跨越式跳高 说课稿
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为了处理好教与学的关系，突出新课标的教学理念，在讲授过程中我既要做到精讲精练，又要放手引导学生参与尝试和讨论，展开思维活动；因此本节课力争促进学生学习方式的转变，由被动转变到积极主动的探索发现式学习，下面我主要从教材分析，学情分析，教学方法等几个方面加以说明：
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想。充分体现教师主导作用和学生主体地位的统一。从学生的实际出发，既面向全体学生又兼顾学生的个体差异；以趣味练习来激发学生的学习兴趣，调动学生锻炼的积极性，通过自主学习、合作学习及学法指导，掌握技术、提高能力，培养学生身心健康、全面发展。
二、教材分析
认真解读，吃透教材，是上好一堂课的必要前提，我先来谈谈我对教材的理解
跨越式跳高选自人教版体育与健康水平四田径项目跳跃的内容，本节课的重点主要让学生掌握跨越式跳高的助跑、起跳、腾空过杆。落地等几个环节。难点在于掌握助跑与踏跳的衔接。同时本节课教学对于发展学生的速度、力量、协调等身体素质。同时还能培养团结协作，克服困难等优良品质。
三、学情分析
学生是学习的主人，学生已有的知识结构和认知水平，是教师授课的依据与出发点。我所面对的学生。
初中的男生正处于青春发育期，身体各素质得到了相当大的提高，敢于也喜欢在同学面前表现自己，对各项运动项目都有所接触，所以对于他们只要给予适当的引导和细节的指导就可以了。
而初中的女生随着生理上的发育，心理也出现了一系列的变化，相当一部分女生产生了怕活动、不愿活动的心理，尤其是对于复杂的项目更是敬而远之，所以只能适当降低难度，让她们从简单的练习中体验成功，锻炼身体。
四、教学目标
从课程标准中“学生为本”的基本理念出发，我设计了以下教学目标：
【知识与技能】
学生知道助跑、起跳、腾空过杆、落地的技术要领，85%的学生能够学会助跑与踏跳结合技术。
【过程与方法】
通过分组练习，学练结合，发展速度、力量、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】
在练习过程中形成互帮互助的意识，养成勇于克服困难的优良品质。
五、教学重难点
教学目标已经确立，教学重难点就显而易见
【重点】
助跑和起跳技术。
【难点】
助跑与起跳的衔接。
六、教学方法
陶行知先生曾经说过“教学有法，但无定法，贵在得法”，也就是说在教学中注意教学方法的运用，因此我采用以下的教学方法：
教法：讲解示范法、纠正错误法、问答法、游戏法
学法：探究法、循序渐进法，分组练习法
七、教学过程
围绕以上教学目标，教学重难点，根据“教师指导—学生主体—训练主线”的原则，设计以下几个教学环节：
（一）开始部分
良好的开始是上好一堂课的关键，为了促进学生由下课状态转变为上课状态的过渡，并明确本节的学习目标，使身心都做好上课准备，在课的开始我将先进行课堂常规，主要包括体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
然后我会进行提问导入：同学们知道现在我国的跳高名将是谁吗？对！张国伟（展示张国伟跳高动作视频）。那大家知道他这种方式是什么？对，背越式。其实我们跳高经过长期的发展有剪式、跨越式、俯卧撑、背越式，今天我们来学习最基本的一种跳高方式—跨越式。
（二）准备部分
1.贴膏药
规则：学生不能跑出指定区域，按教师要求进行，注意安全。
2.专项准备活动
原地运动：伸展运动、下蹲运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
行进间运动：正踢腿、外摆腿、内摆腿、弓箭步走。
通过游戏和专项准备活动激发学生学习的热情，热身的同时与专项技术相结合，不仅提高中枢神经系统的兴奋性，降低肌肉粘滞性，加大关节灵活性，也为新授技术的学习奠定基础。
（三）基本部分
我将从教师示范、学生探究、教师总结讲解、学生分组练习、游戏竞赛等几个环节进行授课。
1.教师示范，启发学生探究，我引导提问：注意观察老师在示范教师助跑时身体姿势是怎样？起跳腿摆动是怎样的？教师加以总结，高重心、髋关节积极前送、起跳摆动腿伸直。
通过教师示范，能够给学生形成动作直观，并且我会引导提问启发学生，这样通过学生观察和提问能增加学生对重难点知识的把握，引发学生思考技术动作激发学生探究意识。
2.根据学生回答，教师总结示范讲解技术动作重难点
动作要点
起跑：侧面直线助跑。动作要稳，步点准确，轻松快跑要紧。
起跳：距离横杆60~90厘米，迈步快、膝缓冲、急摆腿、蹬摆快。
腾空过杆：摆动腿上摆内转下压，起跳腿外旋向上提上体转臂上挥。
落地：摆动腿先着地，屈膝，做好缓冲。
对技术动作整体讲解让学生对跨越式跳高技术有一个了解，并能准确理解技术环节及注意事项。
3.为了使动作表象落到实处，我设置了如下分解练习：
（1）单手扶杠摆腿练习。（10次/人）
（2）助跑直膝摆腿练习（5次/人）
练习过程中，我会进行巡视指导，学生普遍存在的一个问题急速步点不准确，跑步重心不高，不协调，我会提醒学生跟着老师拍手的节奏来练习，用这种方法纠正错误。
（3）完整动作跳皮筋练习
针对学生起跳前冲太大、起跳摆动腿弯曲、助跑与起跳脱节的错误，我会引导学生在练习过程中相互指导纠错。
（4）跳横杆练习
学生在有了一定的技术表象，并且经过分解练习和减难练习，符合动作技能形成规律，加深学生对动作的理解，并在练习中采用鼓励。引导帮助学生克服困难，积极参加到学习中。
4.优生展示，师生互评
教师随机选择在练习过程中表现比较好的学生代表进行展示，在展示过程中要求学生认真观察和自己进行对比，发现自己的问题并且进行纠正。
5.辅助教材—立卧撑
6.教学游戏—翻山越岭
方法：教师在场地上预设“河流”、“山岭”“障碍”让学生在规定时间内完成。
在游戏中强调安全的同时，强调技术动作要领，能够对本节课知识点进行总结，深化学习，增加课堂趣味性。
（四）结束部分
在一节课学习的尾声，让同学们充分放松是很有必要的，为了缓解学生的身体疲劳，同时也让学生精神逐步放松，我将播放一段轻松舒缓的音乐，在音乐声中带领同学们做拉伸放松的活动方式。在活动结束后，我让学生围成一个圈，让学生说说本节课学到了什么，老师同时伴随着提问，检查学生的学习效果，对学生进行口头评价。宣布下课，师生再见，安排学生回收器材。
八、场地器材
跳杆4个、皮筋8跳、标志物10个、录音机1台、磁带2盒、田径场。
九、预计负荷
练习密度：35%～40%；平均心率：125～140次/分；运动强度：中等偏上。
十、课后反思
