人教版七年级全一册第四章 篮球教案

这是一份人教版七年级全一册第四章 篮球教案，共2页。教案主要包含了专项练习等内容，欢迎下载使用。

备课人
周次
课次
授课教师
教学
内容
篮球的行进间单手低手投篮
学习
目标
运动能力：说出和展示行进间单手低手投篮的动作要领和建立正确的投篮姿势，明确在比赛中的运用。
健康行为：运用正确的行进间投篮动作，提高篮球安全运动的认知及掌握健康的锻炼方式，愉悦身心。
体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，积极向上，培养良好的合作精神和体育道德。
教学
重点
动作连贯、重心平稳、起跳有力
教学
难点
上下肢协调配合、控制身体平衡
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次数
开始部分
课堂常规
1.体育委员集合整队，清点人数
2.师生问好
3.宣布本节课任务及安全要求
4.检查着装
5.安排见习生
1.教师指定地点集合
2.检查学生着装
3.提出本节课任务和要求
4.安排见习生
5.提醒课堂纪律和安全要求
1.到指定地点集合
2.体委整队清点人数
3.师生问好
4.明确学习任务
5.见习生出列
6.遵守纪律
组织队形
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要求：快静齐
准备部分
热身操
1.平举开合4*8拍
2.上下开合4*8拍
3.胯下击掌4*8拍
4.提膝下拉4*8拍
5.提膝触肘4*8拍
6.扩胸后踢4*8拍
7.下拉后踢4*8拍
8.原地踏步4*8拍
二、专项练习
1.绕球练习
①绕颈部②绕腰部③绕双腿
③单腿绕④胯下绕8字
2.拍球
①左右体侧拍球②体前交替运球
3.游戏：三传一抢
方法：三人一组站在三角形三个角，相互传球，中间一人去抢断球，传球失误或被抢断，角色互换。
教师讲解动作要求
教师示范动作并带领学生一起练习
教师喊口令
教师提示学生动作练习规格和要求
讲解示范球性练习
指导学生进行练习
提醒易犯错误和纠正
提示练习次数
讲解游戏方法
认真观看动作示范并明确动作要求
跟着教师一起认真做热身操
跟着老师一起喊口令
按教师提醒的动作要求进行练习
认真观看动作示范和听清楚要求
按动作要求和指导进行练习球性
尤其注意易犯错误的改正
按质按量完成球性练习任务
遵守游戏规则
组织队形
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要求：
按两臂距离散开站好
散开和集合动作要快
注意安全
注意力要集中
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次数
基本部分
1.动作要领：
以右手投篮为例，右脚跨步接球，左脚上步起跳，右膝上抬，双手持球送至右肩上方；腾空后，稳定球到最高点，右臂外旋伸直向篮圈方向举球（掌心向上），屈腕拨指将球投出；落地时，屈膝缓冲。
2.组织练习方式
模仿练习
无球原地上步练习
无球慢走上步练习
原地运球接上步举球
抛球接上步举球
原地运球三次接上步投篮
行进间运球接上步单手低手投篮练习
易犯错误：行进间步伐乱，节奏不清，动作不协调
纠正方法：建立正确动作表象，多做分解练习和模仿练习。
3. 比赛：五点投篮追逐赛
方法：学生成一列横队，位于端线处站好，按5个点依次进行投篮，采用单手原地投篮，率先完成5点投篮者为胜。
规则：每点投中后方可轮转到下一点，当后面的学生超过前面的学生时，前面的学生则被判罚下。
4.体能课课练：
高抬腿接冲刺30米
俯卧撑15个*3组
组织学生观看视频或挂图
教师讲解动作要领
教师示范动作
回答学生问题
组织学生进行练习一
组织学生持球练习二
指导纠错
组织学生进行练习三
巡视指导纠错
组织优生展示和互评
讲解示范游戏
组织学生进行游戏
提示学生注意安全
组织学生体能课课练
总结
学生要仔细认真观看
仔细听讲动作讲解
认真观看动作示范
认真模仿练习
提出不明之处
按教师要求纠正动作
认真观看优生动作展示
认真评价和听评
仔细认真听讲游戏方法
认真玩游戏，注意遵守规则
按要求完成体能练习
仔细回顾和总结本节课动作练习
组织队形
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要求
按要求迅速散开
动作快静齐
保持安全距离
注意训练状态
相互照顾
结束部分
放松
师生总结
布置课后练习作业
回收器材
师生再见
教师带领学生放松
引导学生总结
布置课后练习
组织学生回收器材
下课
认真放松练习
跟随总结
记住课后练习
积极认真回收器材
向老师再见
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教学
反思
预计负荷
生理负荷
群体练习密度约75%、个体练习密度约50%
时间
平均心率约135次/分钟
场地器材
篮球场、篮球、音响、挂图