初中体育华东师大版八年级全一册体操类运动的基本技术优质教案

这是一份初中体育华东师大版八年级全一册体操类运动的基本技术优质教案，共4页。教案主要包含了指导思想，教材分析，学情分析，教法等内容，欢迎下载使用。




一、指导思想


本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平四学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。


二、教材分析


轻器械健美操是利用轻器械以力量、灵敏、协调、柔韧练习为主的一种有氧健美操。通过轻器械与健美操各种步伐的完美结合既增强了健身的效果，同时也使健美操的练习形式更加多样化。本次课主要是学习手持健身小球加基本步伐组成的小组合，让学生通过模仿学习、自主学习和合作学习的方式既使力量、灵敏、协调、柔韧等素质得到锻炼，还可以增强自信、塑造形体、愉悦身心、陶冶情操、促进学生身心健康发展。


三、学情分析


本课的教学对象是初二年级的学生，他们自我表现力强，活泼好动，学习积极性高、勇于竞争。但身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。根据这种情况在教学过程中只有循序渐进，设计新颖、有趣的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们对运动的积极性。


四、教法、学法


教法：1、讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿学习。


2、循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则，利于学生更好的掌握。


3、纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。


学法指导：让学生采用观察模仿和自主、合作学习的方法，学会学习。发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，总结等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。


运动负荷预计


练习密度：35%~45% 2、平均心率：125次/分





教学内容
轻器械健美操
教学目标
1.认知目标：激发学生对体育运动的兴趣，培养自主学习、合作学习能力。


2.技能目标：通过学习让80%学生掌握本课的内容轻器械(球)健美操动作小组合；发展学生力量、灵敏、柔韧及协调能力；并培养学生在学习中进一步掌握科学的锻炼方法。


3.情感目标：培养学生自主学习、合作学习能力以及勇于展示自我的信心和团结协作精神。
教学重、难点
重点：手持健身小球与健美操步伐的完美组合。


难点：上下肢协调配合，动作连贯，姿态优美。
教学准备
篮球场1个 、播放器1个


健身小球41个、箩筐2个
安全


措施
尽可能保证场地器材完好。


2、教学中合理组织学生，预防各种安全隐患，强调运动安全。
学习内容
师生活动
教学组织
练习时间
练习强度


















开 始 准备部分






1、教学常规


（1）体委整队，报告人数，师生问好。


（2）宣布本课内容，安排见习生。














2、准备活动


（1）四面转法口令练习(训练学


生反映能力)。


（2）慢跑：全班学生成一路纵队围绕篮球场规定路线“蛇形”跑步（老师带领并呼喊口号）。























（3）热身操：巩固复习部分基本步伐（音乐伴奏，老师领做并语言提示）


踏步、并步、V字步、脚跟点地、脚尖点地、吸腿跳、跑步等。









1、教师用激励性语言导入教学，强调运动安全。




















2、根据教师的语言提示，学生由静到动，既


活动了身体又激发了热情，同时展示了个性。
































3、根据老师口令指示师生共同活动身体肌肉关节。音乐伴奏，激发学生学习兴趣。












1、课堂常规队形如下图：





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△


* —学生 △—老师


要求：快、静、齐








跑圈队形如下图：


















要求：精神饱满、队伍整齐、注意力集中。














3、热身操队形为跑步后的长方形，如下图：





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* △ *


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要求：动作舒展、充分活动各肌肉关节。






























8分钟











































































中















































强


































基本部分



引导学生思考:


老师拿出健身小球，让学生思考如何把小球运用于健美操中，注意事项有哪些。请出学生讲解自己的看法。


老师展示自编动作组合（提高学生学习兴趣）。





2、球操动作组合学习


老师通过边讲解边示范方法（左边动作先教脚上动作再配合手上姿势）让学生集体模仿学习。





分小组自主学习、合作学习和练习：将学生分成四个组练习左边动作组合并自己学习右边动作组合，音乐伴奏提高积极性和自信心。（左右两边方向相反动作相同）





老师检查学生所学动作，并做出纠正、小结。





老师和学生一起巩固并配上音乐练习。





6、素质练习（手臂力量）：原地俯卧撑









1、采用研究性学习方法，促进师生交流、共同学习。














通过分组练习和学习培养学生团结互助精神和独立思考能力，强调学生的主体性。











引导和启发学生在实践中发现问题，师生共同解决。











强调德育教育，培养学生团结互助、勇敢、创新的优良品德。





老师强调练习要求和运动安全。









老师出示健身小球作语言引导及展示动作时队形为靠拢散点站位。








2、学习器械操队形为：广播体操队形。








分组练习队形如下：





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**** ****


△


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要求：学生认真学习，不懂就问。








在各项练习中教师巡回指导，及时纠正错误动作，积极评价学生的成绩。
















































27


分


钟




































中


























强






结 束 部分












放松操 （音乐伴奏，老师领做并语言提示）





教师小结并布置课外作业：自己创编4*8拍球操动作。





3、回收器材，宣布下课。






师生一起做放松操。通过做放松操，使学生身心得到放松，心率逐渐恢复平静状态。





2、鼓励学生发挥想象创编动作，培养创新能力。






1、放松操队形为：广播体操队形。








要求学生跟着教师做放松操，达到身心放松。









5


分


钟












小


















运


动


心


率


曲


线


图
















课


后


反


思