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    《篮球》高中体育教案 -单手肩上投篮

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    人教版 (2019)全一册第二节 篮球教案

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    这是一份人教版 (2019)全一册第二节 篮球教案,共4页。教案主要包含了教师组织学生进行熟悉球性的练习,教师领做球操并口令指挥,复习行进间单手肩上投篮,师生再见等内容,欢迎下载使用。





    单手肩上投篮
    身体素质练习
    难点:上下肢协调配合、出手动作柔和稳定
    重点:动作连贯、重心平稳、起跳有力
    教学目标
    知识目标:学生知道行进间单手肩上投篮的方法和要领。
    能力目标:学生能在运球、跑动中接球做出单手肩上投篮动作。
    情感目标:培养学生自锻能力,激发学生练习兴趣。培养学生克服困难的优良品质。
    教学过程
    教学内容
    教 师 活 动
    时间
    学 生 活 动
    练习次数
    教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。
    体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。









    在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装。
    2、“同学们好!”
    3、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。
    安排见习生。
    2分
    全班成二列横队集合。

    1、“老师好!
    2、认真听讲,明确学习内容和要等。
    3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。






    球操
    二、教师组织学生进行熟悉球性的练习
    教师示范提示练习方法及要求
    指挥学生进行练习,加以辅导
    集体纠正错误
    和学生一起做熟悉球性的练习
    三、教师领做球操并口令指挥
    1、伸展运动 2、体侧运动
    3、体转运动 4、腹背运动
    5、全身运动 6、跳跃运动
    6
    6
    二、学生在教师的带领下进行熟悉球性的练习
    双手抛接球练习
    单手抛接球练习
    抛球击掌练习
    水平指拨球练习
    若干次
    教学过程
    教学内容
    教 师 活 动
    时间
    学 生 活 动
    练习次数














    教师组织学生复习行进间单手肩上投篮
    1、教师重申单手肩上投篮的动作要领,并示范
    要领:一跨大步接球牢、二蹬小步用力跳、三要翻腕托球举球高、四要指、腕柔和用力巧
    带领学生进行肩上投篮技术的练习
    3、教师观察学生练习、单个辅导
    4、集体讲评,纠正错误动作
    二、组织学生进行身体素质的练习
    教师讲解身体素质练习的内容及要求
    要求:认真参与素质练习,独自完成教学任务
    组织学生参加素质练习
    辅导学生和鼓励学生积极参与锻炼
    练习结束后小结
    20
    8
    一、复习行进间单手肩上投篮
    1、学生认真听讲,记住动作要领
    2、尽量模仿教师动作
    3、练习步骤
    慢跑中运球行进间单手肩上投篮
    要求:学生能自觉的投入练习,体会单手行进间投篮动作
    ② 跑动中接球投篮(运球一段距离后传球给教师或体育委员,在跑动中再接球做行进间单手肩上投篮)
    要求:注意动作的连续性,协调性,防止走步违例。

    二、学生清楚身体素质练习的内容和练习方法
    1、按教师要求进行素质练习
    2、学生在小组长的带领下各自到达练习场地
    ⑴ 男生:单杠引体向上
    女生:仰卧起坐
    ⑵ 练习立定跳远
    12-18
    12-18
    2






    一、集体讲评,评估本节课的学习情况、表扬优秀学生。
    二、整理放松练习。
    三、布置回收器材。
    四、师生再见
    3
    一、学生二列横队集合队伍,并自我评介。
    二、学生能积极进行放松。
    要求:完全放松、调整呼吸。
    三、师生再见
    实施记载
    预计负荷
    练习密度: 42%
    平均心率: 126次/分
    场地
    器材
    篮球场两块
    单杠两付
    海棉垫6张

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