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人教版三至四年级第一节 跑一等奖课件ppt
展开1、认知目标:通过弯道跑练习,使学生了解弯道跑的基本知识,理解弯道跑在跑中的重要性。 2、技能目标:能初步掌握弯道跑的技术动作,发展学生自我控制能力。 3、情感目标:通过游戏,培养学生积极参与态度和顽强拼搏的精神,培养学生的速度素质和团结意识,提高学生的协调能力。
教学重点与难点
教学重点:身体向内倾斜、摆臂动作、肩部动作、以及脚的正确用力。教学难点:控制重心、克服离心力、保持身体的平衡。
教学过程
尝试两臂摆臂有何不同?
(3)在游戏中发现问题并解决问题
a、师提问:为什么我们在圈上跑时有同学会偏离跑道b、怎样才能解决这个问题c、请生带着问题再次做听数追跑的游戏
教学流程如下: 热身→在圈上听数追逐跑游戏→学习弯道跑技术→继续在圈上听数追逐跑游戏→感受直道和弯道跑技术的区别→十字比赛→放松→总结3.1 开始部分: 按教学常规进行教学安排,用精练的语言使学生了解这次课主要内容
1)在圈上做各种行进间的热身动作组织:
教法: 老师统一组织练习,配乐进行
2) 在圈上听数追逐跑游戏 组织:
3.3.1 a 、 提问b、生分析问题 c、 讲解耐久跑中弯道跑技术要点
c、 弯道原地摆臂练习: 组织队形(同准备活动队形一致)
d 圈上匀速跑做出弯道跑动作→师反复讲解→请不同动作同学师范→纠错讲评→反复练习e 纠错讲评弯道跑口诀:弯道跑,体左倒,右摆大,左摆小。脚上用力有不同,做外右内沿线跑。
直道变弯道跑练习
要求:a、做出弯道跑动作(3组练习) b、边跑边念弯道跑口诀 c、师反复提醒弯道跑口诀
3.3.3 巩固知识结构,掌握技术动作,强化能力,使动作掌握过渡到稳定阶段
十字跑接力比赛(2组)
a、 提醒弯道跑动作要领并提醒
3.4 结束部分
3.4.1 放松 组织:
根据教学内容的结构特征和学生学习田径的心理规律,本节采用了讲解法、示范法、练习法、游戏竞赛法。 4.1 讲解示范法 4.2 练习法是体育课主要教学手段 4.3 游戏竞赛法
本节课教学过程中通过问题设疑引导学生由简单到复杂,循序渐进练习,由此掌握动作,熟练自如运用动作,体现以教师为主导、学生为主体,积极练习的学习过程。
预计课的密度为65—70%,为较大密度 课的强度为中等偏大强度 最高心率为175次/分左右 心率平均值120—160次/分之间
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