初中体育人教版九年级全一册第二章 田径教学设计

学习水平

水平四（九年级）

课  型

新  授

教学内容

快速跑（趣味接力跑）   素质练习

教 学

目 标

1.学生能初步掌握各种趣味接力跑的技术要领。

2.通过接力跑及各种辅助跑的练习，进一步发展学生的速度、灵敏、协调等素质，提高他们快速奔跑的能力。

3.培养学生们的自信心、团结协作的精神，体验跑的乐趣。

教学重点

快速启动奔跑

教学难点

快速启动奔跑、同学之间的配合

教学程序

教学内容

教 师 活 动

学 生 活 动

组织与要求

导 

入

1.课堂常规

2.师生问好

3.原地转法

1.指定集合地点

2.问同学们好

3.宣布课的内容与要求

4.原地转法

1.体委整队

2.检查人数与服装，向教师汇报

3.问老师好

4.在教师的口令下做转法练习

四列横队

要求：集合迅速、有序，精神饱满

热

身

活

动

一.慢跑

二.徒手操

一. 在老师的组织带领下进行慢跑，要求跑的齐。

二.1、头部运动

2、肩部绕环

3、体侧运动

4、体转运动

5、腹背运动

6、膝关节运动

7、弓步压腿

8、仆步压腿

9、摆臂练习

教师讲解示范并领做徒手操。

一. 一路纵队围绕场慢跑。

二. 1、学生认真听教师讲解示范。

2.学生明确练习方法

3. 听教师口令跟随教师一起做徒手操。

一.队形

要求：积极思考，团结协作

二. 四列横队成体操队形

要求：积极参与，动作舒展大方有弹性。

学

习

体

验

学

习

体

验

一.自主学练部分

1.小步跑接加速跑

2.高抬腿接加速跑

二.25米接力跑

一对一追逐接力跑

三.游戏

趣味往返跑

四.素质练习──俯卧撑

一.1.教师简要提示练习方法

2.教师提出要求并组织学生练习

3.教师观察巡回指导，语言纠错

4.提醒学生练习注意安全

二.1.教师提示动作要领，提醒学生接力时不能抓前面同学的衣服也不能推前面的同学

2.组织学生分组练习，重点提醒学生启动迅速、奔跑积极，配合默契

3.教师语言激励观察指导纠错

三.1.教师讲解游戏的方法与规则

2.组织学生进行练习

3.教师观察指导纠错，强调启动迅速，配合默契

四.教师口令指挥组织学生集体练习

一.1.明确练习方法

2.各小组在组长带领下自主练习

3.-- 4.乐意接受教师指导，改进动作，掌握技能

练习中能注意安全

二.1.听教师讲解，明确动作做法

2.分组按要求练习，练习中注意不要互相推搡，启动快速充分，奔跑积极有力，能主动与同学配合

3.学生乐意接受教师指导，积极改进动作

三.1.听教师讲解，明确游戏方法及规则

2.按要求分组练习

3.学生能接受教师指导，改进动作，与同学配合默契

四.学生听口令集体练习

一.队形如图

要求：自主讨论，认真学练，注意安全

二.如图

要求：遵守规则，奔跑积极，注意安全

三.如图

要求：积极参与，遵守规则，并注意安全

四.队形如下

要求：能按规定完成练习

放

松

结

束

1.放松活动

2.小结评价

3.作业

下课

1.教师在音乐伴奏下领做放松操

2.组织讨论评价，教师小结

3.作业  下课，归还器材

1.学生随教师做放松操

2.小组讨论，代表发言评价，听教师总结

3.明确作业   

  师生再见

1.四列横队放松身心

2.认真自评互评，总结本课的收获

场地器材

田径场  云梯4个  圆锥体标准物4个

运动负荷

练习密度：35%—40%     平均心率：120—140次／分