第36课 自选活动 人教版九年级体育全一册 教案

教

材

自选活动项目：篮球 足球 羽毛球 乒乓球

知识目标：学生能掌握篮球、足球、羽毛球、乒乓球等项目基本的运动技术，了解比赛中的一般规则。

能力目标：通过自选锻炼项目的练习，使学生掌握好某一项的运动技术，运用于日常生活锻炼身体。

情感目标：培养学生自觉参加体育锻炼的习惯。

教学过程

教学内容

教  师  活  动

时间

学  生  活  动

练习次数

教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。

体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

开

始

部

分

一

课

堂

常

规

4、   在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。

2、“同学们好！”

3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。

4、   安排见习生。

2’

全班成二列横队集合。

组织如（图一）

×××××○○○○○

×××××○○○○○

△

★       

1、“老师好！

2、认真听讲，明确学习内容和要等。

3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

二

自

选

项

目

的

练

习

二、教师向学生宣布自选活动项目

活动项目：

⑴ 跳长绳

⑵ 双人配合跳绳

⑶ 踢毽

⑷ 慢跑

1、   教师提出练习的方法及要求

要求：各自选择感兴趣的项目进行练习，自觉参与，并注意安全

2、   教师参与学生的练习，并加以辅导的提示。

3、   鼓励学生积极参加活动，充分做好准备活动。

10’

二、学生参加自选活动项目

1、   根据自己的兴趣爱好选择活动项目

若干次

教学过程

教学内容

教  师  活  动

时间

学  生  活  动

练习次数

三

徒

手

操

三、教师带领学生进行徒手操练习

（1）伸展运动；（2）扩胸运动；

（3）体侧运动；（4）体转运动；

（5）腹背运动；（6）弓步压腿；

（7）跳跃运动； （8）四肢各关节活动

要求：学生做好充分准备活动

5’

2、   学生能积极参与自选活动项目的练习

3、   能相互协作，共同进行准备活动的练习

三、学生随教师做好徒手操

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★

1、   听教师口令集体做徒手操

2、   准备活动充分

4×8拍

基

本

部

分

自

选

项

目

的

锻

炼

一、教师组织学生进行自选项目的练习

自选项目：

篮球 足球 羽毛球 乒乓球

1、教师讲明自选项目练习的方法及要求

要求：人人参与、个个有项目

5、   教师鼓励学生积极参加锻炼，并注意练习安全

6、   教师和学生共同参与练习

7、   练习结束后及时对练习中的问题进行评价。

25’

一、学生进行自选项目的练习

1、   学生根据自己的兴趣爱好选择练习项目。

篮球比赛

足球比赛

羽毛球

乒乓球

2、   由各小组长负责组内同学的练习，做到安全练习无伤害。

3、   学生能积极地投入到自选项目的练习，态度认真，练习活跃。

4、   学生能对自己的练习状况作自我小结。

结

束

部

分

小

结

一、集体讲评，评估本节课的学习情况、表扬优秀学生。

二、整理放松练习。

三、布置回收器材。

四、师生再见

3’

一、学生二列横队集合队伍，并自我评介。

二、学生能积极进行放松。

要求：完全放松、调整呼吸。

三、师生再见

实

施

情

况

记

载

班级

预计负荷

练习密度：     42%

平均心率：     132次/分

日期

场

地

器

材

篮球场两面

操场400米

篮球8只

足球4只

跳绳人手一根

毽子人手一只