人教版七年级全一册第一章 体育与健康理论知识评课ppt课件

这是一份人教版七年级全一册第一章 体育与健康理论知识评课ppt课件，共19页。PPT课件主要包含了教学目标，体育锻炼重在参与等内容，欢迎下载使用。

1.理解参加体育锻炼的意义；  2.树立自觉积极参加体育活动的意识；3.了解自己参与体育活动的状况；4.根据实际，自觉积极地参加课内外体育活动；
教学重点：懂得体育锻炼的益处
教学难点：正确理解“参与”的意义
反口令动作“指鼻子，摸耳朵”向左向右转、左手 、右手、向后转、坐下、起立等。
回答：篮球、足球、排球、乒乓球、网球等等比赛
1、你平时喜欢看体育比赛吗？什么比赛？
2、你喜欢哪些运动项目？
学生回答：篮球、足球、排球、乒乓球、武术、马术、游泳等等
3、你最喜欢的体育明星?
中国篮球明星：姚明、易建联、巴特尔、叶莉等
国外篮球明星：乔丹、科比、麦迪、詹姆斯等
中国足球明星：孙继海、蔡振华、李铁、范志毅
国外足球明星：C罗、梅西、内马尔、拉莫斯、罗纳尔多、苏亚雷斯、贝尔、鲁尼等
一、参加体育锻炼的益处
1、提高人体机能 2、促进正常生长发育3、控制体重健美体型4、展示能力增强自信5、促进人与人的交流6、接触大自然7、愉悦身心调节疲劳8、预防各种疾病9、肌肉体积增大10、呼吸加快、心跳也加快
如果把下兔子、小鸽子从小关起来喂养而不让它们运动，它们长大后，将会出现怎样的情况呢？
试验表明：把兔子、鸽子从小关进笼子喂养，这些小动物长大后看起来好像发育正常。但是，把它们放出笼子后，兔子跑不多远，就会倒地：鸽子在空中飞了几圈便栽下来。解剖分析发现，兔子死于心脏破裂，鸽子则死于动脉撕裂。
你有何感想？（同学们讨论）
如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
我国先秦时期阐释了：生命在于运动的真谛
“流水不腐，户枢不蠹，动也。”
意思：常流的水不发臭，常转的门轴不遭虫蛀。
实践证明：经常合理地参加体育锻炼，能全面增进人的健康，使人充满生命活力。
要想得到体育锻炼的效益，你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加多种体育活动。只有参加体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。“重在参与”的体育精神，要求我们参与体育活动时应具有积极、乐观的态度和奋勇拼搏的进取精神，并把这中态度和精神渗透在自己的学习和生活之中。
记一次你参加过的最难忘的体育活动？
如果你整天舒舒服服地躺着不活动，时间长了以后，你将会有什么反应？
答： 1、肌肉萎缩，失去劳动能力。 2、起床头晕，稍微运动就会头晕。 3、精神不振 4、手脚无力 5、越来越胖
三、了解自己参与体育的现状
请如实回答下列问题：1、你每周参加体育锻炼（不包括上体育和做课间操）的次数大约为几次？A.1次 B.2次 C.3次 D.4次2、你平时在课外还练习体育课上学的内容吗？A.从不 B.很少 C.较少 D.经常3、你平时在节假日参加体育活动吗？A.从不 B.很少 C.较少 D.经常4、如果学校和老师要求，你还坚持做课间操吗？A.决不 B.不太坚持 C.比较坚持 D.经常坚持5、你经常代表班级参加学校的各种体育比赛吗？A.从不 B.很少 C.较少 D.经常
6、你经常和同学一起 参加体育活动吗？A.从不 B.很少 C.较少 D.经常7、你每周参加体育锻炼（不包括上体育课和课间操）的时间大约为多少？A.1-2小时 B.2-3小时 C.3-4小时 D.4-5小时8、与华仔看电视、玩电子游戏等娱乐活动上的时间相比，你平时用在体育锻炼方面的时间多吗？A.最少 B较少 C.较多 D.很多
9、你平时在课余时间阅读有关体育的书报和杂志吗？A.从不 B.很少 C.有时读 D.经常10、在学习任务比较重的复习考试阶段，你还坚持参加体育活动吗？A.从不 B.很少 C.有时 D.经常根据问题对照答案及得分、评价标准，对自己的体育参与性作出评价。A.1分 B.2分 C.3分 D.4分
1、40-33分：说明你具有很好的体育参与性。2、32-25分：说明你具有较好的体育参与性。3、24-17分：说明你的体育参与性尚可。4、16-10分：说明你的体育参与性有待提高。
1、体育锻炼的好处：生命在于运动。2、体育锻炼重在参与3、体育锻炼的意义4、了解自己参与体育的现状
1、你喜欢的体育明星有哪些？他的优点是？2、查资料找一下体育锻炼的好处有哪些？