体育八年级全一册第七章 体操教课ppt课件
展开远撑前滚翻(女) 鱼跃前滚翻(男)
远撑前滚翻 (女) 鱼跃前滚翻(男)
义务教育课程 翻转型技巧
发展灵敏 协调 力量
提高人体平衡能力和控制能力
已掌握前、后滚翻 及滚翻组合动作
男生好强爱展示,女生认真踏实
1、学生能准确说出远撑前滚翻(女)鱼跃前滚翻(男)的技术动作名称,70%的学生能做出两脚蹬地、手臂远撑的动作,50%学生能连贯完成远撑前滚翻,30%男生能做出鱼跃前滚翻蹬地跃起动作。2、发展学生灵敏、力量和协调性,提高身体的时空感和控制能力。3、能主动参与学习,大胆展示,积极观察评价,在练习中感受互助合作的运动乐趣。
远撑前滚翻(女)鱼跃前滚翻(男)
强化低头团身、滚动圆滑
规范动作细节、提高动作质量
蹬地有力 摆臂前伸
远撑 直臂 紧腰 增强自信
彩带作标志物增加俯撑远度
远撑与前滚翻衔接 重心前移
蹬摆 俯撑接前滚翻,建立完整表象
利用三条彩带调整手与脚间距,提高远撑距离,突出重点
男生体验 蹬地腾空
1、男生体验鱼跃,女生继续远撑2、彩带增加高度,促使蹬地腾空 男
大胆展示 生生评价 师生评价更清晰认识动作 促进学习欲望
SPARK游戏:抢彩“球”
【方法】:学生在场地上,音乐响起,以小组为单位慢跑,音乐停时,4人一组站在体操垫上。当音乐再次响起时,每位学生去其他小组体操垫上捡一个彩“球”并返回,将球放好。在规定时间内彩“球”多者获胜。
【规则】:1、在跑动中不能发生碰撞; 2、每人每次只能捡一个“彩球”。
游戏前,将彩带打结成“球”,将体操垫移到指定位置,做到一物多用,增加练习空间
在舒缓的音乐中,师生同跳放松舞,身心尽快得到恢复。
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