11《好习惯，益终身》 课件+教案+素材 生命教育3年级

导入新课

1、健康的重要性。

师：有了健康的身体，我们才可能有良好的精神去学习，去玩耍，才能更好地成长与发展。。

思考：当我们生病的时候会怎么样？

2、板书课题：《好习惯，益终身》

看图片

齐读课题

结合图片信息，说一说自己对健康的了解。

讲授新课

一、良好的个人卫生习惯是我们保持健康身体状态的保证。

课件出示：

良好卫生习惯图例

联系个人经历，初步了解卫生习惯对健康身体的影响。

二、学习日常的卫生保健常识。

病从口入

晓青每天放学后喜欢到路边的烧烤摊买东西吃。有一天，他吃了一些烤肉串，觉得太辣，就到旁边的自来水管上接了几口水喝。晚上肚子痛得厉害，爸妈急忙把他送到医院。医生诊断说他得了肠胃炎。通过和医生的交谈，晓青终于弄明白了“病从口入”是什么意思。

思考：你是怎么理解“病从口入”的？

词义：疾病多是由食物传染。比喻应该注意饮食卫生。

下列哪些有可能是医生给的建议？并反思自己有没有这样的习惯。

养成良好的卫生习惯

饭前便后要洗手；

早晚要刷牙，吃东西后习惯漱口；

不能随意挖耳朵；

……

近视的成因

调查结果表明，少年儿童的近视眼大都是由于缺乏体育锻炼，吃饭挑食，营养不全，加上缺乏科学用眼知识，更没有眼保护措施、手段，长期的不良用眼习惯造成的。而长时间看电视、玩电子游戏对眼睛的危害也非常大，电脑是引起近视的重要原因之一。

思考：近视对青少年的成长有什么危害？

师：

眼睛容易干涩和疲劳

眼球突出，眼睑松弛，影响容貌

增加白内障、青光眼的发病率

易引发视网膜出血和脱离致盲

认真做眼保健操，保护眼睛

1、按揉太阳穴

2、按揉上眼眶

3、按揉下眼眶

4、按揉风池穴；

……

为什么说“近视会关系别人一生的幸福”？

三、把养成卫生习惯落实到实际行动中。

无节制娱乐的伤害

师：同学们，你们喜欢看电视，玩电脑游戏吗？当你无节制娱乐的时候，你知道自己的身体正在遭到怎样的损害吗？

听力受损

视力受损

情绪改变

智力下降

电磁辐射

师：如何避免无节制的娱乐？

增强自控能力

养成规律的作息习惯

适当参加户外活动

小组讨论：

你还知道其他哪些卫生保健常识？

勤剪指甲勤洗头

不挑食

饭后不做剧烈运动

……

学习《健康拍手歌》

你拍一，我拍一，天天早睡又早起。

你拍二，我拍二，早晚刷牙好习惯。

你拍三，我拍三，少吃零食多吃饭。

你拍四，我拍四，蔬菜水果要常吃

你拍五，我拍五，每天洗澡换衣服。

你拍六，我拍六，勤剪指甲勤洗头。

你拍七，我拍七，看见垃圾要捡起。

你拍八，我拍八，阳光运动必参加。

你拍九，我拍九，饭前便后要洗手。

你拍十，我拍十，卫生习惯贵坚持！

随堂练习

1、俗话说“牙痛不是病，痛起来要你命”。我们该如何保护牙齿？

2、下列图片的行为中，有利于身体健康的打“√”，否则打“×”。

3、看电视也要讲究卫生，应该怎么做？与同伴讨论。

4、对照下面的表格做自我卫生大检查，做到的为自己画上⭐：

思维拓展

阅读与思考

说一说

记一记

联系生活

填一填

看图学习

并记忆

指名阅读

思考并记忆

观看视频学习

小组讨论

思考回答

看图学习

讨论交流

举例说明

总结卫生习惯

齐唱

与同伴讨论

并写出答案

判断对错

讨论交流

根据自己的实际情况填写

结合自己的常识理解卫生习惯与健康身体的联系。

通过案例分析学习、掌握个人卫生常识。

通过了解近视的危害，引导学生养成良好的用眼习惯。

通过了解无节制娱乐的危害，强调养成良好习惯的重要性。

通过课堂活动激发同学们思考更多的卫生保健常识，并把养成良好的卫生习惯落实到行动中。

  通过随堂练习巩固本节课所学的知识。

作业布置

背诵《健康拍手歌》

课堂小结

本节课我们懂得了养成良好卫生习惯有利于身体健康的道理；学习、掌握了日常的卫生保健常识；增强了养成卫生习惯的意识。

总结

对本节课内容进行总结概括。

板书

眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起；

卫生习惯要做好，身体健康活到老。