还剩2页未读，
继续阅读
初中体育人教版八年级全一册第二章 田径教学设计
展开
这是一份初中体育人教版八年级全一册第二章 田径教学设计，共3页。教案主要包含了学情分析，游戏 移形换位，趣味比赛体能训练等内容，欢迎下载使用。
快速跑是初中体育教学中的必修内容，本教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。根据学生年龄特点，在教学过程中对教学内容进行适当整合，以快速跑为主教材，游戏为辅教材进行教学。通过体育课的教学提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，培养学生果断、顽强、勇往直前、团结合作、奋发向上的精神，学会更多的锻炼方法，增强自身的协调能力，促进学生的身心发展。
二、学情分析：
年龄一般为12～１5岁， 他们在心理特征方面大多好奇心强、想象力丰富，同时独特性突出，逆反心理也较强，喜欢在集体中标新立异，在争辩中显示自己的能力，不喜欢机械的统一要求与墨守成规。并且随着生活常识与文化知识的积累，已具有一定的独特的分析、思考能力。从生理上看，他们的心血管系统和呼吸系统与神经系统均未生长发育成熟。因此，在快速跑教材的选用与练习的安排上，练习距离不宜较长，练习强度不宜太大，重复次数不可过量。在学习中发展学生灵敏协调、速度、力量素质，形成积极情绪，保持良好心态。培养学生顽强拼搏的意志品质，提高竞争意识，让他们体验成功的快乐。
教学目标：
1．通过学习快速跑，使学生知道积极摆臂，合理步频、步幅与快速跑的关系，学会发展步频、步幅的正确方法。
2．通过练习使85%的学生能做到积极摆臂、加快步频、加大步幅的动作。
3．通过练习，培养学生健壮的体魄，果断、勇敢的品质，开朗的心境体验成功的快乐。
教学重难点：
重点：掌握增强快速跑步频和步幅的练习方法
难点：快速跑动中上下肢的协调配合能力
教学流程：
《快速跑》 教学设计
教学
内容
快速跑 趣味比赛《体能训练》
学
习
目
标
1．通过学习快速跑，使学生知道积极摆臂，合理步频、步幅与快速跑的关系，学会发展步频、步幅的正确方法。
2．通过练习使85%的学生能做到积极摆臂、加快步频、加大步幅的动作。
3．通过练习，培养学生健壮的体魄，果断、勇敢的品质，开朗的心境体验成功的快乐。
教学重点
掌握增强快速跑步频和步幅的练习方法
教学
难点
快速跑动中上下肢的协调配合能力
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
次数
时间
开始
准备部分
1．课堂常规
2．队列练习
3．明确学习目标
4．学生随音乐热身跑，蛇形跑～绕场反向跑～行进间辅助练习。
5．体操棒操
1．指定集合地点
2．教师组织队列练习。
3．语言引导本课的内容。
4．教师带领练习，
鼓励指导学生练习。
带领学生一起做
1．体育委员整队报告人数
2．师生问好
3．队列练习
1．明确要求
2．学生听口令练习
随老师音乐进行练习
1．组织如图：
2．组织如图：
3．体操棒操组织如图一
1
1
4
×
8
3
/
4
基本部分
一、游戏 移形换位
辅助性专项练习 a原地摆臂b原地高抬腿
1．教师讲解动作要领及要求，并示范。
2．指挥学生练习
3．组织学生练习
4．观察和巡回指导。
5.结合上面的游戏，启发学生思考，得出问题答案，引出快速跑的步频、步幅的练习。
教师示范并指挥学生练习
1．学生根据老师的讲解进行练习。
2．根据教师要求两人相距一定距离，垂直将体操棒立于地面，发令后，在体操棒落地之前扶住对方的体操棒，依次增大距离。（达到极限距离挑战自我）
根据得出的答案得出快速跑步频与步幅的合理关系
根据老师要求做练习。
1．组织形式如图
♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀
辅助性练习组织：
以中间学生为基准，成体操队形散开
4
/
6
2
/
4
4
/
5
3
/
5
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
次数
时间
基
本
部
分
快速跑步频、步幅练习
根据身高能力的不同（分层练习）
步频要领：前脚掌着地，重心略向前倾，步子间距小，频率快，快速，积极，安全， 协调
步幅要领：前脚掌着地，重心略向前倾，大步幅，积极，安全
四、趣味比赛（看看谁最快）体能训练
方法：排头手持接力棒，发令后，各队排头迅速向前跑出，绕过本队前的标志物再返回，将棒交给本队接棒人后即排到队尾，接棒人接棒后继续跑出，依次进行，直至最后一人，比赛结果是以最后一位同学冲过终点为准。（遵守规则不要越线接棒）
