支撑后摆转体90度挺身下 说课稿

支撑后摆转体90度下说课稿现代教学论认为，在教学过程中，学生是学习的主体，教师是学习的组织者，引导者，教学的一切活动都必须以强调学生的主动性，积极性为出发点；根据这一教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明：一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以“新课程标准”的教学基本理念以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，着眼于改善学生的学习方式，注重学生的实践体验，重视学生的主体地位，激发学生的学习兴趣，帮助学生学会体育与健康的学习，具备终身体育能力。二、教材分析教材是进行教学的评判凭据，是学生获取知识的重要来源。首先，我对本节教材进行一定的分析，支撑后摆转体90度下是体操技巧动作之一，学生通过对该动作的学习，可以提高力量、柔韧、协调等身体素质，特别是对发展平衡和协调能力的提升具有显著的效果，在提高身体素质的同时，还可以培养学生团结互助、顽强拼搏的优秀品质。三、学情分析学生是学习的主人，学生已有的知识结构和认知水平，是教师授课的依据与出发点。我所面对的学生学生正处在生长发育的关键时期，他们朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。有时会出现浮躁的心情，对他们的学习产生不利的影响。而体育则是他们释放压力的最佳学科，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。四、教学目标从课程标准中“学生为本”的基本理念出发，我设计了以下教学目标：【知识与技能】学生能够说出支撑后摆转体90度下的动作要点，85%的学生能正确的做出该技术动作。【过程与方法】通过分组练习，学练结合，发展力量、柔韧、协调等身体素质。【情感态度与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识，养成坚韧果敢的优良品质。五、教学重难点为了达到我的教学目标，我将教学的重难点确定为：【重点】后摆时直臂顶肩，推手有力转体快。【难点】推手转体的时机。六、教学方法根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用：教法：讲解法、示范法、纠正错误法；学法：分组练习、合作学习。七、教学过程下面，主要谈谈对本课教学过程的设计：（一）开始部分首先我会进行课堂常规，内容如下：体委整队，报告人数，师生问好，检查服装，安排见习生，简要介绍教学内容，在导入部分我会采用挂图导入的方式，让学生观看动作挂图，并询问学生做的体操动作叫什么，通过学生的互动引出今天的课题，支撑后摆转体90度下。课堂常规是学生从课下状态向上课状态转换的一个过程，有助于学生尽快进入上课状态；通过提问导入的方式，能够激发学生的热情，加以挂图展示，又能够初次建立学生动作表象。然后我会进行队列队形练习，原地的三面转法，齐步走立定等内容，可以有效的培养学生正确的坐立行走的习惯，打造学生优美身体姿态。（二）准备部分我将带领学生进行以下热身活动：1.游戏：两人三足方法：两人一组，互用右手握对方的左脚，左手搭肩，组成一对两足人。发令后，两足人用侧跳至终点，再迅速成左手握右脚组成双足人跳回至起点线。先完成的一组为优胜。两足人中途脱手，应立即重新组合好后再行前行。换握必须在两人均过终点线后再进行。组织教学：在课前画好的区域内进行。2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动等我会通过语言和口令带领学生进行韵律操的活动。富有趣味的集体游戏，和动感十足的韵律操可以让学生的体温迅速升高，提高机体兴奋性与灵活性，降低肌肉粘滞性，防止运动中损伤，调动学生的积极性，活跃课堂氛围。3.专项练习为了更加适合本堂课的的学习，使身心达到非常好的状态，我将进行专项性的练习：头部运动、腰部运动、腹背运动等关节活动，针对项目做到充分热身的目的。（三）基本部分1.示范首先，我会组织学生成四列横队站好，前两排学生蹲下，我在队伍的前方做侧面示范。示范结束后并针对进行提问：刚刚老师离杠的时机是什么时候？帮助学生建立初步的动作表象，强调技术动作的重点。2.学生前后两人为以小组进行讨论，讨论结束后请小组代表进行回答，符合新课标新型学习方式自主、合作、探究。3.教师讲解动作要点：左转体90度为例。支撑开始，两臂微屈，稍屈体，两腿经预摆后用力向后上方摆起，同时两臂迅速伸直，肩稍前送，腹部弹离杠，当两腿后摆接近最高点时，左手顶肩推杠，同时左转体90度，抬上体挺身后落地，屈膝缓冲，成右手握杠的侧向站立。并向学生总结口诀：两腿前摆肩前倾，向后摆腿直臂撑;接近高点推一手，顶肩转体落缓冲。4.保护与帮助：帮助者站在杠前练习者体侧，当练习者后摆时，一手扶其肩部，一手扶其大腿，帮助其后摆。5.练习为了将动作表象回归到实际的动作技术上我设置了以下的练习环节：（1）支撑屈体预摆后做手不离杠的后摆下。组织教学：两人一组，一人保护，一份练习。(2)徒手模仿，体会支撑后摆转体90°动作过程。站立，右(左）腿站立，左（右）腿后摆紧接左(右）手模仿推杠后举起，同时左(右）臂、左（右）脚尖顺势向左(右）带动身体左转90°，再放下左（右）腿成屈膝站立的姿势（此练习也可在杠前从手扶杠面的站立进行。组织教学：原地进行模仿练习。(3)在保护帮助的情况下，完成支撑后摆转体90度下。组织教学：三人一组，一人练习，两人保护。纠错指导：摆体不够，不到水平位置就开始转体，进行口头提醒，或者继续原地进行做摆体转体练习。（4）完整练习。组织教学：两人一组，一人保护，一人练习。6.优生展示组织教学：以体育小组为单位，自由选举两名代表进行展示，每组做完后采用不同形式进行评价。7.教学比赛—跋山涉水方法：以体育小组为单位，每个小组排成一路纵队，在长20米宽15的场地上用体操垫设置3、4处障碍，其中一处障碍必须用前滚翻动作通过，一次障碍必须翻过单杠。学生依次通过障碍，到达终点举手示意，下一名同学继续，小组所有成员全部通过结束，用时最少的小组获胜。组织教学：体育小组为单位。（四）结束部分我将带领学生进行放松活动—配乐放松操，这样可以有效的环节学生的运动疲劳，学生由激烈的运动状态过度到相对的稳定状态，为下节课做好身心准备；放松结束后，我会引导学生说出本节课的收获，教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。教师的针对学练情况给予鼓励,帮助学生建立学习自信，为学生指明努力的方向和要求。最后宣布下课、师生再见、回收器材，养成良好的体育习惯。八、场地器材：体操垫、单杠、音乐播放器一台。九、预计负荷：练习密度：35%-40%；平均心率：110-120次/分；运动强度：中等。十、课后反思：