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体育七年级全一册第四章 篮球教案
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新课标水平四(篮球的防守无球队员练习)体育与健康教案备课人 周次 课次 授课教师 教学内容篮球的防守无球队员练习学习目标 运动能力:说出和展示防守的动作要领和建立正确的防守姿势,明确在比赛中的运用和犯规动作。 健康行为:运用正确的防守动作,提高篮球安全运动的习惯及掌握健康的锻炼方式,调控情绪。 体育品德:培养积极进取,勇敢拼搏的精神,养成尊重对手、裁判和遵守规则的习惯。教学重点抢占合理防守位置教学难点观察对手进攻意图,合理防守过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分 课堂常规1.体育委员集合整队,清点人数2.师生问好3.宣布本节课任务及安全要求4.检查着装5.安排见习生1.教师指定地点集合2.检查学生着装3.提出本节课任务和要求4.安排见习生5.提醒课堂纪律和安全要求1.到指定地点集合2.体委整队清点人数3.师生问好4.明确学习任务5.见习生出列6.遵守纪律组织队形要求:快静齐 准备部分 一、热身操1.平举开合4*8拍2.上下开合4*8拍3.胯下击掌4*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝触肘4*8拍6.扩胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、专项练习1.绕球练习① 绕颈部② 单腿绕③ 胯下绕8字 拍球练习① 左右体侧拍球② 体前交替运球③ 胯下交替运球④ 运球转圈 移动步伐① 侧滑步② 交叉步 教师讲解动作要求 教师示范动作并带领学生一起练习 教师喊口令 教师提示学生动作练习规格和要求 讲解示范球性练习 指导学生进行练习 提醒易犯错误和纠正 提示练习次数 认真观看动作示范并明确动作要求 跟着教师一起认真做热身操 跟着老师一起喊口令 按教师提醒的动作要求进行练习 认真观看动作示范和听清楚要求 按动作要求和指导进行练习球性 尤其注意易犯错误的改正 按质按量完成球性练习任务组织队形 要求:按两臂距离散开站好散开和集合动作要快注意安全注意力要集中 过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分 防守无球队员的动作方法① 防接球:保持“球-我-他”钝三角防守位置② 防摆脱:运用步伐紧跟③ 防切入:纵切横切④ 断球:横断球、纵断球、封断球动作要点:强侧防守人球兼顾,占据有利位置弱侧防守控制好重心,两臂张开,人球兼顾 练习方式:① 防守姿势练习② 强侧防守原地选位练习③ 防外策应练习④ 弱侧防守选位练习⑤ 弱侧防溜底易犯错误:① 视野范围小,不能人球兼顾② 重心太高,不稳③ 肢体僵硬,不协调纠正:明确和建立正确动作表象 比赛:抢3分比赛方法:三人一组在篮下背对球篮站立,老师投篮后,三人迅速转身抢篮板球(包括投中的球)。抢到球的学生立即投篮,未抢到的学生立即防守(动作要小),投中得1分,先得3分为胜。分组各自进行 体能课课练① 仰卧转体15个*2组② 俯身背起15个*2组 观看挂图或视频 讲解示范动作 为学生解答 组织学生进行分组练习 强调动作要求和巡视指导纠错 集体纠错 组织优生展示和互评 讲解示范比赛 组织学生进行提示学生注意安全组织学生体能课课练总结 学生要仔细认真观看 仔细听讲动作讲解 提问不明之处 认真观看动作示范 认真模仿练习 按规定动作练习 按教师要求纠正动作 认真观看优生动作展示 认真评价和听评仔细认真听讲比赛方法认真比赛,注意遵守规则按要求完成体能练习仔细回顾和总结本节课动作练习组织队形 要求:1.队形整齐2.配合节奏协调3.距离适中4.动作稳定安全 结束部分 放松 师生总结 布置课后练习作业 回收器材 师生再见 教师带领学生放松 引导学生总结 布置课后练习 组织学生回收器材 下课 认真放松练习 跟随总结 记住课后练习 积极认真回收器材 向老师再见 教学反思 预计负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%平均心率约135次/分钟场地器材篮球场、篮球、音响、标志杆
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