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人教版一至二年级第十章 发展体能练习背景图课件ppt
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这是一份人教版一至二年级第十章 发展体能练习背景图课件ppt，共20页。PPT课件主要包含了开课队形，队列小游戏，热身活动，脚跳球练习，单手摇绳玩脚跳球，双手摇绳玩脚跳球，教师讲解示范完整动作，集体学练，分层强化练习，优生示范等内容，欢迎下载使用。
平均心率为130－140次/分 练习密度为50% 以上 强度指数1.5-1.7安全措施： 注重场地、器材安全；重视热身和放松环节，防止运动损伤；练习时注意练习者间的距离。
1.篮球场一个；2.扩音机一台； 3.脚跳球41个；4.标记贴40个； 5.短绳若干条；6.体能卡8张。
平均心率为130－140次/分 练习密度为50% 以上 强度指数1.5-1.7安全措施： 注重场地、器材安全；重视热身和放松环节，防止运动损伤；练习时注意练习者间的距离。
1.篮球场一个；2.扩音机一台； 3.脚跳球41个；4.标记贴40个； 5.短绳若干条；6.体能卡8张。
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