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新课标人教版体育与健康水平四七八年级篮球原地双手胸前投篮 教案
展开新课标水平四(篮球原地双手胸前投篮)体育与健康教案
备课人 |
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| 授课教师 |
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教学 内容 | 篮球原地双手胸前投篮 | |||||||||||||||||||
学习 目标 |
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教学 重点 | 出手角度和手型 | 教学 难点 | 上下肢协调发力和配合 | |||||||||||||||||
过程 | 时间 | 教学内容 | 教师活动 | 学生活动 | 组织及要求 | 次数 | ||||||||||||||
开始部分 |
| 课堂常规 1.体育委员集合整队,清点人数 2.师生问好 3.宣布本节课任务及安全要求 4.检查着装 5.安排见习生 | 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律和安全要求 | 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 | 组织队形 要求:快静齐 |
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准备部分 |
| 一、热身操 1.平举开合4*8拍 2.上下开合4*8拍 3.胯下击掌4*8拍 4.提膝下拉4*8拍 5.提膝触肘4*8拍 6.扩胸后踢4*8拍 7.下拉后踢4*8拍 8.原地踏步4*8拍 二、专项练习 1.双手抛接 ① 抛-击掌-接 ② 前抛后接 ③ 后抛前接
① 左右拨球 ② 左抛右接
方法:分组进行,每组站成一排间距3-4米,第一人用双手胸前传球方法传给第二人,第二位同学用双手胸前接球,用同样的方法依次传接下去。 |
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| 组织队形 要求:
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过程 | 时间 | 教学内容 | 教师活动 | 学生活动 | 组织及要求 | 次数 | ||||||||||||||
基本部分 |
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① 无球模仿练习 ② 有球模仿练习 ③ 两人互投练习 ④ 投篮练习 易犯错误:持球手型不正确,肘关节外翻,投篮时出手角度低 纠正方法:建立正确动作表象,多练习原地模仿练习,投篮时要充分蹬地前伸。
方法:学生成一列横队,位于端线处站好,按5个点依次进行投篮,采用单手原地投篮,率先完成5点投篮者为胜。 规则:每点投中后方可轮转到下一点,当后面的学生超过前面的学生时,前面的学生则被判罚下。 。
① 俯撑登山跑4*8拍 ② 立卧撑15个*2组 |
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| 组织队形
要求:
2. 动作快静齐 3. 队伍整齐 4. 不喧哗 5. 动作安全 |
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结束部分 |
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教学 反思 |
| 预计负荷 | 群体练习密度约75%、个体练习密度约50% 平均心率约135次/分钟 | 场地器材 | 篮球场、篮球、 标志桶、音响、挂图 | |||||||||||||||