人教部编版七年级下册悄悄变化的我备课ppt课件

这是一份人教部编版七年级下册悄悄变化的我备课ppt课件，共32页。PPT课件主要包含了1悄悄变化的我，自主学习，世界冠军的低谷期，直面矛盾心理，课堂总结等内容，欢迎下载使用。


【走进课标】1. 了解青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征2.能从容面对青春期的生理和心理变化；正确对待自己的心理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展【核心素养】道德修养：正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。【学习重难点】重点：让学生体验青春期的心理和生理变化。难点：让学生能正视自身存在的心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。
01 .青春期的身体变化表现在哪些方面？
03 .怎样正确看待青春期的生理变化？
02 .青春期的生理变化带来哪些影响？
04 .青春期产生矛盾心理的原因是什么？
06 .怎样正确调适青春期的矛盾心理？
05 .青春期矛盾心理的主要表现？如何正确认识？
1.青春期的含义（什么是青春期）
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。青春期是人一生中身体发育的重要时期，它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
2018年荣获广东省跳水锦标赛3项冠军
2021年东京奥运会跳出466.2分创造新的世界纪录，夺得奥运冠军
2024年20月6日，多哈世锦赛，全红婵5跳发挥完美，以436.25的总分夺得冠军，成就生涯大满贯
然而，在顶峰站久了也会感受到冷风吹。陕西全运会后，全红婵在攻克207C（向后翻腾三周半抱膝）动作时遭遇难关。女子10米跳台，是所有跳水项目中综合难度最高、也最为残酷的。短短两秒之内抱膝、翻腾、展开、入水。一旦发挥稍有差池，技惊四座的“水花消失术”就会变成“炸鱼”现场。该项目对于运动员的身材要求极为严苛，体重、身高稍有变化，就必须调整动作，否则入手效果会大打折扣。对于正处发育期的全红婵来说，身高长高了10厘米，身材发生巨变，这些都被跳水女皇高敏不幸言中，“发育关是一个‘走钢丝’的过程，将考验全红婵的技术、力量和心态。”尽管爱吃辣条的全红婵极度自律，控制身材，但发育难关长时间的难以攻克，引发了心理层面的波动，过去两年时间，金牌、输赢、巅峰、低谷酸甜苦辣的滋味，全红婵尝了个遍。全红婵陷入职业生涯困难期的同时，陈芋汐则凭借沉稳的心态和稳定的发挥，逐渐让这场“神仙打架”失去平衡。东京奥运会后，这对姐妹花在10米跳台9次上演巅峰对决，最终全红婵仅获胜一次。今年3月，在全国跳水冠军赛女子10米跳台决赛负于陈芋汐后，全红婵靠在师兄谢思埸怀里抹泪的画面，让人看着心疼又揪心。
发育期指的是什么？主要表现有哪些？受哪些因素的影响？
身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟
遗传、营养、锻炼等因素的影响
2.青春期生理变化的表现？
受遗传、营养、锻炼等因素影响，我们身体的发育情况各不相同。
3.青春期生理变化的影响因素？
男孩长出喉结、胡须，声音变粗；女孩声音变细、声调变高。
谈谈自己对每种场景的体验感受
思考:青春期的生理变化带给我们什么样的影响?
积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。P3
消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。P4
3、青春期生理变化带给我们的影响有哪些？
想一想：1. 我们的生理变化受哪些因素影响? 2. 关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。
受遗传、营养、锻炼、家庭环境、个人因素等影响，我们每个人的生理特征有所不同。（1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。（2）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。（3）在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，展现青春的内在美。
（2）态度：我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
4、如何对待青春期的生理变化？
(1）原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。有的长得快，有的长的慢；有的先长胖，有先长高。
步入初中后我发现自己积累了越来越多的知识，很多事会有自己的想法，因此我喜欢自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；我有时会因为一件小事高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气；
丽丽青春期心理变化的原因？
伴随生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富………具体表现在：反抗与依赖； 闭锁与开放； 勇敢与怯懦。
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们的“出现”！
6.青春期矛盾心理的主要表现有哪些？
升入初中以来，我不愿意对别人讲心里话了。其实我挺希望有人能理解我！
闭锁与开放
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学生击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。
6.青春期矛盾心理的主要表现
青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引发种种心理发展上的矛盾。
笔记：7、怎样看待青春期的矛盾心理？青春期矛盾心理的影响（作用/双刃剑）？
①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。p6
8. 正确处理青春期的矛盾心理
 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
②求助他人，学习化解烦恼的方法。
8.正确处理青春期的矛盾心理的方法：
③培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。
④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
①我们可以参加集体活动，在集体温暖中放松自己；②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；④还可以自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
青春是美好的，也是躁动的，有欢乐，也有烦恼，成长在这个季节，成熟也在这个季节。但我坚信，青春如花的你们，一定会用知识和汗水，用智慧和理想，跨越重重障碍，激流勇进，谱写出一曲嘹亮动人的青春之歌。
怎样对待青春期的生理变化
为什么要处理矛盾心理？
怎样处理青春期矛盾心理？
1. 对于青春期生理变化认识错误的是 ( )A.我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高B.我们要正视青春期身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放C.不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化D.青春期出现变声、长胡须、长痘痘等是不正常的现象，应尽快到医院进行治疗
2.对于青春期生理变化认识错误的是 ( )A.我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高B.我们要正视青春期身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放C.不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化D.青春期出现变声、长胡须、长痘痘等是不正常的现象，应尽快到医院进行治疗
3.爱美之心人皆有之，七年级的小李身高181厘米,看起来很帅，就是脸上长了几个青春痘,认为自己长得很难看,要爸爸带他去整容。常不敢抬头看人，连最喜欢的篮球也不打了，在学校独来独往,最后竟然不愿去上学,只愿在家看电视、玩电脑游戏。小李应该( )①正确认识并坦然接受青春期的生理变化②了解必要的生理和心理知识,科学地认识自己的身心特点③努力追求外在美,张扬个性④客观认识自己,悦纳自我A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④