人教部编版七年级下册青春的情绪课前预习课件ppt

这是一份人教部编版七年级下册青春的情绪课前预习课件ppt，文件包含2024年七下41青春的情绪pptx、MyVideo_1mp4等2份课件配套教学资源，其中PPT共41页， 欢迎下载使用。
伴随着青春期的身心发育，我们的情绪发生着微妙的变化，既有喜悦欢乐，也有烦恼忧愁。正确对待青春的情绪，学会接纳与调适，我们可以更好地成长。对于情绪，我们是那么熟悉，但有时有迷惑不解。步入青春期的我们了解自己的情绪吗？我们该如何把握自己的情绪呢？
5.如何面对青春期情绪
今天的你是哪个表情包呢？
缺少任何一种情绪对我们的生活会怎样呢？
此时此刻你的情绪是什么呢？
情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。
当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面、步履轻盈。
视频：《Lie t me》
情绪很多，那影响情绪的因素有哪些呢？
许多女生在生理周中存在情绪波动问题，情绪易低落、抑郁或者脾气急躁等情绪。
在学校里，有认识的同学，很开心
因爸爸工作原因要搬家，转学去新的学校，很伤心。
个人生理周期对某件事情的预期周围的舆论氛围自然环境周围情况的变化
东东在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，他冷静的分析自己出错的原因。没等老师讲评，就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天他吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
语文考试时，小冲因为考试紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，哭着离开考场。之后的几天他吃不下去饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
积极情绪激励人主动作为
情绪会影响我们的智力发挥或身体健康
我们应学会调控情绪，发挥情绪的积极作用。
影响我们的观念和行动。激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因某个小小的挫败而止步不前。
情绪会影响我们的智力发挥或身体健康
进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
情绪本身无所谓好坏之分，但是有情绪引发的行为及行为的后果有好坏之分。因此，情绪通常分为正面情绪和负面情绪。
青春期的情绪特点体现了青春活力，它带给我们不同的感受
现代生物学、心理学和身心医学的研究也表明：胃病、高血压、冠心病、癌症等都与负面情绪有关。
科学实验表明:情绪低落时，几乎忘掉记忆内容的1/4:情绪很好时的同学在相同时间忘掉1/20。情绪高的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。
善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩
青春期的情绪特点体现了青春活力，它带给我们不同的感受
学习积极面对负面情绪，是我们成长过程中需要经历的。
如何正确面对青春期情绪
青春的情绪宛如一个七彩的调色板，相信经由我们的体验，定能走过最美的青春。
激发正面的情绪感受，积极面对负面情绪