初中政治 (道德与法治)人教部编版七年级下册悄悄变化的我图片课件ppt

这是一份初中政治 (道德与法治)人教部编版七年级下册悄悄变化的我图片课件ppt，共23页。PPT课件主要包含了自主学习，一年前的我，现在的我等内容，欢迎下载使用。
青春期的身体（生理）变化体现在哪些方面？
青春期的生理变化带给我们什么影响？
怎样正确对待青春期的生理变化？
如何正确处理青春期的矛盾心理？
01 悦纳生理变化
1. 青春期身体变化的主要表现
①身体外形的变化：身体迅速长高、长壮。②内部器官的完善：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。③性机能的成熟：生殖器官发育和成熟。
(1)青春期的这些生理变化有没有给你带来烦恼呢？(2)说说你是怎样对待这些变化的？
(1)青春期的这些生理变化有没有给你带来烦恼呢？
我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
2. 如何对待青春期的生理变化？
1）饮食均衡：早餐要丰盛，中餐要适当，晚餐 不过量。2）适当的运动与休息。3）良好的卫生习惯。4）有疑问要询问。5）有病及时求医。
讨论：青春期生理变化会给大家带来哪些影响？
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。（积极影响）处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。（消极影响）
3. 青春期生理变化带来的影响
02 直面矛盾心理
青春期那些看不见的变化
我觉得大家都不理解我，我也懒得解释。所以我总是一个人，但我特别羡慕那些人缘好的同学。
我今年在全区中小学击剑比赛中获得金牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢。
为什么“我”会这样呢？以上现象是青春期矛盾心理的哪种表现呢？出现矛盾心理，我们可以怎么办？
你有没有遇到过类似的矛盾心理？与同学讨论问题出现的原因以及解决方式有哪些？
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②求助他人，学习化解烦恼的方法；③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
4.怎样正确调适青春期的矛盾心理？
1.伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富…这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。对待这些矛盾心理，我们应该（　　）①正确认识，坦然对待 ②以积极的心态去接纳和调适③增强自控能力，想方设法压抑 ④学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
2.小明进入青春期后，在家总爱和父母“顶牛”对着干，在学校也经常和同学闹矛盾，他感到很苦恼。针对小明的问题，你给他的建议是 ( ) ①要克服逆反心理，主动与父母沟通 ②这是正常的心理现象，应顺其自然 ③学会宽容，不斤斤计较 ④学会调控心理矛盾，减少与他人交往 A. ①② B. ①③ C. ①④ D. ③④