初中济南版第四单元 物种的延续第三章 人类的生殖和发育第三节 走向成熟评课ppt课件
展开随着人们生活水平的不断提高,校园内出现一个又一个“小胖墩儿”,从营养卫生的角度看,你认为出现“小胖墩儿”的现象的主要原因是什么?
小刚同学想买一个新书包,书包有双肩的、单肩的。结合青少年骨的成分,你认为买哪种类型的书包较好?
1.日常生活中必须做到合理膳食,不偏食、不挑食,保证满足每天对蛋白质和钙等营养物质的需求量。
日常生活中多吃含____________丰富的食物。
讨论:他以后会怎么样?为什么?
2.青少年骨中有机物含量比成年人多,骨的弹性大,易变形,因此应注意__________________________。
保持坐、立、行的正确姿势
3.适当的体育活动能够促进身体发育和增强体质。
经常有规律地参加一些体育活动,可以改善心肌的营养供给,增强血液循环系统的功能和神经系统的反应能力,提高心肺功能。
经常有规律地参加一些体育活动,可以使关节更灵活,提升生活质量和学习效率。还能增强青春美。
小林喜欢与女同学聊天,经常被同学嘲笑,小林的妈妈为此很是担心。假如你是一位心理医生,你如何解除小林妈妈的烦恼?
小丽和王东都是学习非常优异的学生,一次偶然的机会,他们相互认识了,并且相互产生了好感。于是王东就经常以各种名义找小丽去逛街或去玩。一个学期过去了,小丽和王东的学习成绩在不知不觉中明显下降了。老师多次找他们谈心,他们仍然不为所动。
如果你是王东或小丽,你应该怎样去做呢?如果你是他(她)的同学,你会怎样去劝他(她)?
首先,我们鼓励异性进行交往。异性友情是人生必经的心理历程,正常的异性交往有利于相互了解,消除男女之间的神秘感,还可以起到智力上的互渗、个性上的互补和学习中的互激作用。
其次,异性交往要做到:1、在交往的形式上要坚持群体性,多参加有男女生同时参加的集体活动。2、在交往范围上要保持广泛性,避免发展“一对一”的亲密关系。3、在情感上要坚持适度性。
1、影响正常学业。2、诱发心理问题。3、影响身体健康。4、增加经济负担。5、所谓的恋情并不稳定。6、容易形成新的不正确的价值观或产生不良后果。
日常生活中,你还遇到过哪些与异性有关的问题?是如何处理的?
建立在信任、理解、包容和奉献基础上的爱情才能长久。两人要共同在一起长期生活,不应是看中对方的地位、钱财、家庭,而应注重对方的能力、人品。
正确对待异性和认识性现象,是现代健康生活方式的基本要求。青春期是性发育的关键时期,只有正确地对待异性和认识性,才能更好地融入社会。
(1)用科学的态度认识人类的种族延续与性的关系,通过阅读健康书籍、与师长沟通或像专家咨询等正常渠道,获得性知识,悦纳自己的性别及特征。
(2)性的差别与爱情紧密相连。爱情的建立,是男女之间基于生理基础的两性相吸,是双方在生活、理想上产生共鸣的两情相悦,是道德情感高度一致的两情相契。只有拥有纯真的爱情,才是男女双方携手走向婚姻、组成家庭的前提。
高兴、愉快、满意等积极的情绪可以提高人体的机能,使人的免疫力增强,有助于智力的发展。因此,在学习生活中,青少年应保持积极的情绪,做到“乐学”,这样会提高学习效率。
情绪对人有什么影响呢?
高兴、愉快、满意等积极的情绪可以提高人体的机能,使人的免疫力增强,有助于智力的发展。
伤心、悲痛、愤怒、焦虑等不良情绪对身体具有破坏性,长期处于这类情绪中,往往会引发疾病、出现心理障碍等。
1、学会自我调节。利用合理宣泄、适当倾诉或体育娱乐转移注意力等方式。
2、主动控制自己不符合社会道德和规范的要求和奢望,不苛求社会与他人。
3、建立合理的物质需求观念,倡导“绿色”生活 方式
1、处于生长发育时期的青少年,应该多吃下列哪一组食物 ( )A、甜食 B、谷类食物C、含脂肪成分多的食物 D、含蛋白质、钙、磷多的食物
2、经常参加体育锻炼的人对心血管的影响是 ( )A、心肌发达、收缩有力B、减缓血液循环速度C、输送血液的功能减弱D、会导致运动过度、损伤心脏的功能
3、进入青春期,我们常会对异性产生好感,下列做法正确的是( ) A、在异性同学面前感到害羞、回避与异性交往B、有意疏远异性同学,觉得与异性同学交往对自己不利C、排斥与异性同学的交往D、以正确的态度对待与异性的交往,并自然、大方地与异性交往
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