①③ B．①④ C．②③ D．③④12．陶勇医生就职于首都医科大学附属北京朝阳医院，擅长眼科手术，有着丰富的治疗经验。2020年，却被一名病患砍致重伤。养伤期间，他通过直播做科普、交流学术，出院刚满一个月就重启门诊工作。虽然受伤后的左手依旧没有知觉，但是陶勇医生依然热爱着自己的事业，表示未来想继续做好两件事:科研和科普。陶勇医生的事迹启示我们（   ）①经历挫折就能成功          ②战胜挫折需要顽强拼搏③人生难免经历挫折，要以乐观的心态去面对  ④要培养面对困难的勇气A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④13．漫画《面对挫折的三种人》给我们的启示有（   ）A．导致挫折的因素，都是主观方面的 B．人生难免有挫折，只要习惯了就好C．勇于面对挫折，只要努力就能成功 D．对挫折的态度不同，结果可能不同14．出生在辽宁大连的董丽娜患有先天弱视，十岁时彻底失明。从盲人技术学校毕业后，从事盲人推拿工作的她抓住工作之余的一切时间，努力寻找机会学习。功夫不负有心人，她终于被中国传媒大学正式录取，成为该校首位盲人研究生。董丽娜的事迹告诉我们（   ）A．和常人相比残疾人的意志更坚强 B．只有考上重点大学，这样的人生才有价值C．要在挫折中不断发掘生命的力量 D．挫折是生命的一部分，挫折越大越易成功二、简答题15．发掘力量生活中的挫折是我们生命成长的一部分。生活的道路并不总是平坦的，一名用生命的力量去挑战自己极限的运动员是最伟大的；一名用生命的力量去演好角色的演员是最伟大的；一名用生命的力量去帮助病人的医生是最伟大的……(1)为什么说“生活中的挫折是我们生命成长的一部分”？(2)我们如何发掘生命的力量，正确对待挫折?16．张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可算弱的了。可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16本外文著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针灸技术，为群众治病1万多人次，为社会作出了巨大的贡献。(1)人生难免有挫折。挫折会带给我们哪些影响？(2)我们应该怎样面对人生的挫折？妈妈：没事，分数并不是学习的全部，妈妈陪你去爬山散心！朋友：不要太伤心，我来帮助你分析原因，一起努力！老师：要正视考试的成功与失败，改变现状，关键在于寻找适合自己的学习方法。