小学体育人教版三至四年级第一节 安全运动促健康优秀教案

教学

内容

（一）运动好处多；

（二）体育运动中的安全。

重难点

了解安全常识，遵守安全运动的方法。

教学

目标

（一）认知目标：知道体育运动的好处，了解体育运动中的一些安全常识；

（二）技能目标：知道并遵守安全运动的基本方法；

（三）情感目标：愿意积极参加体育运动，促进身体健康。

课的

结构

教学组织方式与组织措施

导入

部分

新课导入                                                       

1.     观看小视频：体育运动应注意哪些（板书课题：安全运动促健康）
2.     教师：同学们，你们喜欢什么体育运动？请你上来将你喜欢的体育运动用动作表演一下，我们一起来猜一猜。

学生：一名学生上讲台做动作，其他同学们在下面猜。

2.教师：同学们喜欢的运动可真多，今天我们就一起来谈谈安全运动保健康的话题。（板书课题：安全运动促健康）

学习

提高

部分

（一）体育运动好处多                                          

1.教师：同学们这么喜欢体育运动，那你们锻炼后都有哪些感受？身体方面、心理方面、社会适应方面都可以说说。

学生：自由谈感受。

2.教师：在学校，同学们通过体育运动获得成功，还可以谈谈你的家人参加体育运动后都有什么变化？举个例子说一说。

学生：举例说明家人参加体育运动后的变化。

3.教师小结：同学们说了很多体育运动的好处，老师总结了一下，大致有以下几方面的好处。

（1）身体方面：体育锻炼是增强体质最积极、最有效的手段之一。体育锻炼能使疲劳的身体得到积极的休息；能够提高学习、工作的效率；能够提高抗病能力，增强身体适应自然环境的能力。 

（2）心理方面：体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能调节生理和心理状态、恢复体力和精力；可以陶冶情操，保持健康的心态，提高自信心。

（3）社会适应：体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养团结、协作的集体主义精神。

教师：体育运动不仅能锻炼身体、增强体质，还能让人更自信，它的好处真多啊！

（二）体育运动中的隐患                                         

1.教师：显示大屏幕，讲述学生在日常体育锻炼中出现的一些不安全现象，请学生分析原因，找答案，适时导入活动的主题。

学生：自由回答。

2.教师讲述：体育锻炼有很多好处，但是如果不注意运动的安全就会造成伤害，效果适得其反。可见运动安全是多么重要啊！

3.教师：你们在平时运动（活动）中，看见或听说过因运动（活动）受到伤害的事情吗？

学生：回答自己遇到的各种运动（活动）伤害。

4.教师：这些伤害是什么原因造成的呢？引导学生合作讨论，并且要求每小组说一说自己的理解。教师及时对学生的回答给予肯定，根据学生讨论的结果对运动（活动）伤害进行归纳。

（1）运动方式不合理造成的；

（2）不良运动习惯造成的；

（3）运动场地不好造成的；

（4）不正确的运动方法造成的；

（5）注意力不集中造成的。

5.教师小结：这些情况都可能对我们身体造成伤害。运动中如果不注意安全会给我们带来不必要的伤害，所以，我们要注意运动的安全。

（三）运动安全小贴士                                          

1.教师引导同学讨论运动时要注意什么，归纳运动安全注意事项（运动着装、运动准备、场地选择、良好反运动习惯等）。

2.小组代表对本组讨论的情况进行研究归纳、发言。

3.结合学生发言，教师可引导学生得出以下结论：

（1）穿宽松的运动服和运动鞋进行运动，不戴发夹、不带钥匙等硬物。

（2）注意运动场地的安全，不要在不平整的场地上运动（活动）；及时清除场地的石块等杂物；不要在过硬的场地上做剧烈运动；注意场地上的器材是否牢固安全。

（3）做好准备活动，尤其在游泳和做器械动作前要充分进行热身运动；注意场地上的器材是否牢固安全。

（4）运动时不要吃东西，因为这可能会把食物吸入气管而造成伤害。

（5）不要从过高的物体上向下跳。

（6）在体育课上要遵守体育课堂常规，不做危险的动作，按要求进行活动，不在运动中搞恶作剧。

（7）不在教室或走廊里奔跑或游戏。

（8）运动后不能马上大量喝水、吃冷食，不能马上用冷水浇头和洗澡。

4.教师：下面我们一起来做几道判断题，检验一下我们对运动安全知识的了解和掌握情况。（教师列出5道问题）

学生：学生回答。

整理

部分

教师小结：同学们，生命在于运动，坚持体育运动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。科学运动、安全地进行体育锻炼才能让我们健康成长。    

课后

反思