第24课铅球测验与自选活动人教版九年级体育全一册教案

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这是一份初中体育人教版九年级全一册本册综合教案及反思，共3页。

教

材
铅球测验

自选活动：篮球、排球、羽毛球、乒乓球
难点：至下而上用力顺序、上下肢的协调配合、快速蹬推
重点：协调用力不停顿、垫步与最后用力衔接好
教学目标
知识目标：学生熟记侧向垫步推铅球的动作要领。

能力目标：学生能正确熟练完成侧向垫步推铅球完整技术动作，做到垫步与最后用力衔接自然，无明显停顿，快速向前上方推铅球，并有换步缓冲动作。

情感目标：培养学生遵守纪律、自觉参加体育锻炼的良好品质。
教学过程
教学内容
教师活动
时间
学生活动
练习次数
教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

开

始

部

分

一

课

堂

常

规

在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。

2、“同学们好！”

3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。

安排见习生。

2分

全班成二列横队集合。

组织如图一

×××××○○○○○

×××××○○○○○

△

★ （图一）

1、“老师好！

2、认真听讲，明确学习内容和要等。

3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

二

游

戏

二、教师组织学生进行游戏

教师讲解游戏方法及要求

游戏：“冲过封锁区”

要求：⑴投掷人不准踏线，不得进区投掷。

⑵掷球只限腰部以下部位

强调安全问题

组织学生进行游戏练习

观察学生练习，鼓励学生认真参与，及时提出游戏中出现的危险动作。

游戏结束后小结

5

一、学生能明确练习内容和方法

练习如（图二）

× × × × ○ ○

× × × × ○ ○

学生知道游戏方法及要求

按教师要求进行练习

遵守纪律，注意练习安全

教学过程
教学内容
教师活动
时间
学生活动
练习次数
三

准

备

操

教师讲明练习内容及要求。

（1）上肢运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动

要求：活动充分

5

练习对形（图三）

学生在教师口令指挥下进行练习

××××× O O O O O

××××× O O O O O

××××× O O O O O

××××× O O O O O

★

4×8拍

基

本

部

分

一

铅

球

二

自

选

活

动
教师向学生宣布铅球考核

说明考核办法、测验标准

讲解投掷项目的规则及丈量成绩的方法

向学生强调练习和考核中的安全事项

组织学生进行考核，及时公布成绩

自选活动内容

篮球

排球

羽毛球

乒乓球

30

学生测验和练习如（图四）

××× ×××

1、学生知道测验方法、标准丈量成绩的方法

按次序配合教师进行测验，每人二次机会

未轮到的学生自觉在另一投掷区用实习球进行练习

严格遵守纪律、注意安全练习

相互观察、帮助、学习

按自己兴趣选择活动项目

铅球测验结束的同学自行选择活动项目

在活动中自觉参加锻炼，并遵守纪律

注意安全

2

结

束

部

分

小

结
一、集体讲评，评估本节课的学习情况和学生考核状况，表扬优秀学生。

二、整理放松练习。

三、布置回收器材。

四、师生再见

3

一、学生二列横队集合队伍，并自我评介。

二、学生积极进行放松练习

要求：放松、调整呼吸。

三、师生再见

实

施

情

况

记

载

班级
预计负荷
练习密度： 36%

平均心率： 140次/分
日期
场

地

器

材
铅球2只

实心球4只

篮球若干

排球若干

羽毛球

乒乓球