1.要求学生自主体验练习
2．教师讲解示范（分层教学）
3．练习要求学生能自我摸索练习时出现的问题。
4．教师巡视点拨
5．评定练习效果
6．对学生的成绩给予评价
1．教师根据练习情况进行结合步频 步幅的快速跑比赛，并在期间给予学生鼓励。
2．讲解比赛方法并组织比赛，当好裁判。
3．宣布成绩
1．学生自主体验练习
2．步频练习：积极摆腿，快速下压。
步幅练习：充分高抬腿，用力后蹬。
3．通过步频 步幅的练习，明确二者之间的辩证关系，做到上下肢协调配合。
1．根据教师的要求进行比赛，在比赛时将技术合理运用，结合起来，提高快速跑的能力。
2．遵守比赛规则，发挥团队的优势。
1．步频组织如图：
2．步幅组织如图：
3．组织形式如图
♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀
4．趣味比赛组织如图：
♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀
· · · · ·
· · · · ·
· · · · ·
· · · · ·
◎ ◎ ◎ ◎
5
/
6
2
/
3
17
/
18
8
/
9
结束部分
1.放松操（拉伸）
2.教师总结及评价
3．下课
1．教师带领学生放松，提示动作要领，随音乐练习。
2．教师总结学习情况，提出希望。
3．师生再见
1．随音乐做放松练习
2．能自评互评
3．师生互道再见，收还器械。
1．组织如图：
1
3
/
4
场地器材
1．体操棒41根 2．音响一台 5．软梯4个
3．接力棒4个 4．标志物4个
负荷
1：密度：65%
2：平均心率：140%
课
后
反
思
快速跑是初中体育教学中的必修内容，本教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。根据学生年龄特点，在教学过程中对教学内容进行适当整合，以快速跑为主教材，游戏为辅教材进行教学。通过体育课的教学提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，培养学生果断、顽强、勇往直前、团结合作、奋发向上的精神，学会更多的锻炼方法，增强自身的协调能力，促进学生的身心发展。
二、学情分析：
年龄一般为12～１5岁， 他们在心理特征方面大多好奇心强、想象力丰富，同时独特性突出，逆反心理也较强，喜欢在集体中标新立异，在争辩中显示自己的能力，不喜欢机械的统一要求与墨守成规。并且随着生活常识与文化知识的积累，已具有一定的独特的分析、思考能力。从生理上看，他们的心血管系统和呼吸系统与神经系统均未生长发育成熟。因此，在快速跑教材的选用与练习的安排上，练习距离不宜较长，练习强度不宜太大，重复次数不可过量。在学习中发展学生灵敏协调、速度、力量素质，形成积极情绪，保持良好心态。培养学生顽强拼搏的意志品质，提高竞争意识，让他们体验成功的快乐。
教学目标：
1．通过学习快速跑，使学生知道积极摆臂，合理步频、步幅与快速跑的关系，学会发展步频、步幅的正确方法。
2．通过练习使85%的学生能做到积极摆臂、加快步频、加大步幅的动作。
3．通过练习，培养学生健壮的体魄，果断、勇敢的品质，开朗的心境体验成功的快乐。
教学重难点：
重点：掌握增强快速跑步频和步幅的练习方法
难点：快速跑动中上下肢的协调配合能力
教学流程：
《快速跑》 教学设计
教学
内容
快速跑 趣味比赛《体能训练》
学
习
目
标
1．通过学习快速跑，使学生知道积极摆臂，合理步频、步幅与快速跑的关系，学会发展步频、步幅的正确方法。
2．通过练习使85%的学生能做到积极摆臂、加快步频、加大步幅的动作。
3．通过练习，培养学生健壮的体魄，果断、勇敢的品质，开朗的心境体验成功的快乐。
教学重点
掌握增强快速跑步频和步幅的练习方法
教学
难点
快速跑动中上下肢的协调配合能力
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
次数
时间
开始
准备部分
1．课堂常规
2．队列练习
3．明确学习目标
4．学生随音乐热身跑，蛇形跑～绕场反向跑～行进间辅助练习。
5．体操棒操
1．指定集合地点
2．教师组织队列练习。
3．语言引导本课的内容。
4．教师带领练习，
鼓励指导学生练习。
带领学生一起做
1．体育委员整队报告人数
2．师生问好
3．队列练习
1．明确要求
2．学生听口令练习
