人教版三至四年级第二节基本体操教学设计

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这是一份人教版三至四年级第二节基本体操教学设计，共4页。教案主要包含了指导思想，教材分析，学练过程设计，安全措施等内容，欢迎下载使用。

《跳长绳》教学设计

一、指导思想

以新课标为依据，遵循“以人为本，健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。师生共同愉悦的学习、活动氛围。结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运动的快乐；在活动中培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。

二、教材分析

跳绳是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级跳绳教材提高了动作的难度。四年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，有一定的运动能力，但感知事物直接视听和形象为主，抽象思维能力还较差，思维方式和认知事物往往离不开具体形象事物。教学内容从体验跳绳的乐趣开始，过渡到入绳（出绳）方法动作学习，然后上升为绕“8”字跳绳拓展练习。

三、学练过程设计

本课在教师的指导下，采用分散与集中，友伴分组的教学组织形式.以教师的启发诱导、学生分组练习为主，充分体现学生 “探究学习、合作学习”，使每一位学生都能体验跳绳的愉悦，并能很好地掌握跳绳运动技能。

1、课堂常规:培养良好的教学常规。

2、准备活动:师生以饱满的热情充分活动身体各关节，并进行游戏热身活动，。

3、教师用语言导入教学内容，学生体验跳绳的乐趣。

4、教师讲解动作要领.示范动作。

5、学生分组练习展示动作，学生评价。

6、学生友伴分组练习跳绳动作，互帮互助练习。

7、教师巡视指导学生练习.语言表扬、激励学生，注重个体差异，对动作掌握差的学生进行纠正练习。

8、拓展练习:绕“8”字跳绳。教师调动学生参与体育游戏的积极性。

9、功能性素质练习增强学生上下肢和腰腹力量，发扬学生刻苦学习、积极进取的精神。

9、放松:师生进行放松操活动，使学生身心得到充分放松。

10、教师评价。

四、安全措施：

1、加强课前的安全教育，检查课上所用场地、器材，不留安全隐患。

2、教师提醒学生要注意安全，并将安全的意识纳入教学过程。

《跳长绳》

学习目标	1、通过本次课90％以上的学生能够掌握入绳（出绳）的动作要领。 2、激发学生参与跳长绳的兴趣，并能在同伴和老师面前展示自己，发展学生弹跳、灵敏、协调等身体素质，增强上、下肢力量。 3、建立良好的人际关系，增强学生的自信心，培养学生团结合作品质。
学习内容	1、跳长绳：2、绕“8”字跳绳：3、功能性素质练习
重点	1、跑跳结合			难点		跑进的时机
场地器材	运动场一块，长绳8条，呼拉圈8个，体操棒5根，音响一套
安全措施	跳绳要有秩序，按照规定的动作线路进行游戏
教学流程	课堂常规----队形队列—热身运动--跳长绳----绕“8”字跳绳----功能性素质练习----放松总结
课的结构	达成目标	学习内容	学生活动		组织方式		教师活动	练习时间	练习次数	运动量
课堂常规	1、全体同学集中注意力 2、，激发学生的学习兴趣。	1、课堂常规 2、师生问好、导入。 3、教师宣布本课内容。 4、队形队列练习。	1、体育委员整队、报告人数 2、认真听讲，精力集中 3、快、静、齐		1、组织：四列横队 ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ▲ 图1		1、师生问好、检查人数、安排见习生。 2、宣布本课内容。 3、安全提示：注意安全。 4、组织队形队列练习	2’	1	小
热身运动	1、充分活动身体各部位。 2、做好热身运动，激发学习兴趣。 3、全身心投入，营造生动愉快的课堂气氛。	1、跳绳专项准备活动 2、游戏：“贴药膏”	1、听口令认真练习 2、散点进行“贴药膏” 游戏要求：认真投入，充分活动身体。		1、组织：如图1 四列横队 2、散点进行“贴药膏” 游戏		1、带学生进行跳绳准备活动。 2、组织学生散点进行“贴药膏”游戏。	5’	1	中
技能学习	1、发展上肢力量 2、复习原地跳长绳 3、发扬刻苦学习、积极进取的精神 4、培养团结协作精神 1、基本掌握跳长绳入绳（出绳）的动作要领。 2、发展自主能动性、培养学生的自信心。 1、发展学生下肢力量和奔跑能力。 2、进一步掌握学生跳长绳入绳（出绳）的能力。 3、发展学生自主能动性、培养学生的团结合作能力。 1、发展学生上下肢和腰腹力量和体能。	1、原地跳长绳 2、学习跳长绳入绳（出绳）动作要领：看绳准，抓时机，两步快跑绳中跳，离开及时不拖沓。重点：跑跳结合难点：跑进的时机。 3、拓展：绕“8”字跳绳 4、功能性素质练习 ⑴负重静力支撑 ⑵立卧撑 ⑶高抬腿跑 ⑷拉力训练	1、分组复习 2、学生积极主动参与，相互配合。 1、分组练习 2、小组合作 1、绕“8”字跳绳练习。 2、体验比赛的乐趣。 1、功能性素质练习。 2、发扬刻苦学习、积极进取的精神。		1、小组合作 2、组织图示：分八小组练习图2 1、小组合作 2、组织图示：如图2 1、绕“8”字跳绳 2、组织图示：分八小组练习如图2图3 图3 1、组织如图 ♂♂♂♂♂♂♂ ♀ ♀ ♀ ▲ ♀ ♀ ♀ ♂♂♂♂♂♂♂		1、教师导入跳绳练习。 2、安全提示：注意安全。 3、教师巡回指导，语言引导提示学生练习。 1、讲解示范跳长绳入绳（出绳）的动作要领。 2、语言鼓励引导。 3、学生展示，教师评价 1、讲解示范绕“8”字跳绳的方法 2、组织学生练习与比赛 3、学生展示，教师评价 1、讲解示范动作要领 2、组织学生比赛 3、提醒学生注意安全	5’ 10’ 10’ 5’	若干若干若干若干	大大大大
身心放松	1、学会在总结中自我提升。 2、教学反馈。	1、培养良好的运动放松习惯。 2、身心放松。	1、放松活动		1、组织如图： ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ▲		1、语言引导学生和听音乐放松活动。 2、和学生互相反馈、总结。	3’	1	小
平均心率预计	135±5次/分		强度指数预计		1.5～1.6			练习密度预计	55±5%
运动心率曲线图预计
课后反思