弯道跑

教学目标

1、通过学习使90%以上同学学会弯道跑的技术。

2、培养学生积极参与运动意识及创新能力。

3、能积极的自我评价,愉快学习,培养团结协作的集体主义精神。

学情分析

本课设计说明:

本课体现 “健康第一”指导思想,立足于学生,“把课堂还给了学生”,“把时间还给了学生”,在课的设计中围绕拔河绳展开,在活动中利用拔河绳,让学生进行自行设计图形,进行各类的练习,让学生成为教学的真正的主体,积极参与到学习中来;充分调动学生学习的积极性,变被动为主动,激发其强烈的求知欲望,提高学生对体育课的热情和兴趣,同时提高身体机能和健康水平。

一:热身活动通过“十”字接力游戏,让学生在热身的过程中,大脑中初步建立一个动作技术的表象,提高兴趣和热身效果。

二:练习阶段,打破传统的教学方法,利用跑字母、跑拔河绳图形的方法,让学生在问题意识中去亲自体验、分析、总结出跑的最佳方法,然后通过游戏、竞赛的方式,给学生一些自尊、自信,充分展示自我的时间和空间,把所学动作技术表现出来。让学生改进、提到动作技术。教师在整个教学中处于启发、引导的位置,教学采用层层推进的策略,让学生在情境中完成学习任务,情感不断得到升华。

三:放松阶段,学生在教师的带领下进行放松活动。 

重点难点

1、掌握弯道跑的技术。

2、弯道跑的摆臂方法。

3、学会合作学习,创新意识的形成

教学过程

导入课程

课前集合和宣布本课内容

男、女站在一个同心圆上集合在教师的周围

对学生宣布本课教学内容及学习要求

要求:做到快静齐

热身活动

“十”字接力游戏

篮球场上教师裁判学生练习。

1、讲解要求

2、组织实施、提出要求,督促鼓励,适时口头评价。

目标:体会弯道跑的动作技术。

探索与研究                        

跑“弧”,利用拔河绳设置多条单个的弧形或连接的弧形

1、跑弯道和直道的区别?

2、讨论怎样解决弯道跑出现的现象。

3、个人展示?

4、模仿并讨论

5、教师展示

6、师生总结弯道跑最佳方法

提出要求,提出问题,督促鼓励,适时口头评价,注意引导发现,帮助学生解决、总结问题。直至学生理解和掌握弯道跑的动作要领。

体验—讨论—探究—分析—再体验—分析讨论—总结,注重问题意识和创新意识。

知识和技能的运用

弯道跑应用

跑“字母”利用拔河绳设置图形。(如:o、m、n、b、c、u、s等)

1、教师宣布学习内容。

2、师生共同利用拔河绳设计“图形”如“S

3、教师讲解规则及技术要点。

4、学生分组进行练习,在体育组长带领下。

5、教师巡回指导、纠正错误,同时教师可适时的加入学生的练习。

5、学生探索、交流。

6、学生展示。

师生活动

1、教师出示图形的设计及规则。

2、 教师巡回指导、纠正错误,同时教师可适时的加入学生的练习。

3、教师找不同层次的学生展示。

4、教师组织学生讨论交流。

5、教师组织游戏比赛。

6、教师点评、总结。

分组练习以竞赛的形式进行,注重知识和技能的运用,结合评价与自我评价。培养团结协作和竞争意识

知识和技能的拓展

跑“螺旋”利用拔河绳设计开口、闭口图形。

1、教师宣布学习内容。

2、师生共同利用拔河绳设计“图形”。

3、教师讲解规则及技术要点。

4、学生分组进行练习,在体育组长带领下。

5、教师巡回指导、纠正错误,同时教师可适时的加入学生的练习。

5、学生探索、交流。

6、学生展示。

师生活动

1、教师出示图形的设计及规则。

2、教师巡回指导、纠正错误,同时教师可适时的加入学生的练习。

3、教师找不同层次的学生展示。

4、教师组织学生讨论交流。

5、教师组织游戏比赛。

6、教师点评、总结。

分组练习场地

注重学生动作技术的改进及提高,培养学生团结协作的良好品质。

恢复身心

1、放松操

2、总结

评价

1、学生在音乐伴奏下和教师一起做放松操

2、学生进行整个学习过程的自我和相互评

教师活动

1、教师讲解方法、规则。

2、做放松动作让学生模仿

3、引导学生进行自我、小组、相互评价并作总结性评价

学生活动

1、学生在音乐伴奏下以教师为中心围成圆圈,在教师口令下练习。

2、评价和总结评价

场地器材

篮球场地或平整场地一块;接力棒4根;拔河绳4根。

课后反馈与总结