随老师音乐进行练习
1．组织如图：
2．组织如图：
3．体操棒操组织如图一
1
1
4
×
8
3
/
4
基本部分
一、游戏 移形换位
辅助性专项练习 a原地摆臂b原地高抬腿
1．教师讲解动作要领及要求，并示范。
2．指挥学生练习
3．组织学生练习
4．观察和巡回指导。
5.结合上面的游戏，启发学生思考，得出问题答案，引出快速跑的步频、步幅的练习。
教师示范并指挥学生练习
1．学生根据老师的讲解进行练习。
2．根据教师要求两人相距一定距离，垂直将体操棒立于地面，发令后，在体操棒落地之前扶住对方的体操棒，依次增大距离。（达到极限距离挑战自我）
根据得出的答案得出快速跑步频与步幅的合理关系
根据老师要求做练习。
1．组织形式如图
♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀
辅助性练习组织：
以中间学生为基准，成体操队形散开
4
/
6
2
/
4
4
/
5
3
/
5
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
次数
时间
基
本
部
分
快速跑步频、步幅练习
根据身高能力的不同（分层练习）
步频要领：前脚掌着地，重心略向前倾，步子间距小，频率快，快速，积极，安全， 协调
步幅要领：前脚掌着地，重心略向前倾，大步幅，积极，安全
四、趣味比赛（看看谁最快）体能训练
方法：排头手持接力棒，发令后，各队排头迅速向前跑出，绕过本队前的标志物再返回，将棒交给本队接棒人后即排到队尾，接棒人接棒后继续跑出，依次进行，直至最后一人，比赛结果是以最后一位同学冲过终点为准。（遵守规则不要越线接棒）
1.要求学生自主体验练习
2．教师讲解示范（分层教学）
3．练习要求学生能自我摸索练习时出现的问题。
4．教师巡视点拨
5．评定练习效果
6．对学生的成绩给予评价
1．教师根据练习情况进行结合步频 步幅的快速跑比赛，并在期间给予学生鼓励。
2．讲解比赛方法并组织比赛，当好裁判。
3．宣布成绩
1．学生自主体验练习
2．步频练习：积极摆腿，快速下压。
步幅练习：充分高抬腿，用力后蹬。
3．通过步频 步幅的练习，明确二者之间的辩证关系，做到上下肢协调配合。
1．根据教师的要求进行比赛，在比赛时将技术合理运用，结合起来，提高快速跑的能力。
2．遵守比赛规则，发挥团队的优势。
1．步频组织如图：
2．步幅组织如图：
3．组织形式如图
♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀
4．趣味比赛组织如图：
♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀
· · · · ·
· · · · ·
· · · · ·
· · · · ·
◎ ◎ ◎ ◎
5
/
6
2
/
3
17
/
18
8
/
9
结束部分
1.放松操（拉伸）
2.教师总结及评价
3．下课
1．教师带领学生放松，提示动作要领，随音乐练习。
2．教师总结学习情况，提出希望。
3．师生再见
1．随音乐做放松练习
2．能自评互评
3．师生互道再见，收还器械。
1．组织如图：
1
3
/
4
场地器材
1．体操棒41根 2．音响一台 5．软梯4个
3．接力棒4个 4．标志物4个
负荷
1：密度：65%
2：平均心率：140%
课
后
反
思
相关教案
体育七年级全一册第二章 田径教学设计： 这是一份体育七年级全一册<a href="/tiy/tb_c4006320_t8/?tag_id=27" target="_blank">第二章 田径教学设计</a>，共3页。教案主要包含了教学目的，教材内容，教学对象分析，教学过程分析，预计课的效果等内容，欢迎下载使用。
七年级全一册第二章 田径教学设计： 这是一份七年级全一册<a href="/tiy/tb_c4006320_t8/?tag_id=27" target="_blank">第二章 田径教学设计</a>，共6页。教案主要包含了教学设计思路，教学内容分析，学情分析，教学目标，教学重点，教学过程设计等内容，欢迎下载使用。
人教版七年级全一册第二章 田径教案： 这是一份人教版七年级全一册<a href="/tiy/tb_c4006320_t8/?tag_id=27" target="_blank">第二章 田径教案</a>，共6页。教案主要包含了本课的指导思想，教材分析，教学目标，学情分析，教学重点，评价设计，教学过程，预计运动负荷等内容，欢迎下载使用。
