人教版七年级全一册第四章 篮球教案
展开新课标水平四（篮球专项身体素质练习）体育与健康教案
备课人 |
| 周次 |
| 课次 |
| 授课教师 |
| |||||||||||||
教学 内容 | 篮球专项身体素质练习 | |||||||||||||||||||
学习 目标 |
| |||||||||||||||||||
教学 重点 | 动作方法 | 教学 难点 | 同伴之间协调配合 | |||||||||||||||||
过程 | 时间 | 教学内容 | 教师活动 | 学生活动 | 组织及要求 | 次数 | ||||||||||||||
开始部分 |
| 课堂常规 1.体育委员集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布本节课任务及安全要求 4.检查着装 5.安排见习生 | 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律和安全要求 | 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 | 组织队形 要求：快静齐 |
| ||||||||||||||
准备部分 |
| 一、热身操 1.平举开合4*8拍 2.上下开合4*8拍 3.胯下击掌4*8拍 4.提膝下拉4*8拍 5.提膝触肘4*8拍 6.扩胸后踢4*8拍 7.下拉后踢4*8拍 8.原地踏步4*8拍 二、专项练习 1. 拍球练习 ① 左右体侧拍球 ② 体前交替运球 ③ 胯下交替运球 ④ 运球转圈
方法：分组练习，每组前15米处放置悬吊球，高度适中，听到开始信号，排头迅速向前奔跑，用规定的方法跳起触球后跑回，和下一位同学击掌，依次进行 |
|
| 组织队形 要求：
|
| ||||||||||||||
过程 | 时间 | 教学内容 | 教师活动 | 学生活动 | 组织及要求 | 次数 | ||||||||||||||
基本部分 |
|
方法：分组进行，两人一队进行推小车，从端线处出发到中线处交换位置再返回端线，依次进行。 方法：背人跑。
方法：分组进行，各组成纵队排头持球掷向篮板，随即原地跳起来空中接球并再次投向篮板，后面的同伴及时跳起空接，依次进行。 方法：法特莱克跑（音乐）
方法：分组进行，各组纵队站立，依次连续跳跃不同高度的小栏架 助跑摸高物
方法：弓箭步走 方法：正踢腿 方法：跪姿后倒 5.比赛：追滚球运球上篮 目的：提高奔跑能力，抓地滚球，行进间运球上篮能力 方法：教师将球沿地面向前滚动，学生必须在球到达中线之前抓到球，快速运球上篮，依次进行。 规则：球出手才可以起动，抓不到做五个俯卧撑再重新进行。 |
|
| 组织队形
要求：
|
| ||||||||||||||
结束部分 |
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||
教学 反思 |
| 预计负荷 |
群体练习密度约75%、个体练习密度约50% 平均心率约135次/分钟 | 场地器材 | 篮球场、篮球、音响、挂图 | |||||||||||||||
体育七年级全一册第四章 篮球教案： 这是一份体育七年级全一册第四章 篮球教案，共3页。教案主要包含了专项练习等内容，欢迎下载使用。
初中体育人教版七年级全一册第四章 篮球教案： 这是一份初中体育人教版七年级全一册第四章 篮球教案，共2页。教案主要包含了专项练习等内容，欢迎下载使用。
初中体育人教版七年级全一册第四章 篮球教案： 这是一份初中体育人教版七年级全一册第四章 篮球教案，共2页。教案主要包含了专项练习等内容，欢迎下载使用。
