初中人教版 (新课标)第一节 食物中的营养物质导学案及答案
展开【学习目标】
1.知道食物中有哪些营养物质。
2.理解糖类、脂肪、蛋白质的作用和主要来源。
【学习重难点】
三大供能物质的作用及主要食物来源。
【自学指导】
请阅读课本18至 24页,找出自学检测的答案并在课本上勾画出来:
【自学检测】
1、食物中含有 、 、 、 、 、 六类营养物质。
2、组成细胞的主要有机物是 、 、 并确为生命活动提供能量。
3、糖类、脂肪、蛋白质
共同点:(1)都是组成细胞的主要 ;(2)都能为生命活动 。
不同点:(1)糖类:主要为 。
脂肪:人体的备用的 。
蛋白质:构成 的主要物质,促进人体的 ,以及受损细胞的 和 ,为人体的生命活动提供 。
4.大约占体重60%---70%的是 。它的作用是 。
5、无机盐
6、维生素:不是构成细胞的 ,不为人体提供 ,需要量很 ,但很重要。一旦缺乏时,会影响正常的 ,甚至 。
【当堂训练】(每题5分,共50分)
1.人体内主要的供能物质是( )
A.蛋白质 B.脂肪 C.糖类 D.水
2.人体内备用的能源物质是( )
A.蛋白质 B.无机盐 C.脂肪 D.糖类
3.(2019考试说明样卷)某同学因为偏食最近出现了牙龈出血的现象。她体内有可能缺乏( )
A.维生素A B.维生素B1 C.维生素C D.维生素D
4.(2017咸阳10题)有些同学只爱吃肉,不爱吃水果和蔬菜,长此以往会造成身体缺乏( )
A.蛋白质和维生素 B.维生素和无机盐
C.脂肪和无机盐 D.蛋白质和脂肪
5.(2017渭南9题)缺乏下面哪种维生素时,容易患夜盲症( )
A.维生素A B.维生素B1 C.维生素C D.维生素D
6.(2018渭南8题)下列物质与缺乏症搭配,错误的是( )
A.缺乏维生素C------坏血病
B.缺乏无机盐碘------地方性甲状腺肿
C.幼年时缺乏生长激素------侏儒症
D.缺乏无机盐钙------贫血
7.儿童、青少年以及伤病员的食谱中应多加的营养成分是( )
A.糖类 B.蛋白质 C.水和无机盐 D.脂肪
8.下列食物中,含脂肪比较多的是( )
A.肥肉 B.纯牛奶 C.馒头 D.大米
9.下面各组食物中,适合糖尿病病人食用的是( )
A.西瓜和马铃薯 B.蜂蜜和南瓜
C.豆芽和青菜 D.芋头和香蕉
10当你需要长途跋涉是你会选择哪组食物 ( )
A.馒头、大米 B.红烧肉、大米饭
肥肉、牛肉 D.水饺、苹果
【学后反思】
组长签字: 无机盐种类
缺乏时症状
含钙无机盐
含铁无机盐
含碘无机盐
含锌无机盐
含磷无机盐
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